Top 20 des conseils professionnels pour la peau et les soins capillaires dans moussons indiennes

Quelques leçons à Mousson peau et soins et conseils cheveux

Venez la pluie, mauvais temps, VNA vous aide à regarder votre meilleur tout au long de l`année. La saison des pluies, cependant, est livré avec des niveaux élevés d`humidité et de l`humidité dans l`air. L`humidité rend le mou de cheveux résultant en jours de mauvais poil et conduit à des infections fongiques de la peau ainsi que l`aggravation de l`acné. Alors mesdames, nous avons eu à discuter avec le très acclamé par le Dr Singh et son Sirisha obtenu pour vous donner quelques conseils pour regarder votre meilleur cette mousson et continuent d`avoir une peau radieuse et des cheveux sains.

1. Oubliez les trois Don`t étapes pour nettoyer la peau:

Une bonne routine de nettoyage de la peau aide à maintenir une peau propre, prévient les éruptions et maintient le vieillissement prématuré à la baie. Vous pouvez garder votre peau radieuse et éclatante toute la journée, en suivant simplement trois étapes simples, à savoir, Cleansing, Toning et Moisturising, deux fois par jour. Un nettoyant neutre pH sans savon peut être suffisant pour les personnes ayant une peau sèche ou normale, tandis que les personnes ayant une peau sujette à l`acné peuvent bénéficier d`utiliser un nettoyant contenant de l`acide salicylique. L`humidité élevée vous tenter de laver votre visage plusieurs fois par jour, mais résister à cette tentation. Ne pas utiliser un nettoyant fréquemment car il peut y avoir une exacerbation de l`acné ou des éruptions cutanées allergiques. Au lieu de cela, les éclaboussures simplement de l`eau tiède ou froide sur le visage pendant la journée pour se débarrasser de la sueur excessive et une sensation de fraîcheur.

L`utilisation d`un toner devient plus importante au cours de cette période de l`année. Les personnes ayant une peau normale à sèche peut avoir besoin d`utiliser un toner une seule fois par jour et peut-être seulement dans la zone T. Cependant, les personnes ayant une peau grasse peut utiliser deux fois.

Le temps humide provoque la peau grasse et la crème hydratante habituelle peut se sentir plus lourd et gras. Optez pour une crème hydratante légère contenant des agents apaisants comme l`aloe vera et un bonus supplémentaire est si la crème hydratante est enrichie en vitamines.

2. SPF-vous:

La production combinée de chaleur avec l`humidité augmente les risques de dommages UV sur la peau. Il est tout un défi de trouver un écran solaire approprié non grasse mais cosmétiquement acceptable. Il est impératif d`appliquer un écran solaire toutes les 3 heures comme on a tendance à essuyer le visage souvent en raison de la sueur accumulée, ce qui provoque la crème solaire pour essuyer. Opter pour un écran solaire à base de gel avec un FPS de 30 ou plus et en utilisant une poudre compacte ou translucide avec construit dans le SPF pour les retouches. Le compact donne également une finition mate qui est un avantage supplémentaire.

3. Casser de Dead peau:

Gommage et exfolier votre peau deux fois par semaine pour enlever le haut de la pile de cellules mortes à la surface de la peau qui rend la peau un aspect terne et inégale.

4. Masques Homespun:

La transpiration excessive rend la peau grasse et minables. paquets maison contenant aide terre / argile à foulon dans l`élaboration des impuretés de la peau conduisant à une douce lueur. Mon préféré est un pack en poudre de bois de santal et de farine de pois chiches mélangée à l`eau de rose de refroidissement. La poudre de bois de santal enlève le bronzage tandis que la farine de pois chiches contribue à un nettoyage en profondeur. Ce pack a aussi une légère action exfoliante qui aide la peau à se sentir frais, le refroidit et laisse éclatante.

5. Hydratez:

Notre corps nécessite généralement 2 litres d`eau par jour, mais dans ce temps il y a la transpiration excessive et l`eau perdue doit être remplacée. Il est fortement conseillé de boire environ 2 litres de liquides hydratantes tels que l`eau de noix de coco ou de l`eau tendre la journée. L`intégration de fruits juteux et légumes dans votre alimentation aussi aider à garder la peau humide, hydratée et souple, car ils contiennent leurs fluides naturels. Sudation conduit à la perte de sels et qui peut être réapprovisionné avec de l`eau de noix de coco tendre, fruits et légumes.

6. Couleur de votre alimentation:

fruits et légumes colorés contiennent des anti-oxydants qui aident dans la lutte contre les dommages UV et les radicaux libres d`oxygène générés dans le corps. On peut obtenir la liste complète des anti-oxydants en incluant autant de couleurs différentes dans l`alimentation que possible.

