10 Façons de remplacer vos produits de soins personnels avec de l`huile de noix de coco

Donc, vous avez entendu parler de tous les avantages étonnants de l`huile de noix de coco et maintenant vous avez votre pot de non raffiné, CO pressée à froid organique assis là devant vous. C`est beau. C`est manifique! Il est la corne d`abondance divine de la santé naturelle vierge et avant-dernier bien-être des gens dont vous ne l`avez jamais connu auparavant dans votre vie !!!

Il y a juste un petit problème.

Qu`est ce que tu fais avec? Si vous ne l`avez jamais utilisé auparavant, que la première touche d`épaisseur, l`huile de coco gluant sur vos doigts peut être un peu intimidant. Puis, comme l`antithèse d`un certain morceau de chocolat enrobées de sucre qui tairai le nom - il commence à fondre sur tout vos mains, goutte à goutte sur le sol, et de faire un grand désordre.

Ok, donc je me fais un peu dramatique, mais le point est que le « comment » derrière le « pourquoi » d`utiliser l`huile de noix de coco peut ne pas être la chose la plus intuitive dans le monde. Jamais peur. Voilà pourquoi nous sommes ici.

Plongez-vous dans ces 10 moyens astucieux pour remplacer vos produits de soins personnels avec de l`huile de noix de coco afin que vous puissiez regarder grand, se sentir encore mieux, et montrer que jarre d`huile de noix de coco qui est le patron!

En partant du haut:

1. Conditionneur profond pour cheveux

En tant que type outdoorsy et une fille de ferme dont la belle longue écluses voir plus que leur juste part des éléments, c`est mon usage personnel préférée pour l`huile de noix de coco.

Tu auras besoin de:

• 1 - 2 cuillères à soupe d`huile de noix de coco
• 2 - 4 gouttes d`huiles essentielles
• quelque chose pour couvrir vos cheveux

instructions:

Video: Tuto : Huile de noix de coco - Ze AK Show 7

Faire chauffer votre huile de noix de coco jusqu`à ce qu`il se liquéfie (76 ° F / 25 ° C) par spooning dans un petit récipient en verre et en plaçant dans un bol d`eau chaude. Une fois que l`huile est fondu, ajouter des huiles essentielles et mélanger délicatement. J`utilise mes doigts pour cela, mais un bâton en bois popsicle fonctionne très bien, aussi. L`huile de massage directement sur votre cuir chevelu et profiter de la sensation de tout cela au chaud, la bonté de la peau nourrissante tremper dans votre peau. (Mmmmmmm ... tellement relaxant!) Peignez l`huile à travers les extrémités de vos cheveux jusqu`à ce que l`huile est uniformément répartie ensuite envelopper le tout et le glisser sous un bonnet de douche ou un vieux bandana (ma préférence personnelle) qui ne vous dérange pas obtenir saturé avec de l`huile de noix de coco.

Ce traitement fonctionne mieux plus vous laisser. Je porte parfois pendant plus de 24 heures!

Pour enlever l`huile, vous aurez probablement besoin de laver vos cheveux deux fois. Ensuite, revenir en arrière avec une petite quantité d`huile de noix de coco - de la taille d`un grain de pois chiche - et masser ce, en commençant au bout de vos cheveux et de travailler votre chemin jusqu`à lui donner un bel éclat sain.

huiles essentielles proposées: J`aime utiliser 2 gouttes de sauge sclarée et 1 goutte d`eucalyptus. D`autres huiles sont à essayer de romarin, de la sauge, la menthe poivrée, la vanille, géranium, de lavande ou de pamplemousse.

Lecture recommandée: 6 Clever façons d`utiliser l`huile de coco pour cheveux magnifiques

2. Visage Hydratant

Crédit Image: Repas Makeover mamans @ Flickr

Tout en utilisant une huile de noix de coco comme plus lourd sur votre visage peut prendre un certain temps pour s`y habituer, je l`ai trouvé rien d`autre qui laisse ma peau aussi douce et lisse comme cette crème hydratante naturelle.

Tu auras besoin de:

• 1 cuillère à soupe d`huile de noix de coco
• 1 - 2 cuillères à soupe de beurre de karité
• une capsule de vitamine E ou une cuillère à café d`huile de vitamine E
• 2 - 4 gouttes d`huiles essentielles

instructions:

Dans un bol en verre, chauffer l`huile de noix de coco et d`ajouter votre beurre de karité. (Expérience avec vos quantités jusqu`à ce que vous êtes satisfait de la cohérence résultant.) Mesurer et ajouter une cuillère à café de vitamine E huile ou percer la capsule de vitamine E et presser tout son contenu dans le bol. Ajouter quelques gouttes de votre huile essentielle préférée et bien mélanger.

