Combien de sucre est dans la bière?

Avant d`arriver à la réponse "Combien de sucre est dans la bière?" nous allons d`abord obtenir des renseignements généraux. Habituellement, d`orge ou d`autres grains de céréales maltées, de la bière est une boisson alcoolisée qui est brassée par fermentation et aromatisé avec du houblon. Vous pouvez également trouver quelques bières artisanales faites avec des grains comme le maïs, le riz ou le sorgho. Vous divisez bières en deux grandes catégories - lagers et ales. La différence de température et la levure utilisée lors de la fermentation détermine le type de la bière.

Lagers sont fermentés à des températures plus froides plutôt que par rapport à Alessandra cependant, impliquent des bières de fermentation haute levures au cours du processus de fermentation qui remontent à la surface du liquide. En ce qui concerne le sucre dans le sang de plus en plus d`attention, les gens commencent à se soucier du sucre dans la bière. Obtenons plus d`informations.

Combien de sucre est dans la bière?

La bière a plus de glucides par portion par rapport au vin ou de liqueur. Mais combien ne contient la bière? Pas tant. Il n`y a pas besoin d`ajouter du sucre au cours du processus de brassage pour changer l`acidité, et quel que soit le sucre est ajouté ici est transformé en alcool lors du traitement de la bière. Vous obtiendrez 12g de glucides à partir d`une portion de bière ordinaire sans sucre du tout. La bière légère ne peut pas contenir beaucoup de glucides (6 g de glucides par portion), mais il ne contient environ un demi-gramme de sucre. Combien de sucre dans la bière change généralement avec un changement de marque. Voici plus.

Sugars dans d`autres types de boissons

Que vous buvez du vin ou profiter d`un autre type de boisson alcoolisée, vous ne pouvez pas éviter les sucres. Vous savez déjà la quantité de sucre est dans la bière, laissez-nous en savoir plus sur la teneur en sucre d`autres types de boissons.

1. Le sucre dans le vin

Le procédé de fermentation convertit le sucre du raisin en dioxyde de carbone et d`éthanol. Après le traitement, très peu de sucre reste dans le vin. Vous obtenez environ 1 g de sucre dans une portion de vins de table rouges, tandis que les vins de table blancs peuvent contenir jusqu`à 1,5 g de sucre par portion. La teneur en glucides des deux vins rouges et blancs est d`environ 4 g par portion. Bien que la teneur en sucre est généralement faible dans le vin, il peut changer en fonction du type de vin que vous choisissez. Vin de dessert peut contenir jusqu`à 8 g de sucre par portion.

2. Le sucre dans d`autres boissons alcoolisées

Video: C`est pas sorcier -BIERE

Pina Colada est chargé de sucre et une charge au service de 4 onces vous avec 28g de sucre ajouté. De la même taille de portion de daiquiri contient 6,7 g de sucre et rien de tout cela sucre provient de l`alcool. Rhum, gin, vodka, whisky et sont exempts de sucre bien.

3. Le sucre dans Sodas

Sodas sont appréciés par beaucoup et voici quelques-uns des plus communs. Lire la table et connaître leur teneur en sucre:

Pourquoi se soucier du contenu sucre

Sachant la quantité de sucre est dans la bière vous donne une idée de combien vous devriez boire, mais il est important de comprendre que la consommation en excès peut changer votre taux de sucre dans le sang, même si la teneur en sucre d`origine est sur le côté inférieur.

• Lorsque vous buvez de l`alcool, votre corps prend comme une toxine et commence à utiliser l`énergie pour l`expulser de votre système. Cela interrompt d`autres processus dans le corps, y compris la production de glucose ainsi que les hormones nécessaires pour réguler le taux de sucre dans le sang. Ceci est plus fréquent chez les gros buveurs et au fil du temps, consommation excessive d`alcool réduit l`efficacité de l`insuline et peut conduire à des niveaux élevés de sucre dans le sang
• Votre taux de sucre dans le sang des changements dans une certaine mesure chaque fois que vous buvez de l`alcool. Donc, même si vous buvez de temps en temps, l`alcool peut accélérer la production d`insuline conduisant à sucre dans le sang. Si cela arrive, vous ferez l`expérience de la fatigue et des étourdissements.

Vous devez comprendre que le sucre est important pour alimenter votre corps, et vous devriez obtenir des sources alimentaires de santé, tels que les fruits. Une forte consommation de sucre augmente votre risque de carie dentaire pour et le gain de poids. Il peut également augmenter les taux de triglycérides dans le sang et augmenter les risques de problèmes cardiovasculaires. Les femmes devraient limiter leur consommation de sucre sous 6tsp. un jour, alors que les hommes ne devraient pas consommer plus de 9 cuillerées à café. un jour. Restez fidèle à cette ligne directrice et vous serez très bien.