10 Choses à retenir lorsque vous avez été blessé dans une relation

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10 choses à retenir lorsque vous`ai été blessé dans une relation

Comment guérir un coeur brisé? Heartbreak est l`une des pires choses que tout le monde peut souffrir et il peut prendre beaucoup de temps pour reprendre le dessus. Il se sent comme le monde entier est en train de tomber autour de vos oreilles et vous pensez que vous ne pourrez jamais être heureux à nouveau. Si vous traversez la douleur de chagrin en ce moment, alors Nous `re ne vais pas vous dire que le mal disparaîtra demain, parce qu`il gagné`, mais il en temps. Alors, en attendant, voici dix choses à garder à l`esprit, alors que les choses vont mieux pour vous:

1. Rappelez-vous, que l`homme `re

Rappelez-vous, vous êtes humain et tous les êtres humains font des erreurs. Il est peu probable que s `toute votre faute et il ne peut pas être votre faute à tous, alors arrêtez de vous blâmer pour tout, et pardonnez-vous, si vous avez fait des erreurs.

2. Il n`y a rien de mal à avoir un cri

Laissez-vous le temps de pleurer. choses bouteille et n `n`avez up que vous don` faire semblant ATTENTIVEMENT il n`y a rien de mal à avoir un cri. Vous allez être bouleversé et vous allez vous sentir vulnérable en ce moment, donc accepter ces émotions pour le moment, ils sont tout à fait naturel.

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3. Arrêtez de penser à « ce ifs` ... ne vont plus et plus de choses dans votre esprit

Tu ne peux pas changer quoi que ce soit en pensant encore et encore sur la façon dont vous auriez pu faire les choses différemment. Vous pourriez penser que cela vous aidera à composer avec ce qui est arrivé mais, à un moment donné, vous devez laisser aller et passer à autre chose.

4. Rappelez-vous que vous êtes belle, spécial et unique

Quelqu`un vous a blessé et qui n`est pas un sentiment agréable, mais, rappelez-vous une chose que vous avez toujours vous et est`est une chose vraiment spéciale. Don`t permet ce que quelqu`un d`autre a fait de changer qui vous êtes, parce que vous êtes une personne belle et spéciale et vous êtes beaucoup plus, qu`un simple relation.

5. Pensez comme un seul chapitre petit dans une très longue histoire ... vous avez encore beaucoup à attendre

Il peut être difficile de penser à ce moment, mais vous avez encore le reste de votre vie devant vous et c`est en une longue période. Il y a un million et une choses à faire pour vous encore dans votre vie, avec ou sans ce partenaire, donc essayer de penser à cela comme juste un petit chapitre dans une très longue histoire.

6. Rappelez-vous qu`il y avait trop mauvais moments

Don`t passer tout votre temps se remémorant le bon Times- n`oubliez pas de vous rappeler les mauvais moments aussi. Il est facile quand`ai été blessé à se remémorer les temps douce et belle que vous aviez avec votre ex, mais, vraiment, était tout bon?

7. Vous pouvez vous amuser quand même `re

Une chose qui pourrait jouer sur votre esprit est une peur d`être à nouveau célibataire. Rappelez-vous que d`être une seule fille peut être amusant et il s `probablement la meilleure chose pour vous pendant un certain temps. Vous n `avoir un homme sur votre bras pour être heureux, il est en fait plus à votre vie que juste que vous êtes.

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8. À ne pas oublier vos amis et famille- mélanger avec d`autres personnes

Vous vous sentez probablement comme le verrouillage de la porte et rester à la maison sur votre propre, mais n `oubliez pas que vous avez des amis et la famille. Il est généralement bon de parler de vos sentiments à quelqu`un que vous Trust- ils ont probablement été là aussi. Si vous n `avez envie d`en parler, puis mélanger avec d`autres personnes vont encore aider à obtenir votre esprit hors des choses, alors n` vous isoler trop longtemps.

9. Tirez-vous dans le présent

La douleur que vous ressentez lorsque vous avez été blessé dans une relation est plus d`une douleur pour ce qui est arrivé dans le passé, plutôt que d`une émotion actuelle. La pire chose que vous pouvez faire est d`insister sur le passé, alors pensez à vous ramener à présent et occuper votre esprit avec des choses se passe maintenant.

10. Rappelez-vous que `s pas tous été une perte de de temps un jour, comprendre que vous` ll en est sorti plus fort et une meilleure personne

Vous pourriez être le sentiment que tout le temps que vous avez passé dans une relation qui a mal fini a été perdu, mais il hasn`t. Il doit y avoir eu quelques bons moments, ou vous wouldn être hurting- et rappelez-vous, avant tout, vous avez appris de cette expérience. It `s dur et il s` douloureux, mais, un jour, vous regarderez en arrière sur les événements récents et comprendre que vous émergea une personne plus forte et mieux.

Comment guérir un coeur brisé? Avez-vous d`autres conseils sur les relations et des conseils?

Rester heureux!