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10 Conseils sur la façon de pratiquer l`amour de soi et se sentir bien tous les jours

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10 conseils sur la façon de pratiquer l`amour de soi et se sentir bien tous les jours

Se sentir bien sur vous-même est le sujet des livres et des articles innombrables. Lorsque vous les lire tout cela semble si sens logique, si commun, et pourtant il est si difficile à réaliser. Nous voulons être plus jolie, plus intelligent, plus riche, plus de succès, vous le nom. Et c`est à cause de cette chasse constante pour plus de tout ce que nous avons tendance à oublier comment être heureux avec qui nous sommes en ce moment, comment nous aimer. Voici dix conseils sur la façon de cesser de se préoccuper de pouvoir vous aimer:

1. L`argent

Nous avons jamais assez d`argent, c`est une vérité simple et il est dû au fait que plus nous gagnons, plus les besoins que nous commençons à avoir. C`est une illusion, bien sûr - la plupart de ces nouveaux besoins sont veut juste déguisé. Pensez un peu - combien de choses que vous pensez que vous avez besoin, vous avez vraiment besoin? Vous pourriez être surpris, si vous êtes honnête avec vous-même!

2. Vêtements

Une nouvelle paire de pantalon peut vous faire sentir plus jolie et plus heureux avec vous-même pour un peu, vous allez commencer à penser au prix, surtout si elle était une paire de pantalons cher. Et puis vous souiller avec du vin rouge. Tant pour votre bonheur de courte durée. Est-ce que votre amour de soi dépend vraiment de vos vêtements ?!

3. Poids

Vous jurez probablement vous vous sentiriez plus heureux si vous avez perdu ces livres supplémentaires, mais vous vraiment? Si vous définissez des considérations de santé mis à part, les chances sont que vos sentiments pour vous-même n`a rien à voir avec votre poids. Les considérations de santé, par ailleurs, sont tout à fait légitime, mais un couple de livres sur votre poids idéal ne sont pas exactement un sérieux problème de poids.

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4. Les échecs

Il est une erreur commune d`insister sur nos échecs. Appelez-une certaine forme d`instinct de conservation - en pensant à un échec, nous essayons d`éviter des échecs futurs. Mais trop l`accent sur ce que nous avons omis de le faire, au lieu de ce que nous avons accompli ne nous protéger contre les défaillances futures, il ne prendra que la joie de la réussite.

5. Les occasions manquées

Quel est le point de se demander ce qui serait arrivé si vous aviez fait et pas à un moment donné dans le passé? Vous ne pouvez pas revenir en arrière et faire un choix différent. Il y a des chances que vous serez beaucoup plus heureux si vous acceptez les choix que vous ne faites et pas perdre de temps à penser à ce qui pourrait (ou ne pourrait pas, en fait) arrivé si vous aviez fait un choix différent.

Video: Questions/Réponses : Comment apprendre à s`aimer - Comment s`aimer soi-même (Heureux dans sa vie)

6. Ruptures

Video: Les 7 Minutes Qui Vont TRANSFORMER Votre Vie | MOTIVATION

Si vous êtes incertain et vous ne vous voyez pas comme une personne saine, précieuse, vous blâmer probablement vous pour dissolutions. Mais une rupture est jamais la responsabilité de l`une des personnes impliquées dans la relation. Apprenez la leçon et passer à autre chose. Ce ne fut pas votre faute, parfois les choses ne fonctionnent pas. Il faut être deux pour danser le tango de toute façon.

7. Les erreurs

Nous faisons tous des erreurs et il faut juste un peu d`effort pour accepter ce fait et apprendre à vivre avec les conséquences. Être une personne responsable ne signifie pas vous malheureux parce que vous êtes fait imparfaite. Il n`y a pas une telle chose comme un être humain parfait. Exhaler.

8. Les autres

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La plupart d`entre nous se comparent sans cesse à d`autres personnes. Il est une façon de construire la confiance en soi, mais qui est juste au cas où nous concluons que nous sommes mieux que le reste des gens que nous connaissons. Et c`est rarement le cas. Avez-vous vraiment besoin? Vous êtes mieux à certaines choses et pire encore à d`autres, alors quoi? Rappelez-vous: personne n`est parfait.

9. Les attentes

Alors peut-être votre famille a eu de grandes attentes pour vous. Peut-être que vos ambitions sont différentes de ces attentes et vous êtes allé avec eux, au lieu de lutter pour faire quelque chose que vous ne voulez pas faire. Si cela vous faire sentir misérable? Non, il ne devrait pas, donc oublier ces attentes.

10. Voulez-vous profiter du flux

Dans ce cas, nous voulons dire suivant le courant dominant, même si elle va à l`encontre comment vous vous sentez. Pourquoi s`embêter? Vous n`êtes plus à l`école, où la pression des pairs peut être suffocante. Vous êtes un adulte et vous êtes tout à fait capable de prendre vos propres décisions et vos propres choix, conformément à ce que vous, et non quelqu`un d`autre, juge importante.

Rester heureux!

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