Comment se font pas escroquer sur

À moins on s`abstient de relations, il est un fait regrettable que votre partenaire peut tricher sur vous avec une autre. Il peut vous arriver à un moment donné dans votre vie et peut, dans certains cas, être la vie et la destruction de vous laisser sentir désemparé, indésirable et même déprimé. Continuez à lire et vous apprendrez les conseils sur la façon d`obtenir plus d`être trompé et comment se sentir encore une fois aimé et paisible.

Comment se font pas escroquer sur

1. Évitez de vous culpabiliser

Est-ce que vous aimez assez? Est-ce que vous montrez votre attention assez partenaire? Ces questions ne doivent pas faire partie de vos pensées quand yoursquo-re triché. Le méfait a été fait à vous, et non vice versa. La relation est de deux personnes, et pas seulement votre faute. Dans la plupart des cas, les tricheurs doivent être blâmés car ils auraient dû parler avec vous d`abord, plutôt que d`aller derrière votre dos.

2. Affrontez votre partenaire

Si vous avez trouvé d`une connaissance ou votre partenaire pris en flagrant délit, face à lui ou elle à ce sujet peut être très utile car il vous donne la possibilité de laisser vos sentiments être entendus. Si vous réprimez vos sentiments, vous pouvez rencontrer plus de danger émotion. Restez calme, mais exprimer vos sentiments. Quand apprendre comment obtenir plus d`être trompé, il est important de rester forte.

3. Traitez vos sentiments

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Il est toujours important de traiter ce qui est arrivé à une acceptation. Finalement, vous aurez passé l`incident. Cela peut être une expérience de vie et vous découvrirez peut-être des choses sur vous-même que vous ne savez jamais auparavant. Essayez de vous exprimer des sentiments par des conversations avec des membres de la famille ou des amis proches. Vous pouvez également essayer de créer l`art ou d`écrire un journal.

4. Analyser la situation

Parfois, sur-analyse peut conduire à des pensées trouble, l`anxiété et le stress. Cependant, vous devez dans une telle situation, d`analyser ce qui est arrivé afin de déterminer le meilleur plan d`action. Posez-vous les questions telles que, "pouvez-vous pardonner à votre partenaire?" et "pouvez-vous voir un avenir entre vous deux après cela?" Si les réponses ne sont pas ces questions après une réflexion sérieuse, il peut être préférable de passer, mais il peut être difficile.

5. Donrsquo-t venger

Si vous ne parvenez pas à concilier votre relation et vous divisez avec votre partenaire, donrsquo-t chercher à se venger sur votre partenaire. Bien qu`il puisse se sentir satisfait de votre exacte revanche sur votre ex, les répercussions négatives peuvent évoluer et il est vraiment pas la peine à long terme. Soyez le plus personne. perte de temps Donrsquo-t et de l`énergie sur quelqu`un qui vous a fait du mal. Concentrez-vous sur votre bonheur et passer à autre chose.

6. Évitez d`afficher publiquement

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Vous pouvez voir les gens d`afficher leurs conflits relationnels sur les médias sociaux. Si vous voulez apprendre comment obtenir plus d`être trompé, ne pas le plâtre tout sur les médias sociaux. Exprimer vos émotions sur les médias sociaux, qu`ils soient la colère ou la tristesse, va les mettre en place pour l`examen du public et obtenir de nombreuses personnes indésirables d`impliquer votre entreprise. Vous êtes également moins susceptibles d`apprendre de l`incident si vous prenez une position publique à ce sujet. Blâmer votre partenaire en ligne conduira à une perte de valeur de votre capacité à analyser correctement la situation.

7. Rester occupé

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Vous pouvez prendre un nouveau passe-temps, comme la peinture, la musique et l`écriture créative. Renouez avec de vieux amis, l`exercice à la salle de gym ou prendre un sport que vous aimez. Utilisez la frustration émotionnelle en tant que catalyseur pour l`amélioration et le changement. Apporter des changements positifs à votre vie qui vous aideront à renouer avec vous-même et avec les autres. Évitez d`habitation sur le passé et sanglotant seul dans votre maison, car il vous fait sentir que plus difficile à passer.

8. Prendre la leçon

Peu importe que vous décidez de rester à la relation ou rompre, apprendre de ce qui est arrivé. Comprendre ce qui a causé le problème dans votre relation et apprendre à y faire face. Assurez-vous que le même problème ne répétera à nouveau. En même temps, laisser le temps pour la réparation émotionnelle et la croissance.

9. Prenez soin de vous

Lors de déterminer comment obtenir plus d`être trompé, donnez-vous le temps de pleurer et pleurer. Au cours de cette période de tristesse, vous devez prendre soin de vous. Essayez de maintenir votre modèle de sommeil normal, manger des aliments nutritifs et l`exercice régulièrement. Cela vous aidera avec votre rétablissement et vous assurer que votre bien-être physique ne souffre pas à cause de votre rupture émotionnelle. Vous devriez aussi essayer d`éviter la consommation d`alcool, car il est un dépresseur et peut vous laisser un sentiment pire.

10. Enregistrez la relation, si possible

Si vous pouvez voir un avenir avec votre partenaire, essayer de sauver la relation. Tout d`abord déterminer pourquoi votre relation était si mauvaise, permettre à votre partenaire d`expliquer afin que vous puissiez évaluer équitablement si vous pouvez leur pardonner. Si vous le pouvez, rappelez-vous qu`il ne devrait jamais se reproduire. Cela clairement lors des discussions avec votre partenaire. Si vous deux aiment toujours et ont compris ce qui avait été mal, vous pouvez travailler ensemble pour reconstruire la connexion que vous aviez autrefois.