Quels sont les mouvements involontaires?

mouvements involontaires se réfèrent à des mouvements du corps qui ne peuvent pas être contrôlés et de son propre gré. Un tel mouvement peut se produire partout sur le corps, par exemple tout membre, le cou, le visage, etc. Dans certains cas, cela dure un temps et des remèdes lui-même, mais parfois il est persistant et se aggrave avec le temps. Nous allons examiner les différents types, les causes et les moyens d`y faire face.

Types de mouvements involontaires

Le terme se réfère à mouvements involontaires un large éventail de mouvements et ceux-ci sont divisés en types comme indiqué ci-dessous.

1. Syndrome des jambes sans repos

Cela se produit lorsque le corps éprouve une sensation désagréable qui pousse le mouvement dans les jambes, le torse, la tête ou les bras. Le mouvement de cette partie, la marche, le yoga ou étirement peut arrêter la sensation pendant une courte période, mais il peut revenir plus tard. Les sensations qui peuvent être expérimentés sont endoloris, chatouiller, rampant de la peau, piquer des épingles, une légère douleur ou engourdissement de la partie. Ceci est généralement remarqué tout en vous relaxant, en étudiant, en essayant de dormir ou de lire.

2. dystonie

Cela peut être causé par des contractions du muscle implacable et peut provoquer des mouvements répétés, la torsion des membres ou des postures inconfortables. Les symptômes indiquant dystonie comprennent des éléments en baisse, difficulté à avaler, articles en baisse, des crampes musculaires, des troubles en position assise confortablement, en agitant dans le diaphragme lors de l`inhalation, troubles du sommeil, la fatigue, le stress, la fermeture incontrôlable des paupières et hyperventilation. Son traitement offre seulement un soulagement symptomatique et inclut le contrôle du stress, relaxation, l`exercice régulier et un mouvement limité.

3. myoclonies

Video: Dystonie de la main

Video: tremblement essentiel - témoignage Stéphane

Un autre type de mouvements involontaires dans les muscles est myoclonies. saccades peuvent être causées par des contrats rapide du muscle ou accalmies inattendues des contractions. myoclonies négatif se réfère à relâchements des muscles et inversement les contractions sont myoclonies positives. Ces spasmes peuvent ou non se produire dans un motif ou séquence. Parfois, ils se produisent plusieurs fois par minute, alors qu`à d`autres moments, ils sont séparés par de grands écarts de temps. tics forte peut inhiber le mouvement et limiter la capacité d`exécuter diverses fonctions quotidiennes.

4. tics

mouvements répétés et tâtonnant des groupes distincts de muscles sont connus comme Tics. Ceux-ci sont généralement soudaine et peut être remarqué dans les différentes parties du corps, comme les mouvements dans certaines parties du visage, des tics membres, battements de mains involontaires, hausse les épaules incontrôlables, clignotant et mouvements de la bouche.

5. Tremblements

Rythmique de détente et de contraction des muscles qui conduisent à transmettre et le mouvement vers l`arrière de certaines parties du corps sont appelés tremblements. Les parties du corps qui peuvent être touchés sont les membres, le visage, la langue, les yeux, la tête et le torse. Ces mouvements se sont accentuées lorsque la personne subit un stress ou une émotion forte. Il peut aussi causer des tremblements quand vocaliser et causer du mal à faire un travail physique comme le dessin, l`écriture ou la tenue des ustensiles.

6. Autres causes

• Mouvement inattendu et agité du corps qui se produisent sont soudainement indicative de chorea. Elle dure généralement que pour un moment, mais peut se déplacer vers d`autres parties du corps.
• Soutenus mouvements involontaires, qui se produisent dans un seul endroit comme les doigts, les orteils, les pieds ou les mains, sont connus comme unethetosis.
• hemiballismus peut provoquer un membre entier à se branler et il peut apparaître à un observateur que la personne tente de se débarrasser de la branche.

Quelles sont les causes des mouvements involontaires?

Ces mouvements incontrôlables peuvent survenir en raison de divers facteurs. Parfois, il est temporaire et disparaît sur une courte période, mais dans certains cas, il peut être une condition permanente en raison de dommages du système nerveux central, et il se aggrave avec le temps.

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Les enfants et les adultes peuvent être touchés. Chez l`adulte, une maladie génétique, l`impact des médicaments, des médicaments un accident vasculaire cérébral, les tumeurs, les lésions cérébrales ou de maladies du système nerveux pourrait être les coupables. Cependant chez les enfants, il pourrait être causé par une diminution de l`oxygène à la naissance, l`excès de bilirubine dans le système nerveux ou des troubles génétiques.

Comment faire face à des mouvements involontaires

Si vos mouvements involontaires vous dérange pas, vous devez prendre des mesures pour atténuer cela. Voici les mesures qui pourraient aider:

1. La thérapie physique

En général, ces mouvements peuvent être contrôlés par des exercices physiques comme les étirements, la marche, la natation ou des exercices qui aident à la coordination, et ceux-ci peuvent aider à contrôler les dommages progresse.

2. Groupe de soutien

Il est important de développer un groupe de soutien pour aider à combattre l`impact psychologique de ces mouvements involontaires. répété des mouvements incontrôlables qui se répètent sans cesse besoin de soins médicaux. Le personnel autorisé sera en mesure de fournir un diagnostic précis après avoir étudié l`histoire du patient, les symptômes et les résultats de tous les essais prescrits. Alors que de nombreux cas de mouvement incontrôlable peuvent être améliorés avec un cours de médicaments, certains cas d`améliorer eux-mêmes. Un médecin sera en mesure de fournir une foule d`informations sur les systèmes musculaires et nerveux du corps, et prescrire le traitement nécessaire.

3. Exercice pour Soulager Involontaire Mouvement musculaire

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Parfois, ces mouvements peuvent être ignorés et servir simplement irritants- cependant, dans certains cas, ils peuvent sérieusement nuire à son mode de vie. Dans de tels cas, l`exercice peut aider. Voici quelques étapes qui peuvent aider à arrêter ces mouvements:

• Consulter un médecin et d`obtenir une opinion professionnelle sur la cause de ce mouvement. Comprendre la cause aidera à développer un régime d`exercice plus efficace.
• Forcer le mouvement des muscles dans la région touchée et les renforcer peuvent arrêter les contractions involontaires. Sit-ups pour les muscles du bas du corps, pour tractions le haut du corps et de la marche sur un pied de secousses musculaires sont quelques exemples simples.
• yoga régulier détendre les muscles qui peut détendre le corps et les mouvements involontaires fragiliser des muscles.
• Parfois, les nerfs qui traversent le plus proche joint à la partie affectée pourrait être le coupable. Il est possible qu`un nœud dans cette articulation provoque une réaction indésirable. En appuyant sur une balle en caoutchouc tous les jours pour travailler les nerfs et les muscles attachés peut aider à renforcer cette articulation.