7. Travailler pour la Glow:

L`exercice et l`effort physique continue de rester importante par année. 45 minutes ou plus d`exercice rapide par jour contribue à pomper la sensation de bonnes hormones dans le corps et donner une lueur saine à la peau.

8. Appuyez sur le bouton Snooze:

sommeil de beauté rafraîchissante régulière de 6-8 heures permet la réparation du corps et se réapprovisionner.

9. Remontez le temps:

Consultez un dermatologue et obtenir prescrits crèmes régulières à utiliser à la maison pour lutter contre les signes du vieillissement. Les résultats peuvent ne pas être dramatique et immédiatement évident, ils aident certainement quand il est utilisé au cours de la longue période de temps. Personnellement, je recommande des crèmes contenant des rétinoïdes et les acides alpha hydroxyle qui remoduler la peau et lutter contre tous les signes de vieillissement de la peau. Ils ont aussi une action exfoliante douce sur la peau qui permet aux crèmes contenant de la vitamine de pénétrer plus efficacement.

10. Stériliser votre peau:

Des taux élevés d`humidité dans la peau causent des infections fongiques de la peau due à des champignons qui se développent, se multiplient et conduisent à une éruption infectieuse. Il est important de garder la peau l`humidité que possible et la meilleure façon est de les éponger après un bain, porter des vêtements amples en tissu respirant comme le coton ou le lin qui aident à aérer la peau et réduire la prolifération fongique. Cette routine est particulièrement important pendant la nuit. Et une attention particulière doit être accordée au corps des plis comme les aisselles, les plis sous les seins, les orteils et les doigts, l`aine, etc que ces zones sont particulièrement sujettes à des infections fongiques. Certaines personnes sont plus sujettes aux infections de la peau et ils devraient idéalement utiliser une poudre pour poudrage contenant des ingrédients anti-fongiques dans les plis corps pour empêcher la colonisation fongique.

11. Course contre la Mousson Malheurs Cheveux

Mousson est très attend avec impatience en Inde car il apporte la température vers le bas et procure un soulagement de la chaleur estivale étouffante. Cependant, il est également livré avec son propre ensemble de problèmes, en particulier pour vos cheveux. Suivez ces étapes simples à une crinière lisse et brillante:

12. Directives Shampooing pour que Mane lisse et brillante:

Assez souvent la fréquence de shampooing monte pendant la mousson, et il est un vieux mythe qui fréquente augmente la perte shampooing cheveux. Pendant un shampooing, les cheveux qui est entré dans la phase de repos et est assis lâche dans le follicule pileux, tombe généralement tout comme il aurait de toute façon versé. Le temps humide rend l`humidité de l`arbre de cheveux qui a alors tendance à recueillir la crasse et la saleté. Cela doit être nettoyé avec un shampooing aussi souvent que nécessaire pour quitter l`arbre de cheveux propres et en bonne santé. Les gens avec les cheveux secs doivent utiliser un shampooing à base de crème douce avec un conditionneur doux. Cela permet de maintenir l`arbre du cuir chevelu et les cheveux hydratés et rend les cheveux doux et brillants. Cependant, les personnes ayant les cheveux gras doivent utiliser un shampooing à base de gel et un conditionneur naturel comme la bière. Beaucoup de gens subissent une augmentation de la perte de cheveux pendant la saison des pluies, ce qui peut être traités en utilisant un shampooing dermatologue prescrit qui aide à réduire la chute des cheveux comme ses ingrédients sont conçus pour augmenter l`approvisionnement en sang sur le cuir chevelu et de réduire la chute des cheveux.

13. Condition pour qui brillent:

Bien que les cheveux ont tendance à se humide et mou plus vite, il faut certainement utiliser un conditionneur dans la saison de la mousson. La meilleure façon de conditionner les cheveux one`s est d`appliquer un conditionneur doux que sur la moitié inférieure de la longueur des cheveux.

14. Soins Spa pour vos cheveux:

spas de cheveux sont nécessaires une fois toutes les 2 semaines pour le conditionnement intense. On peut même utiliser un masque de cheveux à la maison une fois par semaine pour obtenir des résultats similaires.

15. Détendez-vous avec massages à l`huile:

Un massage doux avec la noix de coco ou de l`huile d`olive une fois par semaine peut être utile pour calmer le cuir chevelu et aide aussi à se détendre et se détendre. Cependant, il est important de laver complètement l`huile, car il attire la saleté et d`autres polluants de l`environnement qui peuvent alors endommager la tige du cheveu. huilage doux en utilisant la noix de coco ou de l`huile d`olive est impératif pour le conditionnement adéquat cette saison.