Avant d`appliquer une crème hydratante visage à l`huile de noix de coco, je nettoie d`abord avec hamamélis et une goutte d`huile d`arbre à thé sur une boule de coton.

Pour les peaux sensibles, pensez à utiliser l`hamamélis par lui-même que l`huile d`arbre à thé est quelque chose de très puissant!

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huiles essentielles proposées: Néroli est merveilleux pour les lignes fading autour des yeux, la bouche et le front. Essayez aussi les graines de carotte, rose musquée, lavande, géranium, graines de grenade, de romarin ou de pamplemousse.

3. Baume à lèvres

Pour hydrater les lèvres sèches, je gardais une petite boîte d`huile de noix de coco ordinaire, non raffiné sur moi à tout moment. Puis il y a quelques mois, je commencé à ajouter la cire d`abeille et d`une ou deux gouttes d`huile essentielle de menthe verte au mélange. Les résultats ont été fantastiques!

Tu auras besoin de:

• 1 - 2 cuillères à café d`huile de noix de coco
• environ. 1 cuillère à thé de cire d`abeille
• 1 - 2 gouttes d`huiles essentielles

instructions:

Faites chauffer votre huile de noix de coco jusqu`à ce qu`il devienne liquide. Ajouter la cire d`abeille et de continuer à chauffer jusqu`à ce que la cire fond. Mélanger ensemble et mélanger dans une ou deux gouttes de votre huile essentielle préférée. Stocker dans de petits contenants refermables comme ceux-ci et les emmener partout où vous allez!

huiles essentielles proposées: L`huile de menthe ou si vous n`êtes pas un grand fan de baume pour les lèvres Minty, essayez de noisette, d`amande, orange, ou à la vanille.

4. Dentifrice maison

Tout en utilisant l`huile pour se brosser les dents peut sembler un peu étrange, rappelez-vous que l`huile de noix de coco est l`un des anti-microbiens les plus efficaces de la nature. Essayez ce dentifrice maison comme une alternative plus saine à approvisionnait, pâtes chimiques chargés et être étonné de voir à quel point il rend votre sensation en bouche.

Tu auras besoin de:

• 1/2 tasse d`huile de noix de coco
• 4 - 6 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
• 1 cuillère à café de xylitol en poudre ou stevia
• 15 - 20 gouttes d`huiles essentielles

Video: The Health Revolution - Dr Natasha Campbell-Mcbride (sous-titres français)

instructions:

Faire chauffer votre huile de noix de coco jusqu`à ce qu`il devienne mou, mais pas liquide. Ajouter le bicarbonate de soude, huile essentielle, et votre édulcorant de choix. Écraser les ingrédients afin qu`ils soient bien incorporés, puis fouetter le mélange jusqu`à ce qu`il devienne crémeux et léger. Stocker dans un bocal refermable peu profond.

Lors de l`application de pâte maison à votre brosse à dents, vous pouvez tremper les poils directement dans le pot. Cependant, je trouve qu`il est plus facile d`utiliser un bâton en bois popsicle pour écoper le dentifrice et tamponnez sur la brosse.

huiles essentielles proposées: La plupart des gens voudront probablement ajouter la menthe poivrée pour aromatiser. Si vous avez des troubles du sommeil, cependant, envisager d`utiliser un autre tout arôme ou sans arôme comme la plupart des formes de menthe sont des stimulants puissants.

Surpris de savoir que votre dentifrice mentholé pourrait être vous tenir éveillé la nuit? Pour en savoir plus dans ce grand article: 11 remèdes de sommeil naturel qui fonctionnent vraiment!

5. main crème pour cuticule

Une fois que je commencé à utiliser l`huile de noix de coco dans le cadre de ma santé au jour le jour et la routine de beauté, j`ai remarqué que mes cuticules étaient beaucoup plus doux, ont augmenté de façon plus uniforme et juste regardé mieux en général. Alors je commencé à faire une crème hydratante juste pour mes mains, cuticules et les ongles.

Tu auras besoin de:

• 2 - 3 cuillères à soupe d`huile de noix de coco
• 4 - 6 gouttes d`huiles essentielles

instructions:

C`est facile. Il suffit de chauffer l`huile jusqu`à ce qu`il devienne liquide, mélanger délicatement dans votre huile essentielle, et verser dans un bocal en verre refermable. Utiliser quotidiennement pour adoucir les mains et garder les cuticules à gérer.

huiles essentielles proposées: Pour celui-ci, je préfère utiliser orange douce ou bergamot.You peut également essayer d`eucalyptus, citron, néroli, lavande, ou un mélange de lavande et de vanille.

