Vertiges après avoir mangé

Avez-vous déjà eu un peu étourdie après avoir mangé un repas? Étonnamment, le vertige après avoir mangé se produit plus fréquent qu`on ne le pense. La plupart des gens associent le manque wooziness de manger, faisant chuter le taux de sucre dans le sang. Ce type de vertige est plus fréquent chez les femmes ou les personnes âgées et est rarement observée chez les enfants ou les jeunes adultes. Souvent, les personnes qui souffrent de cette faible condition, ce qui provoque des soucis. Toutefois, ils ne devraient pas inquiéter que cette maladie est généralement pas considéré comme grave à moins qu`il ne se produit sur une base régulière.

Quelles sont les causes Vertiges après avoir mangé?

1. postprandiale Hypotension

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hypotension postprandiale est le nom d`une condition qui provoque la mise en commun du sang dans vos organes abdominaux après un repas et pendant la digestion. Quand votre corps est en train de traiter et de briser votre nourriture, il tire un sang beaucoup aux organes intestinaux. Dans certaines personnes, cela provoque une détresse sur leur système et ils peuvent éprouver des vertiges après avoir mangé.

2. médicaments

Si vous lisez les précautions sur vos médicaments, vous remarquerez la plupart d`entre eux comme des vertiges Liste effet secondaire possible. Médicaments courants causant des vertiges comprennent les antidépresseurs, les médicaments anti-hypertenseurs, les médicaments de haute pression sanguine, les sédatifs et les inhibiteurs de l`ECA. , Les médicaments formant habitude peuvent également causer des étourdissements après avoir mangé comme un symptôme de sevrage.

3. athérosclérose

Athérosclérose se produit lorsque vos vaisseaux sanguins se durcissent, entraînant des restrictions de la circulation sanguine en raison de la formation de cholestérol ou de la plaque. Si vous avez des antécédents familiaux de l`athérosclérose, la fumée ou un taux de cholestérol élevé, vous avez un risque plus élevé de développer cette condition. Lorsque votre flux sanguin est bloqué, vous vous sentez étourdi ou fatigué.

4. Gastrite

Gastrite se produit lorsque la paroi de votre tube digestif devient enflammée à cause de l`excès d`acide gastrique. Il y a plusieurs raisons cela peut se produire, y compris trop manger, manger trop d`aliments gras, boire trop de boissons contenant de la caféine et / ou des boissons alcoolisées. Vertiges après avoir mangé est un symptôme courant de la gastrite.

5. Troubles affectifs

Les troubles émotionnels apporter une multitude de problèmes de santé. Le stress peut causer toutes sortes de ravages avec votre corps. La dépression entrave votre immunité vous obligeant à être plus sujettes à des problèmes de santé. Une conséquence commune de toute cette pression émotionnelle est après un repas étourdissements ou une collation.

6. Troubles rénaux

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Alors que vous savez peut-être pas, vos reins ont un rôle important dans la régulation de la pression artérielle. Quand ils sont déséquilibrés, votre corps a du mal à fonctionner correctement et toutes sortes de symptômes pop-up. Si vous ne parvenez pas à maintenir votre tension artérielle, vous pouvez vous sentir étourdi après avoir mangé.

7. labyrinthite

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Une cause fréquente de vertige après avoir mangé est une condition appelée labyrinthite. Cette affection se produit lorsque le labyrinthe de l`oreille interne est enflammé. Une partie du labyrinthe est le vestibule et il est responsable de l`envoi d`informations à votre cerveau sur le mouvement de la tête. Quand il ne fonctionne pas correctement, il peut envoyer un faux message provoquant des étourdissements.

8. maladie cardiaque

Les maladies du cœur tels que des problèmes de rythme cardiaque, malformations cardiaques congénitales, la maladie coronarienne ou les infections cardiaques peuvent causer un large éventail de symptômes. signes avant-coureurs de cette maladie comprennent des étourdissements après avoir mangé, évanouissement, essoufflement et douleur thoracique.

