17 Les effets secondaires de l`ail, vous devez être au courant

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Il n`y a pas besoin de réfléchir sur l`importance du foie. Étant l`un des organes les plus vitaux dans le corps humain, il pourrait être blessé par la consommation excessive d`ail.

Bien que riche en antioxydants, selon une étude indienne, l`ail peut causer la toxicité du foie si elle est consommée en excès (1). Des résultats similaires ont été enregistrés dans un rapport publié par l`Université de Penn State - l`ail, bien que pratiquement non toxique, peut causer des dommages au foie si elles sont prises en excès (2).

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2. Peut causer une mauvaise odeur

Cela peut nuire à sa confiance en soi. Mauvaise odeur ou de la respiration peut dissuader les gens pas comme les autres. Et, désolé de le dire, l`ail est là pour ça.

Selon un rapport italien, le souffle d`ail et de l`odeur de corps étaient deux des effets indésirables les plus fréquents associés à l`ail (3). Le manque d`hygiène personnelle n`est pas la seule cause de l`odeur corporelle, comme la consommation d`ail peut entraîner la même trop (4).

L`odeur de l`ail a été trouvé à la flânerie dans la bouche longtemps après le brossage (5) experts .Certain croient que les produits chimiques dans l`ail qui contribuent à la mauvaise haleine sont les mêmes produits chimiques qui rendent aussi ses avantages. Pourtant, la mauvaise haleine peut être gênant - donc vous avez probablement besoin de réfléchir à deux fois avant de consommer l`ail.

Ou prendre des précautions. Comme l`aide d`un spray buccal rafraîchissant.

 4. Nausées, Vomissements, Et Brûlures

Selon un rapport publié par l`Institut national du cancer, la consommation de bulbes d`ail frais, ou les extraits ou l`huile sur un estomac vide peut provoquer des nausées, des vomissements et des brûlures d`estomac (6). Certaines études d`observation ont également montré que l`ail intaking par voie orale peut causer des brûlures d`estomac et des nausées (7). Selon un rapport publié par la Harvard Medical School, l`ail est l`un de ces aliments qui peuvent causer GERD (maladie de reflux gastro-oesophagien) (8).

5. diarrhée

La consommation d`ail sur un estomac vide peut aussi causer de la diarrhée (9). Un autre rapport indique l`ail pour être un aliment de formation du gaz et par conséquent pourrait déclencher la diarrhée (10).

6. Aggraver Bleeding Pourraient

Cet effet de l`ail a été indiqué dans un rapport publié par l`Université du Maryland Medical Center - l`ail peut augmenter le risque de saignement (11). Ce qui est la raison pour laquelle il ne doit pas être pris avec des médicaments pour éclaircir le sang. Surtout si vous êtes sur les médicaments fluidifiant le sang comme la warfarine, le clopidogrel et l`aspirine (12).

Cela est particulièrement vrai dans le cas de l`ail frais. Il est également important de noter qu`il est préférable d`arrêter la consommation d`ail au moins deux semaines avant une intervention chirurgicale programmée - car il peut prolonger le saignement et interférer avec Les niveaux de pression artérielle (13).

7. Problèmes gastriques risquent d`empêcher

Dans une étude japonaise, les produits d`ail à enrobage entérique, lors de l`ingestion, ont donné lieu à la rougeur de la muqueuse stomacale (14). Les résultats suggèrent que la prudence doit être exercée avant d`utiliser l`ail et des produits connexes car ils pourraient avoir certains effets indésirables sur la santé gastrique.

En fait, contre la croyance populaire, il n`y a aucune preuve qui lie la consommation d`ail à la prévention du cancer gastrique (15).

Un rapport publié par l`Université du Maryland Medical Center indique l`ail comme l`un des aliments à éviter pour le traitement de RGO (16).

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8. pourrait abaisser Way tension artérielle trop de

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Est-ce bon l`ail pour l`hypertension artérielle? Eh bien, en quelque sorte, c`est un avantage. Mais si vous êtes déjà sur les médicaments pour l`hypertension artérielle, alors peut-être pas. Parce que l`ail a des propriétés d`abaissement de la pression sanguine (17). Même l`ail supplémentaire a montré à des niveaux de pression artérielle - ce qui explique pourquoi la prise de suppléments d`ail pourrait être une mauvaise idée quand vous êtes déjà sur les médicaments de la pression artérielle (18). Prendre l`ail par voie orale peut également réduire légèrement la pression artérielle (19).

9. Induit Transpiration

Dans diverses études cliniques, peu d`effets secondaires de l`ail ont été signalés. Et l`un d`entre eux, selon une étude indienne, étaient la transpiration excessive (20).

10. Peut provoquer des étourdissements

Dans une étude, 1.997 personnes ont été administrés ail désodorisé sur une période de 16 semaines, dont signalé des signes de vertiges 1,3%. Cet effet a été spécialement enregistré lorsque les participants étaient debout. Les experts pensent cet effet pourrait être dû à des niveaux de pression artérielle abaissement excessive (21). Bien que le pourcentage des participants qui connaissent l`effet est assez faible, il est quelque chose à garder à l`esprit.