6. Déodorant

J`ai perdu combien de fois mes amis et la famille ont jeté des blagues « hippie sale » à moi depuis que je me suis arrêté à l`aide de déodorant « normal ». Bien sûr, je sais qu`ils sont juste taquin et il est en bon amusant parce que ce genre de choses fonctionne vraiment! Après tout, ce sont les bactéries sur notre peau qui provoque l`odeur corporelle et de l`huile de noix de coco a le soutien scientifique comme un anti-microbienne naturelle. Ne me croyez pas? Donnez-lui un essai et voir par vous-même.

Tu auras besoin de:

• 1/2 tasse d`huile de noix de coco
• 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
• 6 cuillères à soupe de poudre de marante
• 10 - 15 gouttes d`huile essentielle

instructions:

Faire chauffer l`huile de noix de coco jusqu`à ce qu`il soit suffisamment souple pour travailler avec une cuillère ou une petite spatule. Ajouter le bicarbonate de soude, la poudre de marante et vos huiles essentielles de choix. Mélanger tous les ingrédients ensemble jusqu`à ce que vous êtes satisfait de la consistance de votre déodorant. Transférer dans un bocal en verre refermable pour le stockage entre les utilisations.

(Après avoir appliqué votre déodorant naturel, vous aurez probablement envie d`attendre un peu avant de se habiller pour éviter d`obtenir l`huile partout dans vos vêtements!)

huiles essentielles proposées: J`aime utiliser le thym, théier, et Wintergreen. Cependant, vous pouvez utiliser une huile ou une combinaison d`huiles que vous aimez.

7. Sel Exfoliant pour Bath Time

Pour garder ma peau douce et lisse, rien ne se compare tout à fait à un bain chaud et ce gommage au sel de l`huile de noix de coco!

Tu auras besoin de:

• 1 tasse d`huile de coco
• 1/2 tasse de sel d`Epsom
• 1/2 tasse de sel de mer morte
• 15 - 20 gouttes d`huiles essentielles

instructions:

Réchauffez votre huile de noix de coco jusqu`à ce qu`il devienne mou, mais pas liquide. Mélanger en sels et huiles essentielles et remuer jusqu`à ce que tous les ingrédients soient bien incorporés. Conservez-les dans un bocal en verre refermable.

Je demande à mon corps tout entier au moins une fois par semaine après une douche. Puis - sans enlever l`huile et sels - se glisser dans un bain chaud et laisser tremper dans tous ces minéraux merveilleusement nourrissant pour garder ma peau un aspect doux, lisse et trompeusement jeune ... (clin d`oeil clin d`oeil).

huiles essentielles proposées: Pour la détente, j`aime utiliser la lavande et la vanille (à environ un ratio de 2: 1) pour cela. Pour effacer l`esprit et les sinus, essayez huile essentielle d`eucalyptus dans votre gommage. De plus, pour un gommage frais et rafraîchissant, la menthe poivrée est un excellent choix. Si vous voulez expérimenter, une autre grande combinaison que j`ai trouvé est d`environ 5 gouttes d`eucalyptus, 7 gouttes de sauge (Salvia officinalis, non sclarée), 4 gouttes d`arbre à thé, et 3 gouttes d`huile essentielle de bois de cèdre. Ça sent vert et terreux, et l`odeur persiste beaucoup plus longtemps que l`utilisation des huiles simples comme la menthe poivrée ou d`eucalyptus seul.

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8. Tous les jours de la peau Lissage Hydratante

J`adore l`huile de noix de coco comme un hydratant pour le corps d`usage général, en particulier dans les mois les plus froids lorsque l`air devient vraiment sec.

Tu auras besoin de:

• 1 tasse d`huile de coco
• 10 - 15 gouttes d`huiles essentielles

instructions:

Video: The Pranya Project (Thailand Permaculture)

Faites chauffer votre huile de noix de coco jusqu`à ce qu`il devienne liquide. Laissez tomber dans les huiles essentielles et remuer doucement. Verser le mélange dans un récipient en verre refermable. Pour postuler, je simplement tremper mes doigts dans le pot, l`huile de réchauffer la noix de coco parfumée dans mes mains et lisse sur partout où j`ai la peau sèche.

huiles essentielles proposées: Mes deux principaux aller à des combinaisons pour cette crème hydratante sont 2 parties à la sauge sclarée 1 partie eucalyptus pour la peau apaisantes et cicatrisantes sévèrement sec ou 2 pièces de bois de santal australien à la vanille 1 partie quand je prévois de sortir et je veux juste sentir bon. Dans le cas contraire, vous pouvez utiliser les huiles essentielles que vous aimez.