9. Trouble de la glande thyroïde

Votre thyroïde affecte chaque partie de votre corps. Elle produit l`hormone de la thyroïde, qui aide à réguler le fonctionnement de votre corps. Hyperthyroïdie se produit lorsque trop d`hormones est produite. Hypothyroïdisme se produit lorsque la thyroïde est paresseuse et ne produit pas assez d`hormones. Dans les deux cas, les symptômes communs incluent la fatigue, des étourdissements avec ou sans manger et d`épuisement.

Les moyens qui aident à empêcher

Peu importe quel état est la cause de votre problème, le vertige après avoir mangé est souvent liée à une maladie qui affecte votre tension artérielle. Lorsque vos vaisseaux sanguins et le cœur ne fonctionnent pas ensemble correctement pour pomper le sang, laisse tomber votre pression. À son tour, vous vous sentez étourdie, nauséeux, faible et malade. Cependant, il existe des moyens pour aider à prévenir cette condition.

1. Ne pas sauter de repas

Lorsque vous sautez un repas, votre tension artérielle diminue. Souvent, votre corps va se travailler dans la frénésie et quand vous mangez enfin vous aurez une hausse soudaine du sucre. Cela peut entraîner un mal de tête, la chute, des étourdissements et des évanouissements. Manger de la malbouffe ou gras quand on a faim peut également apporter sur ces symptômes.

2. Ne pas trop manger

Lorsque vous mangez trop, vous vous sentez paresseux et fatigué et souvent assis pendant une période prolongée après. Cela peut vous faire sentir ballonné et des vertiges. La meilleure chose pour votre corps est de manger plusieurs petits repas tout au long de la journée. Cela aidera à prévenir tous les types de troubles digestifs.

3. Incorporer les grains entiers dans votre alimentation

Manger des féculents comme le riz et les pommes de terre peuvent causer une hypotension postprandiale, car ils passent rapidement à votre estomac. Les aliments composés de grains entiers et des protéines se digèrent plus lentement, gardant ainsi votre corps à des niveaux normaux de la pression artérielle.

4. Ne pas Ajouter boissons sucrées à votre alimentation

Tout comme manger de la malbouffe, quand vous buvez des sodas ou autres boissons sucrées que vous courez le risque de causer votre glycémie à pic, puis tomber rapidement. Lorsque cela se produit, vous ferez l`expérience des étourdissements et peut même éventuellement faible.

5. Mangez des légumes et des fruits

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Lorsque vous incluez beaucoup d`entre eux dans votre alimentation, vous permettent de puissants antioxydants dans votre système. Ainsi que des minéraux et des vitamines bénéfiques, ils aident votre corps à combattre les radicaux libres dans votre système et garder fonctionne correctement.

6. Évitez Vigoureux Activités

Ne pas vous pousser trop dur après un repas ou vous pouvez rencontrer des étourdissements après avoir mangé. Lorsque vous ne laissez pas votre tension artérielle pour revenir à la normale après un repas, vous pouvez obtenir nauséeuse et étourdie. Il est important d`attendre une heure avant de faire des exercices vigoureux.

7. Buvez suffisamment d`eau

Si vous vous gardez bien hydratée, vous pouvez éviter des étourdissements et des vertiges provoqués par la déshydratation. Il est important d`obtenir suffisamment de liquides dans votre système, rester hydraté et boire beaucoup d`eau tout au long de la journée. Croyez-le ou non, parfois si vous buvez trop d`eau à la fois, vous pouvez également avoir des étourdissements.

8. Ajouter Tisane à votre alimentation

Les herbes comme le gingembre et la menthe ont des propriétés apaisantes qui peut calmer l`estomac après un repas. Ils peuvent aider à mieux travailler votre système digestif, faisant ainsi échec de vertiges.

Attention

Bien que la condition n`est pas courant chez les jeunes, il peut encore se produire. Donc, peu importe votre âge, il est important de demander l`avis de votre médecin. En travaillant ensemble, vous pouvez découvrir la racine de votre problème et aider à soulager les symptômes ou les effets secondaires.