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10 Conseils sur la façon de survivre à une rupture et se sentir comme une meilleure personne

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10 conseils sur la façon de survivre à une rupture et se sentir comme une meilleure personne

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Heartbreak est l`une des choses que les gens les plus difficiles doivent passer. Les sentiments de douleur, le rejet et la trahison peuvent être tous les consommateurs et il pourrait se sentir comme vous ne serez jamais sur elle. La réalité est, cependant, que tout le monde peut faire face à une rupture, il s `seulement la façon dont vous traitez avec elle qui compte vraiment. Don`t laisser le chagrin obtenir le meilleur de vous, lisez ces dix conseils sur la façon dont vous pouvez survivre à une rupture et même sortir de l`expérience une meilleure personne.

1. Laissez-vous à pleurer et à libérer la douleur

Vous devez libérer la douleur et la douleur, donc ne crains pas de pleurer. It `s sain de laisser vos émotions et cela aidera à guérir plus vite la douleur, si vous le faites.

2. Don`t glisser le deuil si

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Une autre astuce sur la façon de survivre à une rupture est d`éviter de traîner le deuil. Alors que `s bons pour libérer l`émotion et accepter la tristesse pendant un certain temps, il s` pas si bon d`être en deuil trop longtemps. Don`t assis dans une pièce sombre jouer de la musique triste pendant des semaines, vous devrez prendre une décision consciente que d`être fait vous `re triste à un moment donné et vous forcer à passer.

3. Occupez



Notre prochain conseil sur la façon de survivre à une rupture est de garder occupé. Pleurer tous `s fait- maintenant temps de reprendre une vie normale. La douleur gagné le `t ailles immédiatement, mais le plus tôt vous obtenez à nouveau occupé, plus vite il disparaîtra. Mettez tous vos efforts dans votre travail, la décoration d`une chambre à la maison ou votre passe-temps, et il prendra votre esprit des choses, aussi bien que vous rappeler qu`il ya encore d`autres bonnes choses dans la vie.

4. Obtenir le soutien d`autres personnes

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Ne crains pas de parler à d`autres personnes sur la façon dont vous vous sentez. Everyone`s été la même chose avant et parler de vos sentiments avec des amis proches peut vous aider à faire avancer les choses de votre poitrine. Ils pourraient même avoir quelques conseils pour vous qui vous aidera à traverser cette période difficile.

5. Don`t sauter vers l`arrière dans une autre relation

Vous allez avoir besoin de temps pour guérir, donc notre prochain conseil sur la façon de survivre à une rupture est de ne pas sauter directement dans une autre relation, sur le rebond. Don`t essayer de combler le vide laissé par la dissolution, plaisir à être seul pendant un certain temps, et attendre jusqu`à ce que vous avez vraiment rencontrer la bonne personne.

6. Restez à l`écart de l`ex

Éviter les réunions avec votre ex est un autre conseil important sur la façon de survivre à une rupture. What`s fait est fait, donc faire un nettoyage d`une pause et d`orienter clairement bien de l`ex. Pas le vérifier sur Facebook et aucune pensée de réconciliation. A ce moment, vous avez besoin de votre propre espace pour obtenir votre tête droite, et c`est en ne va pas se produire si vous restez en contact avec votre ex.

8. Don`t prendre des décisions hâtives

Il est maintenant pas le temps pour un changement de carrière instantanée ou de passer à une nouvelle ville! Un changement complet peut sembler une bonne façon de prendre un nouveau départ, mais dans le cadre de l`esprit que vous, après une rupture, vous pourriez ne pas être prendre une telle décision pour le droit et les raisons logiques.

9. Apprendre de l`expérience

Suivant astuce utile sur la façon de survivre à une rupture est d`apprendre de l`expérience. Chaque relation nous enseigne nouveau choses- nous en apprenons plus sur les gens et nous en apprenons davantage sur nous-mêmes. Don `penser à une relation qui a pris fin comme un échec, il suffit de penser comme une expérience, un petit chapitre dans le grand livre qui est votre vie. Ce que vous avez appris de cette relation, vous pouvez prendre à l`autre, et que probablement rendre les choses encore plus merveilleux la prochaine fois.

10. Maintenant, de nouvelles aventures

Une fois que vous avez-vous donné le temps de pleurer et ne vous sentez plus si émotif de la rupture, vous pouvez commencer à planifier votre nouvel avenir. Vous êtes un agent libre maintenant, le monde est votre huître. Cet épisode est fait et dépoussiéré, donc ce que vous allez faire?

Avez-vous d`autres conseils sur la façon de survivre à une rupture et se sentir comme une meilleure personne?

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Rester heureux!

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