9. Crème à raser

Il y a beaucoup de nombreuses années - avant même commencé à chercher des moyens de remplacer les produits chimiques avec des alternatives naturelles - je suis atterrée avec dégoût de devoir disposer de boîtes de crème à raser en métal vide. De plus, l`odeur des crèmes rasage commercial me dérangeait et semblait toujours s`y attarder, peu importe combien j`ai essayé de les enlever. Ainsi j`ai commencé à se raser avec du savon ordinaire ol » ... et d`obtenir le feu du rasoir à chaque fois.

(Ne pas faire ce que je l`ai fait à l`époque. Il y a une meilleure façon!)

Tu auras besoin de:

• 1/4 tasse d`huile de noix de coco
• 1/4 tasse de beurre de karité
• 1 - 2 cuillères à soupe d`huile d`amande douce
• 10 - 15 gouttes d`huiles essentielles

instructions:

Faites chauffer votre huile de noix de coco et le beurre de karité jusqu`à ce qu`il soit agréable et fondu. Une fois que le mélange est complètement liquide, mélanger l`huile d`amande douce (ou vous pouvez remplacer l`huile d`olive), ainsi que vos huiles essentielles. Placez le bol dans votre réfrigérateur pour le laisser refroidir un peu. Pour obtenir la bonne texture, vous aurez alors besoin de fouetter le mélange d`huile. Un mélangeur à main électrique fonctionne très bien ici. Dans le cas contraire, remplir un grand bol à mi-chemin avec de l`eau glacée. Alors que l`huile est encore chaude et douce, placez le bol contenant votre mélange d`huile de noix de coco dans l`eau glacée et fouetter vigoureusement comme il se refroidit et se solidifie. (En plus de tout naturel crème de rasage, vous obtenez une séance d`entraînement de bras pendant que vous faites cela!)

Rangez votre crème à raser dans un bocal en verre refermable.

huiles essentielles proposées: J`aime utiliser la lavande et la vanille pour celui-ci (à 2:. Rapport 1) Je prévois aussi d`essayer d`eucalyptus, arbre à thé, la sauge, et les huiles d`agrumes pour les futurs lots.

10. La guérison des pieds Gommage

Que vous passez beaucoup de temps ou vos pieds et vous voulez apaiser un mal ou vous aimez simplement de se livrer à une Pedi-faire dorloter en bonne santé, ce gommage pied d`huile de noix de coco frappera place à chaque fois!

Tu auras besoin de:

• 1/4 tasse d`huile de noix de coco
• 1 - 2 cuillères à soupe de sel d`Epsom
• 1 cuillère à soupe d`huile d`amande douce
• 5 - 10 gouttes d`huiles essentielles

instructions:

Réchauffez votre huile de noix de coco jusqu`à ce qu`il soit liquide, mais pas chaud. Incorporer délicatement dans l`huile d`amande douce (ou de l`huile d`olive de remplacement) et des huiles essentielles. Ajouter le sel et le travail epsom tous les ingrédients ensemble jusqu`à bien incorporé. Conserver dans un récipient en verre refermable jusqu`à prêt à l`emploi.

huiles essentielles proposées: Je l`ai fait et apprécié ce gommage à la menthe poivrée, eucalyptus, arbre à thé, orange, lavande et utilisés individuellement en lots séparés. Également sur ma liste « pour essayer » sont le basilic, citronnelle, bergamote, bois de santal et les huiles de géranium.

Remarques sur le mélange et l`équipement

Pour mélanger les recettes ci-dessus, s`il vous plaît noter que toutes les mesures sont approximatives. J`ai une mauvaise habitude de l`oeil-Balling mes ingrédients pour gagner du temps sur le nettoyage, ainsi vous pouvez avoir à jouer avec les quantités pour obtenir les recettes juste pour vous.

En ce qui concerne l`équipement, j`utilise un mini-Le Creuset Cocotte avec un stand de réchauffement de la lumière du thé. Il chauffe l`huile très lentement, à une température constante pendant une longue période, et ne se brisera pas de refroidissement rapide que de la verrerie est connu pour faire. Je suis agréablement à l`aise avec les connaissances que le grès émaillé-Le Creuset ne contamine pas mes produits de soins personnels avec des métaux lourds cachés ou toxines à base de pétrole. Cependant LC est haut de gamme et proportionnellement cher, donc la mini Cocotte. Si vous voulez quelque chose d`un peu plus abordable, tout ce que vous avez besoin est un plat en verre et un bol d`eau chaude.

Enfin, essayez d`éviter d`utiliser des ustensiles en métal. Pour le mélange d`huiles, je recommande d`utiliser silicone (comme ce fouet) ou en bambou (comme ces superbes petites cuillères!)

Où acheter de l`huile de noix de coco

Si vous souhaitez essayer d`utiliser plus d`huile de noix de coco dans votre vie, alors vous pouvez acheter une baignoire (ou deux ou trois ou quatre!) De Nutiva huile de coco vierge biologique de cette page sur Amazon.

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