10 Remèdes maison efficace pour traiter la douleur du corps

Souffrez-vous souvent la douleur du corps qui vous empêche de faire ce que vous devez faire? Si oui, vous devez obtenir de l`aide le plus rapidement possible, afin que votre routine quotidienne ne soit pas entravée par une douleur constante. Si vous souffrez de douleurs musculaires ou articulaires, vous pouvez obtenir un soulagement avec l`aide de remèdes maison.

Ce pourparlers de poste sur les dix meilleurs remèdes maison pour soulager la douleur du corps. Voulez-vous savoir ce qu`ils sont? Continue de lire!

1. Le vinaigre de cidre:

Si vous souffrez de douleurs dans vos muscles, vous devriez certainement utiliser du vinaigre de cidre de pomme (1). Il est connu pour être très efficace dans la douleur du corps apaisant. Tout ce que vous devez faire est de remplir votre baignoire avec de l`eau tiède et ajoutez deux tasses de vinaigre de cidre de pomme à elle. Faire tremper dans ce mélange et laisser la douleur que vous ressentez lentement disparaître.

2. Douche froide ou une compresse froide:

Les muscles qui sont surchargés de travail réagissent très bien à l`eau froide. Il aide à atténuer les dommages causés par l`utilisation excessive des muscles. Prenez un bain ou une douche froide pour obtenir un soulagement rapide. Vous pouvez également utiliser une compresse froide pour soulager la raideur et la douleur des muscles. Appliquer le paquet sur la zone affectée pendant 30 minutes et sentir la différence.

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3. Ginger:

En raison de ses propriétés anti-inflammatoires, le gingembre est un remède naturel pour les courbatures et les douleurs (2). Il améliore la circulation sanguine et la circulation ainsi. Le thé de gingembre vous donnera le soulagement de la douleur que vous ressentez dans vos muscles. Vous pouvez également utiliser le gingembre frais râpé bien emballé dans un tissu de coton qui a été chauffé dans l`eau pendant environ une minute. Laisser refroidir, puis appuyez sur la zone affectée pendant environ 15 minutes. L`utilisation de cette compresse tous les jours pendant 2 à 3 jours va soulager la douleur.

4. Curcuma:

Cette plante a des propriétés anti-inflammatoires et fonctionne très bien comme un anti-douleur naturel (3). Tout ce que vous devez faire est de chauffer le lait avec une cuillère à café de curcuma sur feu doux pour guérir l`intérieur de la zone touchée. Vous pouvez également faire un cataplasme utilisant des parties égales de sel, jus de citron et le curcuma frais râpée à appliquer aux zones touchées. Laissez-le pendant une demi-heure et rincez à l`eau tiède. Vous pouvez utiliser ce remède deux fois par jour jusqu`à ce que la douleur a complètement disparu.

5. Cannelle:

Si vos articulations font mal, vous avez besoin de cannelle pour obtenir un soulagement. Il est souvent utilisé comme un remède naturel pour l`arthrite due à ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires (4). Boire une tasse de lait chaud mélangé avec une demi cuillère à café de cannelle en poudre et une cuillère à soupe de miel la première chose chaque matin est un excellent moyen de soulager les douleurs articulaires.

Masser la zone affectée avec une pâte faite avec le miel et la cannelle peut également soulager la douleur.

6. Poivre de Cayenne:

Cela fonctionne comme un grand remède pour les douleurs musculaires en raison de ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques (5). Il contribue également à réduire l`inflammation et la rigidité. Pour obtenir un soulagement, appliquer un mélange fait avec une cuillère à café de cayenne poudre de poivre et deux cuillères à soupe d`huile d`olive à la zone touchée et laisser toute la nuit après avoir couvert avec un bandage. Répétez cette opération pour 2 à 3 jours. Utilisez ce poivre dans votre alimentation quotidienne aussi bien.

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7. Rosemary:

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Vous pouvez utiliser cette herbe dans ses formes fraîches ou séchées pour obtenir un soulagement de la douleur musculaire. Ses propriétés anti-inflammatoires aident dans les tissus musculaires apaisantes qui sont enflammées et réduisent la douleur. Une façon d`utiliser le romarin est de faire bouillir 3 onces de l`herbe séchée dans 8 tasses d`eau. Après avoir retiré de la chaleur, il permet de laisser infuser pendant 20 minutes. Faire tremper les zones qui font mal avec la solution pendant environ 15 minutes et répéter 2 à 3 fois par jour jusqu`à ce que la douleur a disparu.

8. huile de moutarde:

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Cette huile est l`une des meilleures huiles pour soulager la douleur du corps. Il est un rubefacient naturel qui stimule le flux sanguin vers la surface de la peau (6). Cela contribue à desserrer les muscles et améliorer la circulation pour soulager la douleur et accélérer le processus de guérison. Tout ce que vous devez faire est de couper 10 gousses d`ail et de la chaleur dans 4 cuillères à soupe d`huile de moutarde. Vous pouvez ajouter un morceau de camphre si vous le souhaitez. Une fois que l`huile a refroidi, égouttez et masser la zone affectée. Utilisez ce remède 3 à 4 fois par jour pendant quelques jours.

9. Banana:

Ce fruit est riche en potassium, que le corps a besoin pour les muscles forts et en bonne santé (7). Il empêche également les crampes et la fatigue. La faiblesse musculaire peut être causée par une carence en potassium, ce qui est la raison pour laquelle vous devez l`ajouter à votre alimentation quotidienne. Mangez une banane ou faire une banane secouer tous les matins pour le petit déjeuner pour obtenir le potassium et le calcium que votre corps a besoin et pour éliminer la douleur.

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10. Cerises:

Cerises donner à votre corps le potassium et le magnésium dont il a besoin pour maintenir des douleurs articulaires et des conditions comme l`arthrite loin. Le potassium élimine l`inflammation alors que le magnésium agit comme un analgésique naturel. Buvez du sirop de cerise tous les jours pendant quelques mois ou manger 8 à 10 cerises sur une base quotidienne pour garder la douleur du corps loin.

médicaments forts ne sont pas nécessaires lorsque vous avez des remèdes naturels dans votre maison! Vous pouvez utiliser ces remèdes maison pour soulager la douleur du corps et d`acquérir d`autres avantages pour la santé en même temps!

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