Les remèdes maison pour éperons osseux

Os Spurs ou ostéophytes os supplémentaires qui apparaissent comme une projection en relief en raison de la pression continue, et l`usure des os. Cette condition se produit généralement au niveau des articulations, les hanches, les pieds, la colonne vertébrale, les épaules, les genoux et les mains. Une personne souffrant de cette condition éprouve une douleur intense dans la région accompagnée d`inflexibilité à ce moment-là. Cela se produit en raison d`une obstruction dans la libre circulation de l`articulation, laissant immobile personne. Il y a nombre de remèdes maison qui sont faciles à faire et peut guérir complètement éperons osseux. Être éduqué, préparé, et un peu prudent peut prévenir l`apparition plus d`éperons osseux.

Les remèdes maison pour éperon osseux sont devenus populaires dans toutes les régions du monde. Éperons osseux, également appelés ostéophytes, sont de petites projections dans les os qui se posent généralement le long des joints. Ils peuvent sembler lisse, mais peut aussi être forte. Ils se forment généralement au niveau des hanches, les pieds, la colonne vertébrale, les épaules, les genoux et les mains.

Éperons osseux peuvent survenir en raison de plusieurs raisons, dont la plupart sont naturels. Il peut se produire en raison du vieillissement, changement du régime de calcium du corps, la dégénérescence des tissus, usure générale ou des changements physiologiques. En dehors de ceux-ci, l`excès de poids, en appliquant une pression continue et l`utilisation excessive des articulations comme le jogging, l`exercice intense, la course, la danse ou tout en jouant des jeux peut causer des éperons osseux. Fondamentalement, les facteurs sous-jacents sont la déchirure du cartilage, le ramollissement des tendons et l`affaiblissement progressif des muscles.

On peut facilement faire la présence d`éperon osseux dans le corps. Certains des symptômes sont résumés ci-dessous:

aspérité ou lisse sous la peau

mouvement restreint le long des joints

gonflement sensible

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Douleur sévère

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La plus fréquente chez les patients atteints d`arthrite

Engourdissement

Callosités et corns se produisent dans le pied en raison de lésions tissulaires excessive

Il est simple et facile à réaliser des remèdes maison qui sont facilement disponibles pour le traitement de éperons osseux. Bien que les remèdes maison peuvent guérir la maladie dans une large mesure, si le problème persiste, il faut consulter un médecin, comme l`éperon osseux peut endommager les croissance des nerfs environnants.

Remèdes maison pour les Spurs os

Un paquet froid: Vous pouvez utiliser un simple pack de glace pour guérir un éperon osseux. Un sac de glace est appliquée sur la surface projetée et pressée doucement. L`alternance des compresses chaudes et froides augmente également le débit sanguin dans la zone touchée et sont des moyens efficaces de durcissement éperons osseux.

Safran des Indes: poudre de curcuma peut être pris trois fois par jour comme il l`a utilisé depuis de nombreuses années pour ses propriétés curatives. Cela soulage la douleur et guérit éperons osseux ainsi.

Bain de pieds: Si l`impulsion se produit au niveau du talon, on peut prendre un bain de pied avec une alternance de l`eau froide et chaude. Il a été trouvé être un remède efficace à domicile.

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Soin des pieds: Selon l`Institut du Nevada pied, on peut prévenir l`apparition de éperons osseux en réduisant l`excès de pression sur le pied responsable de l`inconfort. Cela peut se faire en évitant ou de changer les chaussures serrées et de garder coussinets souples comme des inserts dans vos chaussures.

Réchauffer: Selon le duc santé, il faut faire preuve de prudence en ce qui concerne les mouvements là-bas avant et après l`effort physique intense. Avant de commencer toute activité physique, la région touchée par éperons osseux doit être réchauffé avec un léger massage ou léger mouvement. Cela réduira la douleur causée avant et après l`activité.

Exercice doux: des exercices légers comme le yoga ou asanas peuvent être effectuées, qui ont tous deux été à l`origine d`une réduction progressive et l`élimination éventuelle des éperons osseux.

L`huile de lin: Un chiffon propre imbibé d`huile de lin chaude doit être maintenue sur la zone de l`éperon osseux. Couvrir cela avec un coussin chauffant pour obtenir un soulagement de la douleur.

Hot Pack de graines de lin: Un pack chaud composé de graines de lin peut être appliqué à la région touchée. Cela a été trouvé pour aider à soulager la douleur en raison de éperons osseux.

Perte de poids: La perte de poids entraîne une diminution de la pression sur la région touchée, en particulier en ce qui concerne éperons osseux à base de pied. Il faut réduire leur poids corporel afin d`éviter une charge excessive et une pression excessive.

Il n`y a pas de régime alimentaire spécifique à suivre au cours de la croissance d`un éperon osseux. Toutefois, en accordant une attention et un peu de prudence, on peut rester à l`abri de cette condition douloureuse.