11. Pourrait provoquer de l`eczéma ou Rash

Bien que Nourrie, un contact prolongé avec de l`ail peut causer une irritation de la peau. Une étude indique que l`enzyme dans l`ail, appelé alliine lyase, pourrait être la cause de l`irritation. Eczéma pourrait aussi être l`une des conditions qui accompagnent cette allergie.

Selon un rapport publié par Medline Plus, certaines éruptions main pourrait être le résultat d`entrer en contact avec les mêmes choses (y compris l`ail) régulièrement (22).

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12. Modifications de risquent d`empêcher

Cela pourrait être quelque chose que vous auriez jamais entendu parler. Il a été constaté que l`ingestion excessive d`ail peut conduire à une condition appelée hyphéma, qui se réfère à un saignement à l`intérieur de la chambre des yeux - l`espace entre l`iris et la cornée. ASPIRATION de fortes doses d`ail, un anticoagulant, a été à l`origine ou pire hyphéma. Hyphéma peut entraîner une perte de vision permanente.

13. Maux de tête

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L`ail, en particulier lorsqu`il est pris sous sa forme brute, pourrait déclencher des migraines. Bien qu`il ne provoque pas directement une migraine, il active le processus responsable.

Bien que la raison exacte de c`est pas claire, certains experts estiment qu`il pourrait impliquer le nerf trijumeau - la principale voie de la douleur dans le corps. l`ail ASPIRATION pourrait stimuler ce nerf à libérer des molécules de signalisation neuronale appelées neuropeptides qui se précipitent à la membrane couvrant votre cerveau et causer des maux de tête.

14. Pourrait augmenter les niveaux de pression artérielle

Peu d`informations sont présentes dans cet aspect - mais il y a quelque chose d`important à considérer.

La libération de l`allicine est ce qui rend idéal l`ail pour abaisser les niveaux de pression artérielle - mais allicine est détruit dans le processus de cuisson (23). Par conséquent, si vous cherchez à réduire votre taux de pression artérielle, l`ail cru pourrait aider.

15. peuvent causer des effets secondaires chez les femmes enceintes

La consommation d`ail en grande quantité pendant la grossesse ou l`allaitement peut induire le travail (24). Ce qui pourrait être indésirable.

16. pourrait aggraver (vaginal) Infection de levure

Un facteur important à garder à l`esprit est de ne pas utiliser l`ail dans le lieu de traitement prescrit. En outre, les gousses d`ail peuvent irriter le tissu tendre du vagin. Dans une telle éventualité, l`utilisation de l`ail peut être interrompu. Vous pouvez consulter votre médecin à la place des remèdes traditionnels.

17. Les contacts peuvent être certains médicaments

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Selon un rapport publié par l`Université de l`Utah, l`ail peut interagir avec le rofécoxib, un médicament utilisé pour traiter l`inflammation (25).

Video: 2013-08-27 (P1of2) Nothing Is As It Seems

C`est au sujet des effets secondaires ail. Et nous avons quelque chose d`autre en ce qui concerne la consommation d`effets secondaires de surdosage d`ail cru ...

Trop manger effets secondaires ail

Ce qui est ce que nous avons déjà discuté. En plus de tous ces effets, une surdose d`ail peut aussi causer des douleurs musculaires et une perte d`appétit. Et comme par le Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, une surdose d`ail pourrait aussi causer des hématomes rénaux (gonflement du sang coagulé dans les tissus des reins), des brûlures chimiques dans la bouche et menaçant le pronostic vital des réactions allergiques.

L`ail peut aussi causer une condition appelée pemphigus, une maladie auto-immune. L`ail contient un composé appelé thiols, qui a été trouvé aggraver la condition.

En dehors de tout cela, il y a une liste des aliments que vous ne devez pas prendre avec l`ail - si vous êtes sujet aux effets secondaires, ce qui est.

 Que devriez-vous éviter pendant l`ail?

Pour mieux garder les effets secondaires à distance, il est préférable de vous éviter certaines choses tandis que la consommation d`ail. Ceux-ci inclus -

- Clou de girofle

- Gingembre

- Ginkgo

- Cheval marron

- Trèfle rouge

- Safran des Indes

- Saule

- Latin

- peuplier

- Danshen

Conclusion

La vérité est toujours difficile à avaler. Mais il est plus facile à avaler que trop de gousses d`ail.

Et plus sûr aussi.

Oui, l`ail a des effets secondaires, qui se posent en raison de la consommation excessive d`ail. La plupart du temps.

Alors gardez cela seul à l`esprit.

En outre, nous savons à quel point ce post sur l`alimentation des effets secondaires de l`ail cru vous a aidé. Ne nous dire en commentant ci-dessous.