16. Prenez soin de vos Tresses:

Démêler les cheveux en exécutant doucement les doigts dans les cheveux, attendez les cheveux sécher naturellement. Pendant la saison des pluies, serviette sécher les cheveux complètement après un lavage et d`éviter l`exécution d`un pinceau ou d`attacher les cheveux mouillés. Au lieu de cela, si nécessaire, exécutez seulement peigne à dents larges en bois à travers les cheveux mouillés. Si on a besoin de sécher les cheveux rapidement, utilisez un séchoir sur les réglages plus bas, gardez 5-6 pouces de cheveux, et fixer un diffuseur pour minimiser les blessures de la chaleur sur les cheveux. Si vous souffrez de pellicules ou ont des problèmes de cuir chevelu, il est conseillé de consulter le dermatologue pour des conseils professionnels

17. Non à cheveux Produits coiffants:

Mousses, gels et aérosols, qui sont souvent utilisés pour mettre les cheveux, peuvent causer des dommages excessifs aux cheveux. Essayez de garder l`utilisation de ces produits coiffants au minimum.

18. Eat Right, Get Right:

Vos cheveux reflète votre état nutritionnel et comme la peau, les cheveux sont également touchés par ce que vous mangez. Une alimentation riche en protéines et en acides gras essentiels (poisson, œufs, grammes, grains entiers, etc.) ne peut que ralentir le vieillissement prématuré, mais peut aussi augmenter la longueur des cheveux et de faire l`arbre de cheveux plus sains et plus forts.

19. Faire tremper dans le plaisir cette saison des pluies:

Comme moi si vous aimez un bain sous la pluie, assurez-vous que vous shampooing après la pluie. L`acide sous la pluie et les polluants de l`environnement qui se déposent sur les cheveux pendant les pluies peuvent causer des dommages oxydatifs à la tige du cheveu et de le rendre plus fragile et sujette à des scissions. Aussi l`eau de pluie assis sur le cuir chevelu peut entraîner des infections fongiques.

20. Lutte les infections Scalp:

infections du cuir chevelu bactériennes et fongiques sont cette période de l`année très courante. Les hautes fonctions niveaux d`humidité comme un milieu riche pour la croissance et la prolifération des champignons dans la peau du cuir chevelu. Cela peut entraîner douloureuse ou une éruption cutanée prurigineuse qui a besoin d`une entrée dermatologist`s pour le traitement rapide et efficace.

Donc, face aux moussons avec une belle peau éclatante et des cheveux avec ces conseils simples du centre de la peau.

Dr Sirisha Singh

Dr Sirisha Singh, membre fondateur et consultant partenaire du Centre de la peau, est hautement qualifié avec 8 ans d`expérience de travail au Royaume-Uni. Dr Sirisha Singh est un nom bien connu dans la dermatologie et les milieux universitaires et de rester en contact en permanence avec toutes les dernières tendances de la médecine anti-âge et de dermatologie en participant régulièrement à des conférences et la présentation. Elle est formatrice pour LUMENIS et entraîne régulièrement d`autres médecins sur l`utilisation de LASERS peau. Dr Sirisha Singh est particulièrement intéressé par injectables pour l`anti-vieillissement tels que la toxine botulique et des charges.

A propos du Centre de la peau

Fondé en 2008, le Centre de la peau est un centre de soins de la peau situé au cœur de Delhi Sud qui offre des services fondamentaux à un large éventail de solutions pour votre traitement de la peau, y compris les consultations dermatologie et cosmétologie. Le Centre de la peau offre une gamme complète de dermatologie LASERS, Cosmétologie et peau sous un même toit. Tous les traitements sont prouvés scientifiquement, résultat entraîné et sont personnalisés en fonction des besoins individuels. Le Centre de la peau offre également une approche holistique de la lutte contre le vieillissement.

LASERs dans la clinique sont au pair avec le meilleur dans le monde. Par exemple, la réduction des cheveux LASER, Lightsheer diode est considéré comme le dispositif de réduction des cheveux standard or. Le Centre de la peau a été le premier centre en Inde du Nord pour importer le dispositif de plate-forme LUMENIS (Lumenis One, Californie) qui abrite la diode LightSheer. Tous LASERS sur la zone de la tête et du cou sont effectuées par le Dr Sirisha elle-même. Dr Sirisha supervise également les traitements au laser sur d`autres parties du corps. Seul l`équipement standard approuvé par la FDA des États-Unis conformes aux normes internationales les plus élevées sont utilisées à la clinique.