10 Façons incroyable sel himalayen va changer votre vie

L`Himalaya - les plus hautes montagnes du monde - 2400 kilomètres portée à travers l`Asie à la jonction des plates.Where tectoniques ces pics fiers indienne et eurasienne l`état actuel, il y a 250 millions d`années était un sea.Within primordial que l`ancienne corps de l`eau existait une parfait, les plaques vierges ecosystem.As de la terre et déplacées au cours des âges ont poussé l`Himalaya vers le ciel, la mer évaporée et tous ses minéraux essentiels à la vie cristallisés sous la chaleur du soleil pour former ce que nous savons maintenant rose de l`Himalaya sel.

En raison des conditions par lesquelles il a été, cette plus pure des sels de mer l`une des meilleures sources de minéraux naturels de la planète et de façon exponentielle en meilleure santé que le sel de table blanchi et traité que la plupart des gens utilisent daily.In ce poste, nous examinons quelques-uns des avantages incroyables de sel rose de l`Himalaya (HPS) et comment vous pouvez l`utiliser à stimuler votre santé.

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1. Faire tremper minérale

Bains de sel et de minéraux sont un excellent moyen pour se détendre à la fin de la journée tout en même temps infusant la peau et le corps avec des minéraux et hydration.Through le processus d`absorption cutanée, la peau absorbe les minéraux de l`eau - souvent mieux que si les mêmes minéraux ont été consommés internally.Because il contient tant des différents minéraux notre corps a besoin pour rester en bonne santé, en ce qui concerne les meilleures choses à mettre dans l`eau de votre bain, sel rose de l`Himalaya est en haut de la liste.

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2. évacuera endolorissement

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Un bain chaud imprégné de sel rose de l`Himalaya est également idéal pour se détendre magnésium muscles.The étroit et d`autres minéraux traces dans les HPS à travers la peau absorbent pour aider à guérir les muscles endommagés et d`autres tissues.Minerals souples dans HPS travaillent aussi pour fortifier les os, la peau et les tissus conjonctifs qui peuvent contribuer à la douleur du corps d`une autre manière.

3. désintoxication

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Lorsque HPS est ajouté à un bain d`eau tiède (de préférence d`environ la même que la température corporelle) l`eau, il fournit non seulement les éléments nutritifs nécessaires à votre bien le sel rose body.Himalayan fonctionne aussi comme un puissant detoxifier.When dissous dans l`eau, HPS devient ionique solution qui aide à tirer les toxines de la peau et adipeux associée à la perfusion minérale de guérison processus tissues.This offert par un bon sel rose de l`Himalaya trempez vous laissera une sensation de fraîcheur et plein d`énergie.

4. Air Purifier

Non seulement le sel rose de l`Himalaya détoxifier le corps, vous pouvez également l`utiliser pour nettoyer l`air que vous respirez.

Vous avez peut-être vu un avant et ne sait pas ce que vous regardiez - une grande lampe en cristal rose trapu assis sur une table ou desk.This peu décoratif de l`éclairage est en fait de HPS, qui agit comme un purificateur d`air naturel en tirant l`humidité le milieu environnant dans le salt.Heat de l`ampoule évapore rapidement l`eau dans l`air, mais toutes les toxines qui ont été précédemment effectuées dans l`humidité cyclée sont laissés, piégés par les ions de sel.

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5. Sinus Irrigation

Si vous avez déjà utilisé un pot Neti alors vous savez comment l`eau et le sel peut travailler pour éclaircir votre sinuses.Try en utilisant une solution saline de HPS dans votre pot pour un sel rose cleanse.Himalayan encore plus sain tue les bactéries et les obligations à de nombreux contaminants qui peuvent être coincé dans vos cavités nasales en raison de la respiration air.Alternately polluée, si vous ne voulez pas l`idée de l`eau courante à travers vos cavités nasales, vous pouvez également utiliser cet inhalateur de sel cristallin de l`Himalaya pour nettoyer votre système respiratoire.

6. Réglementer Hydratation

Lorsqu`ils sont consommés en tant que seul (prononcé « Solay ») - une solution de saumure d`eau qui a été complètement saturé avec du sel naturel, non raffiné - HPS fournit le corps avec des électrolytes qui régulent l`hydratation, entre autres.

