Comment soulager la pression des sinus naturellement et rapide?

Quelles sont les causes d`un problème Sinus?

• Rhume et grippe
• Allergies alimentaires
• Trop consommation de produits laitiers
• allergènes de la pollution et de l`environnement
• le tabac
• infections dentaires
• Infection fongique
• Les symptômes d`infection sinusale
• Fièvre
• Nez qui coule
• mucus décolorés
• douleur faciale et de la pression
• La douleur derrière les yeux
• L`inconfort et la faiblesse
• Gorge irritée

Remèdes maison pour soulager la pression Sinus

Il y a quelques points de pression sur notre visage, ce qui nous aide à soulager la pression des sinus lorsqu`il est pressé. Donc, apprendre tous les principaux points sur votre visage pour se concentrer sur. Le visage a un certain nombre de points. Voir l`image d`abord, puis essayer le travail et la façon de faire le pressage ou le massage du point de pression.

Pressure Point 1: Entre deux yeux

Ce point est situé juste au-dessus de votre nez et entre vos sourcils. Vérifiez vos arêtes de vos sourcils point de rencontre. C`est le point que vous devez être pressé ou exploité.

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Vous pouvez appuyer sur ces deux points ou appuyez pendant une minute. Il aide à éliminer le mucus à sécréter correctement, prévenir la déshydratation et l`inflammation due à sinus. Il est également une bonne méthode pour traiter le froid et la rhinite. Si vous voulez bien dormir la nuit alors obtenir une perle de verre ou un petit plastique et du ruban adhésif à ces points. Il vous aide à calmer et vous permet de bien dormir toute la nuit. Si vous avez un problème d`éteindre la nuit, il est une bonne méthode pour réduire la pression des sinus. Il peut également aider à réduire la pression dans les sinus frontaux.

Pressure Point 2: De chaque côté de Narines

Ces points sont situés juste des deux côtés de la narine. Dans cette méthode, vous devez appuyer sur les deux côtés en même temps. Il aidera les sinus à épuiser plus efficacement. Il est également bénéfique pour soulager la douleur dans les joues. Utilisez vos deux doigts et appuyez sur les deux points à 90 degrés par rapport à votre visage.

Ceci est l`une des meilleures façons de soulager la pression des sinus. Elle contribue à améliorer la circulation de l`air dans la région. En appuyant sur ce point chaque jour contribue également à prévenir tout problème respiratoire.

Pressure Point 3: Pont du nez

Ces points sont situés en haut de votre nez. Il est le point où le nez rejoint au bord de vos sourcils. Pour déclencher ce point, appuyez sur et vers le haut. Appuyez sur ce point pour 4 à 5 minutes. Vous remarquerez que c`est le moment où vous appuyez naturellement quand vous souffrez de maux de tête de sinus. Il joue un rôle majeur dans l`assouplissement de la pression sur le dos de vos yeux à cause de la sinusite et d`autres problèmes dans le sphénoïde, et Frontal ethmoïde Sinus. Ce point permet également de se réveiller vos yeux et de réduire un peu la pression sur vos yeux.

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Remarque: Vous pouvez expérimenter en appuyant sur les points le long du bord du nez jusqu`aux narines vos points de pression. Toute la zone sera probablement sensible dans le cas des problèmes de sinus.

Pressure Point 4: Under The Cheeks

Ce point se trouve directement sous la pupille, ce point se trouve en suivant le chemin sous la joue où vous trouverez un point d`appel d`offres. Vous vous sentirez ces points peu tendres lorsque vous appuyez sur et vers le haut à nouveau votre joue.

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Ce point est probablement la meilleure méthode pour déplacer le visage et relâcher la pression de tous les sinus et les trompes d`Eustache. Il est l`une des meilleures méthodes si vous éprouvez une pression ou une douleur dans les sinus ou une douleur dans la bouche, autour de votre joue ou un mal de dents.

Pressure Point 5: Le Philtrum (Ceci est le nom réel)

Ce point est beaucoup d`entre vous devez être au courant. Il est situé juste sous votre nez. Il y a un petit canal que vous pouvez sentir au-dessus de votre lèvre supérieure. Pour déclencher ce point presse et vers le haut le long de la base du nez.

Ce point est excellent si vous rencontrez des éternuements ou tout autre type d`allergie. Vous pouvez efficacement les arrêter en appuyant sur ces points pendant plusieurs minutes. Au bout de quelques secondes, si vous êtes bloqué, vous vous sentirez vos sinus commence drainer le fond de la gorge.

Pressure Point 6: Sourcils

Ce point est situé le long des bords de votre sourcil. C`est une ancienne méthode de shiatsu, de faire pression le long de cette crête. Appuyez vers le haut avec l`aide de vos pouces et se déplacer lentement vers l`extérieur. Il est un meilleur point de pression pour réduire la pression derrière les yeux.

Comment prévenir les symptômes d`infection des sinus?

• Buvez beaucoup d`eau et de liquides.
• Éviter tout contact avec des environnements pollués.
• Évitez les contacts ceux qui souffrent de rhume ou de grippe.
• Restez à l`intérieur tout en souffrant de sinus.
• Prenez plus de repos.
• Évitez de fumer et l`excès d`alcool.
• Utilisez le miel au lieu du sucre.
• Prendre plus de vitamine C, A et zinc qui se bat avec des symptômes.
• Mangez des aliments plus épicés, les aliments épicés, aide à éclaircir la congestion du mucus.