Remèdes maison pour guérir rapidement des maux de tête (instantanément et facilement)

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Des millions de personnes souffrent de maux de tête et des maux de tête graves peuvent entraîner des nausées et des vomissements. Ces maux de tête peuvent durer des jours parfois. Vous serez surpris de savoir que Migraines seul conduit à une dépense de 1 milliard $ en frais médicaux directs chaque année. Évitez les antalgiques car ils ne sont qu`une partie de la solution.Let nous jeter un oeil à quelques remèdes à domicile éprouvés pour se débarrasser des maux de tête.

10 remèdes maison pour guérir des maux de tête rapide

1.) Mangez les bons aliments pour guérir des maux de tête rapide

La recherche a montré qu`il ya certains aliments qui déclenchent des maux de tête, par exemple, le café, le chocolat, le fromage, etc. Ces amines freiner la circulation du sang dans et autour du cerveau, conduisant ainsi à des maux de tête. Ces amines vasoactives déclenchent effectivement ces migraines douloureuses. Si vous êtes un de ceux qui souffrent de maux de tête souvent, il est essentialto tenir un journal et notez les aliments que vous pensez déclenchez en particulier vos maux de tête. Il faut éviter les aliments de façon à maintenir les maux de tête à la baie.

2.) attacher une écharpe ou Necktieto Cure Maux de tête rapide

Faites quelque chose de constructif et si vous attachez un foulard ou une cravate autour de votre front, et juste le serrer jusqu`à ce que vous sentez une pression autour de votre tête. Cela peut apporter un certain soulagement de ces vaisseaux sanguins gonflés comme il est maintenant moins le flux sanguin vers votre cuir chevelu. Un autre remède traditionnel casse-tête est d`attacher un bandana imbibé de vinaigre autour de votre tête.

3.) Massage main pour guérir des maux de tête rapide

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Massage sur le web de la peau qui se trouve entre l`index et le pouce. Continuer le massage dans l`entreprise, le mouvement circulaire pendant plusieurs minutes. Mettez les mains après un certain temps et selon les experts acupression, vous êtes sûr de trouver un certain soulagement. La zone charnue est reliée aux zones du cerveau qui est à l`origine des maux de tête.

4.) Essayez la caféine pour guérir des maux de tête rapide

Boire une tasse de café fort, car il contribue à réduire le gonflement des vaisseaux sanguins et vous aide à obtenir un soulagement dans un mal de tête. Il y a plusieurs antalgiques qui portent la caféine comme ingrédient. retrait de caféine trop peut parfois conduire à des maux de tête. Et, si vous êtes déjà un buveur de café lourd, ce remède pourrait ne pas fonctionner pour vous.

5.) Buvez du jus de gingembre pour guérir des maux de tête rapide

Ginger a toujours été connu comme un anti-inflammatoire et se révèle être efficace pour le traitement des maux de tête. Il suffit de prendre le gingembre demi-cuillère à café, broyer et mélanger dans un verre d`eau. Maintenant, boire ce jus de gingembre. Vous pouvez également utiliser l`eau chaude et mélanger le gingembre fraîchement moulu en elle. Le gingembre est très efficace contre les migraines. Exactement comment cela fonctionne est encore inconnue. Cependant, les médecins ne savent qu`il a un effet sur les prostaglandines qui contribuent à l`inflammation. Ginger contribue également à freiner la nausée qui accompagne souvent les migraines.

6.) Avoir un bain de pieds chaud eau pour guérir des maux de tête rapide

Vous ne pouvez pas le croire ou non, mais tremper vos pieds dans l`eau chaude peut faire sentir mieux votre tête. Le bain de pieds d`eau chaude peut aider à soulager la pression vers le bas dans votre tête. Si vous avez vraiment un mal de tête sévère, vous pouvez ajouter de la poudre de moutarde chaude à l`eau pour un soulagement plus rapide.

7.) Essayez chaud et froid pour guérir Compresses Maux de tête rapide

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Placez une compresse chaude sur le front ou à l`arrière de votre cou. La chaleur aidera à détendre les muscles tendus et raides dans ce domaine. Suivez le traitement thermique avec une compresse froide, bien que cela puisse sembler contradictoire. Vous pouvez placer deux cubes de glace dans un gant de toilette et l`utiliser pour des compresses froides. Le froid va resserrer les vaisseaux sanguins, et quand ils se contractent, ils ne placer aucune pression sur les nerfs sensibles. Il est préférable de placer les compresses chaudes et froides dans les nerfs dans le dos de votre cou comme la douleur de maux de tête provient parfois dans le dos de votre cou.

8.) Massage de votre tête pour guérir des maux de tête rapide

On peut obtenir un soulagement temporaire en frottant les tempes ou d`obtenir un massage complet sur la tête, le cou, le dos ou l`épaule. Vous vous sentirez mieux however- un mal de tête sévère ne pourrait pas disparaître complètement. La recherche a montré que ceux qui vont pour des séances de massage hebdomadaires souffrent moins de migraines et des maux de tête et aussi profiter un meilleur sommeil.

9.) Pacifier Senteurs pour guérir des maux de tête rapide

Il y a certaines huiles, comme la lavande qui peuvent aider à soulager la tension et à nous aider à obtenir le soulagement de maux de tête. Prenez quelques gouttes d`huile de lavande et masser doucement votre front et temples.Just se coucher et profiter de ce parfum relaxant. Pour le meilleur effet, la retraite à un endroit frais, sombre et calme place.Lie et se détendre, respirer tranquillement dans l`arôme et petit à petit, vous vous sentirez mieux. Vous pouvez également utiliser l`huile de menthe poivrée. Le parfum stimule et détend les nerfs, la dissolution ainsi de suite le mal de tête.

10.) Buvez du thé vert ou thé Rosemary

Essayez de boire une tasse de thé vert ou de thé de romarin, car cela empêchera les maux de tête de se aggraver. Vous pouvez ajouter des clous de girofle aussi lors de la préparation du thé. La caféine et les clous de girofle portent des propriétés anti-inflammatoires. Le contenu riche en antioxydants dans le thé vert est un excellent remède pour les maux de tête. On peut aussi ajouter le jus d`un demi citron et ajouter à la saveur.

Rappelez-vous qu`un mal de tête est plus comme une indication d`un problème sous-jacent. Cela est vrai pour les personnes qui souffrent de maux de tête assez souvent. Peut-être que leur système digestif qui fonctionne en dessous du pair ou leur système nerveux est très sensible. Vous et essayer les méthodes ci-dessus pour la guérison rapide et toujours des maux de tête.