Lisez l`étiquette sur une bouteille de boisson de sport et vous verrez quelques-uns des principaux électrolytes énumérés dans les ingrédients - sodium (Na +), le potassium (K +), le calcium (Ca2 +), le magnésium (Mg2 +), et le chlorure (Cl-) - en un ou plusieurs de leurs forms.This est parce que le corps absorbe les électrolytes plus rapidement que l`eau par ces deux itself.When se produisent côte à côte, votre corps prend l`eau et des électrolytes ensemble, ce qui hydration.Sadly plus rapide, la plupart des sports commerciaux boissons sont aussi plein de sucre et de conservateurs chimiques que nous ne voulons pas dans notre corps.

Les bonnes nouvelles sont que HPS est d`environ 85% de chlorure de sodium avec l`autre 15% avec des quantités notables de potassium, le calcium et le magnésium, ainsi que bicarbonate.These six minéraux sont tous des électrolytes qui sont nécessaires pour le bon fonctionnement du corps humain, ou plus spécifiquement pour la régulation des fluides corporels.

Pour l`essentiel, la création unique à base de sel rose de l`Himalaya est comme mélanger votre propre sport parfait drink.For une grande étape par étape, consultez ce site.

7. Basse tension artérielle

En raison de sa teneur élevée en sodium, en disant que le sel rose de l`Himalaya a la capacité de réduire votre pression artérielle fait beaucoup de gens skeptical.After tout, on nous a dit toute notre vie que trop de sel rend votre BP monter en flèche, mais faisons peu de creuser et vous trouverez qu`il ya des trous dans la recherche sur ce topic.That dit, quand tout HPS naturel est utilisé à la place (mais pas plus) traités sel de table NaCl, votre corps a réellement un temps plus facile le traitement des minéraux .Votre système ne sera pas besoin d`autant d`eau pour effacer l`excès de sodium, par conséquent, vous ne retenir autant d`eau, et votre corps ne sera pas à travailler aussi hard.Remember que naturel est toujours mieux que traitée et le même est vrai pour échange salt.So que vieux salière pour un moulin à sel rose de l`Himalaya.

8. pH Balance / réduire le reflux acide

pH non équilibré est un problème pour beaucoup de gens qui peuvent conduire à toutes sortes de problèmes de santé de déficit immunitaire et la perte de densité osseuse à des calculs rénaux et le gain de poids.

Vous pouvez tester le pH de votre corps à l`aide strips.Urine d`essai doit avoir un pH d`environ 6,5 avec elle étant plus faible le matin et un peu plus élevé dans le pH afternoon.Saliva doit maintenir entre 6,5 et 7,5 dans la majorité journée.La des personnes ayant un pH déséquilibre se pencher vers l`acidité (nombre de pH plus bas) peut résoudre ce problème assez facilement en buvant seul fait avec du sel rose de l`Himalaya.

Comme une note de côté - en raison de son alcalinité, seul fait avec HPS peut également être utilisé comme antacid.Just mélanger environ une cuillère à café dans un verre d`eau à température ambiante et boire pour neutraliser l`excès d`acide gastrique.

9. Améliorer la digestion

Les éléments nutritifs dans HPS peuvent augmenter la capacité de notre tractus gastro-intestinal d`absorber d`autres nutrients.For cette raison, la négociation de votre shaker de sel de table pour le rose de l`Himalaya vous aidera à mieux digérer votre digestion food.Better signifie que vous vous sentirez moins faim qui - en particulier pour ceux qui veulent perdre quelques livres supplémentaires chaque semaine - est de très bonnes nouvelles, en effet!

10. Renforce le corps

La plupart des minéraux présents dans HPS sont également essentiels pour le corps humain pour maintenir des os solides et des tissus conjonctifs, ainsi que la régénération des muscles et le sang circulation.If vous êtes sujet aux extrémités froides, l`arthrite, les os brisés, ou même la fatigue mentale - l`utilisation régulière de sel rose de l`Himalaya à la saison de votre nourriture peut être juste ce dont vous avez besoin pour démarrer rapidement votre corps à une bonne santé.

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