13 Avantages étonnants de la bière

La bière est une boisson alcoolisée que les gens préfèrent généralement à boire avec certains repas en Amérique du Nord et en Europe. Il a une plus grande protéine et teneur en vitamine B que le vin, tandis que sa teneur en antioxydants est équivalente à celle du vin. Houblon, une composante majeure de la bière, sont riches en flavonoïdes, qui sont des antioxydants puissants.

Il est une très bonne source de certains minéraux qui jouent un rôle essentiel dans divers processus métaboliques. Si elles sont prises en quantité modérée, il peut certainement améliorer votre santé dans un certain nombre de façons.

Services de santé de la bière

Avantages pour la santé de la bière deviennent importants si elle est consommée en quantité modérée. Certains de ces avantages pour la santé intéressants sont les suivants:

Anti-Cancer Propriétés: Un composé flavonoïde appelé Xanthohumol se trouve dans le houblon couramment utilisés dans la bière. On a vu jouer un rôle majeur dans la chimioprévention du cancer, y compris le cancer de la prostate. Selon Bio-médecine, il est également une bonne source de polyphénols, en raison des grains utilisés pour la fermentation. Il a été dans le cancer de combat avérée efficace, tout comme le vin rouge.

Réduction des risques des maladies cardio-vasculaires: La bière contient de la vitamine B6, qui protège contre les maladies cardiaques en empêchant l`accumulation d`un composé appelé homocystéine. Il a un effet de dilution sur le sang et empêche la formation de caillots qui provoquent des blocs dans les artères coronaires. Une consommation modérée réduit également le risque d`inflammation, la cause de l`athérosclérose, qui est la construction du cholestérol et de la plaque sur les vaisseaux sanguins et les parois des artères.

Augmentation de la densité osseuse: Une consommation modérée est disponible pour augmenter la densité osseuse, empêchant ainsi le risque de fractures et de l`ostéoporose.

Diabète: Des études ont lié la consommation modérée de bière à une faible prévalence du diabète de type 2.

Prévention de l`anémie: La bière est une bonne source de vitamine B12 et de l`acide folique, une carence qui peut conduire à l`anémie. La vitamine B12 est également essentielle pour maintenir une croissance normale, une bonne mémoire et la concentration.

Hypertension: Les buveurs de bière ont été régulièrement constaté que la pression artérielle, par rapport aux personnes qui consomment des quantités similaires de vin ou autres spiritueux.

Propriétés anti-âge: La bière augmente la puissance et de l`impact de la vitamine E, qui est un antioxydant important dans le corps. Il est une partie importante du maintien d`une peau saine, tout en ralentissant le processus de vieillissement.

: calculs biliaires La consommation régulière de quantités modérées de bière affecte les taux de cholestérol et diminue la concentration de la bile, ce qui conduit à un risque réduit de développer des calculs biliaires.

Prévention de la démence et la maladie coronarienne: La consommation de bière augmente également le niveau de « bon cholestérol » de 10-20%, ce qui réduit le risque de démence et les maladies cardio-vasculaires.

Sida Système digestif: La bière est démontré posséder un certain nombre de propriétés digestives, qui comprennent la stimulation de la gastrine, l`acide gastrique, cholécystokinine et enzymes pancréatiques.

Calculs rénaux et l`ostéoporose: La bière a été trouvé pour être riches en potassium et pauvre en sodium. Il est une riche source de magnésium, ce qui se traduit par un risque réduit de calculs rénaux. Le silicium présent dans il est également facilement absorbé par l`organisme, ce qui explique en outre l`effet protecteur de la bière contre l`ostéoporose.

Stress Buster: Comme d`autres boissons alcoolisées, la bière est montré pour réduire le stress et faciliter le sommeil.

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Diurétique: Bière agit comme un diurétique, et augmente de manière significative la miction. Cela facilite l`élimination accrue des toxines et des déchets du corps.

Nettoyage des voies gastro-intestinales: La bière est une bonne source de fibres solubles qui favorisent la santé générale. Cela inclut d`être bon pour le cœur, ainsi que d`aider à nettoyer les voies digestives.

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Cela résume quelques-unes des bienfaits pour la santé de la consommation de bière, lorsqu`elles sont effectuées avec modération. Des niveaux modérés de consommation assurent également que l`apport calorique de celui-ci ne porte pas atteinte à la santé négativement.

Mise en garde: Boire de la bière en quantité excessive (la toxicomanie) est dangereux pour la santé et peut annuler tout et tous les effets bénéfiques.

Comment faire de la bière?

On peut faire de la bière à la maison en utilisant un kit de brassage et de fournitures qui sont facilement disponibles sur le marché local ou en ligne. Faire bouillir l`extrait de malt, de houblon suivi par la stérilisation de ce mélange. Refroidir le mélange, ajouter la levure et laisser la fermentation commence. Stocker et surveiller la fermentation et lorsque la bière a vieilli correctement, de les stocker dans un réfrigérateur et d`en profiter avec la famille et les amis

Comment brasser de la bière?

La bière peut être infusé facilement à la maison en suivant quelques simples étapes- Faire bouillir l`extrait de malt pâle et de houblon pendant environ une heure et stériliser le mélange. Le mélange chaud également connu sous le moût est ensuite refroidi et transféré dans une cuve de fermentation où l`eau est ajoutée à elle. La levure est ajoutée pour démarrer le processus de fermentation lorsque la température chute à la température ambiante. Une fois que la bière est entièrement fermentée en bouteille et mis à l`âge de 2-6 semaines avant utilisation.

Qu`est-ce que la bière fait?

La bière est faite en utilisant 4 ingredients- l`orge, le houblon, l`eau et la levure. Ces ingrédients sont facilement disponibles dans les épiceries ou les magasins en ligne. Il peut également être faite en utilisant le blé et le riz au lieu d`orge. Il peut être fait à la maison en utilisant les ingrédients ci-dessus et un kit de brassage qui comprend des conteneurs, etc. fermenteur et est facilement disponible en magasins en ligne.

Quelle est la bière?

La bière est une boisson alcoolisée qui est préparé en utilisant l`orge, le houblon, l`eau et la levure. Il est l`une des boissons alcoolisées les plus populaires, ce qui est apprécié par les gens partout dans le monde. Il existe de nombreuses variétés de bière et certains d`entre eux comprennent la bière blanche, stout, bière légère, le blé, le Lambic et de la bière lager.

Quel est l`âge de la bière?

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Brewing et boire de la bière remonte à 5000 ans avant JC. Il a été enregistré dans l`histoire ancienne de la Mésopotamie. Avant la révolution industrielle, il a été brassé à un niveau national. Mais poste qui a été produit en utilisant set ups industriels. Dans les temps actuels, il existe de nombreuses sociétés qui produisent et vendent différents types de bières.

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