9 Conseils sur la façon d`être heureux avec vous-même

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• Video: comment faire pour être heureux en 8 clés - #wuc 161
• Video: comment être heureux ♡ mes conseils
• Video: 10 choses à arrêter pour être heureux

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9 conseils sur la façon d`être heureux avec vous-même

Avant de pouvoir rendre quelqu`un d`autre heureux, vous devez d`abord être heureux avec vous-même. Le bonheur vient de l`intérieur et, lorsque vous êtes à l`aise avec ce que vous êtes et qui vous êtes, vous gagnez une confiance en soi qui vous permet d`avancer avec votre vie et profiter de chaque moment. Alors arrêtez d`essayer d`être quelqu`un d`autre et lire nos 9 conseils sur la façon d`être heureux avec le réel, vous:

1. Arrêtez d`essayer d`être parfait et vous accepter pleinement et complètement

Vous ne pouvez jamais faire de votre mieux, c`est tout ce qu`on peut jamais vous demander. Recherche de la perfection peut sembler une bonne idée, mais la réalité est que vous ne pouvez pas être parfait dans tout ce que vous faites. Apprenez à aimer vos propres défauts et les imperfections et cesser de vous battre, quand les choses ne vont pas toujours aussi bien, comme ils pourraient. vous accepter est totalement et complètement la première étape pour un bonheur durable.

2. Suivez vos propres instincts ou, autrement dit, suivre votre coeur

Votre première réaction intestinale à quelque chose est tout à fait souvent la bonne. Si vous analysez des situations plus, alors les chances sont que vous essayez de comprendre ce que les autres vont penser, plutôt que de penser à la décision qui est le mieux pour vous. Allez avec ce que vous ressentez est, non pas avec ce que vous pensez faire plaisir aux autres ou, autrement dit, suivre votre coeur.

3. Arrêtez de vous réprimander tout le temps, être gentil avec vous

Ne pas utiliser cette voix paternelle en vous-même. Essayez de penser le long des lignes de « Je voudrais le faire », plutôt que « je dois le faire » et cesser de vous rabrouer et vous donner un moment difficile. Être bon pour vous est une partie importante d`être heureux avec vous-même, il ne faut pas oublier de vous tape dans le dos maintenant et puis, vous donner des friandises et arrêtez-vous châtier tout le temps.

4. Ne vous comparez avec les autres, et profiter de l`amour qui vous êtes à la place

Il n`y a vraiment pas de point d`essayer d`imiter une autre personne, car il est tout simplement pas possible. Vous êtes-vous et personne d`autre, donc cesser de se soucier de ce que les autres font, en disant et wearing- ils ne sont pas inquiétantes probablement vous, alors pourquoi devriez-vous tant de soin à ce qu`ils font?

5. Face à un choix, faire ce que vous savez qui est juste

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Nous ne savons pas besoin de garder constamment les dix commandements devant notre visage pour nous dire la différence entre les droits et les torts, nous devrions déjà. Nous sommes souvent confrontés à des choix dans la vie comme: pouvons-nous aider la personne dans la rue qui est tombé sur ou est-ce que nous marchons par. Faites le bon choix et vous vous sentirez beaucoup plus heureux de le faire.

Video: Comment être heureux ♡ Mes conseils

6. Soyez honnête avec les autres et être honnête avec vous-même

L`honnêteté est toujours la meilleure politique. Il vous permet de garder une conscience claire et vous aider à dormir facile. Mensonges et la tromperie ne fera que jouer sur votre esprit et vous ne vous sentirez heureux avec vous-même pour faire it- et rappelez-vous que vous pouvez mentir à vous aussi, donc face à qui vous êtes et être à l`aise avec elle.

7. Faire amende honorable

Si vous faites du mal à quelqu`un ou êtes méchant avec eux, ce qui peut réparer rapidement bientôt mettre les choses au repos. À tout le moins, dites désolé pour ce que vous avez fait et vous ne vous sentirez pas si coupable.

8. Ne jamais avoir peur de suivre vos rêves

Video: 10 choses à arrêter pour être heureux

Ne vous déteste parce que vous même jamais essayé. Au lieu de cela, se réveiller avec un grand sourire et je pense que: « Eh bien, au moins, je lui ai donné un coup ». Avoir des rêves est bon pour l`estime de soi, il vous donne des objectifs et des buts à atteindre. Il suffit de faire attention à faire la distinction entre les rêves et les objectifs long shot réalisables et définir vos attentes en conséquence.

9. reconnaissance de la pratique quotidienne

Faire la reconnaissance de votre pratique quotidienne. Arrêtez-vous de votre course mouvementée pour un moment et prendre le temps de compter vos bénédictions et d`apprécier les bonnes choses dans votre vie. Vous pouvez écrire votre liste de gratitude quotidienne dans un journal ou tout simplement compter vos bénédictions tranquillement dans votre esprit. session de reconnaissance du matin, par exemple, même si elle est durable à seulement 5 minutes, peut régler une note positive à votre jour et faire briller le soleil plus brillant pour vous.

Avez-vous d`autres conseils sur la façon d`être heureux avec vous-même? Ne hésitez pas à les partager dans la section commentaire ci-dessous.

Rester heureux!