Activités de thérapie de groupe

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La thérapie de groupe est avéré extrêmement efficace pour les personnes ont du mal à maintenir des relations et font face à d`autres problèmes dans la vie. Il est essentiellement une expérience thérapeutique partagée disposé sous la supervision d`un professionnel qualifié. Il y aura d`autres personnes de travail présent à travers les mêmes problèmes que vous. Une chose importante à propos de cette forme de collaboration de la guérison est qu`il peut se concentrer sur des préoccupations particulières ou sur les questions de relations interpersonnelles auxquels sont confrontés les membres du groupe.

Types et fonctions de thérapie de groupe Activités

Certaines activités encouragent la perspicacité et la communication, tandis que d`autres sont grands pour la croissance personnelle et la confiance. Ces activités peuvent être sit-in des interactions impliquant la lecture et le partage des magasins ou ils peuvent être des exercices physiquement attrayantes aussi bien.

brise-glace

Video: Activité d`animation interactive Groupe 1.2

Ce sont les types les plus courants destinés à aider les membres du groupe apprennent à connaître les autres membres d`une manière non menaçante. Dans certains groupes, vous aurez besoin d`un expert en utilisant de petits objets tels que des poufs, des ballons et des balles.

Les noms des activités

Comment jouer

Activités de ballon

Vous pouvez utiliser des ballons pour différentes activités avec le plus simple étant le passage du ballon à l`autre avec la personne qui tient le ballon partager sa / son histoire.

groupe Juggle

L`activité consiste à lancer des balles à d`autres dans un ordre systématique.

Catégories

C`est une activité amusante et de groupe très interactif qui consiste à demander à un groupe de les organiser en petits groupes sur la base de différentes catégories telles que la couleur préférée.

Gotchya (Prenez le doigt)

C`est une activité en évolution rapide qui consiste à organiser les gens dans un cercle avec le doigt sur la paume gauche de la personne assise à côté du cercle. Vous devez saisir un doigt avant la vôtre à saisir.

noeud humain

Les membres du groupe obtiennent dans un cercle tout en tenant la main de quelqu`un d`autre et puis essayer de démêler le noeud tout en maintenant le cercle et ne pas lâcher les mains.

2 vérités un mensonge

Les membres du groupe écrivent deux vérités sur eux-mêmes, ainsi que d`un mensonge, puis demander aux autres d`identifier le mensonge en posant trois faits.

La peur dans un chapeau

Les membres du groupe écrivent leurs peurs les plus intimes de façon anonyme sur le papier et chaque personne choisit un papier, lit et identifie qui peut l`avoir écrit.

As-tu déjà?

Terminez la peine avez-vous everhellip-Il aide les membres à explorer et à partager leurs expériences avec d`autres.

Zoom

Les membres du groupe créent une histoire unifiée à l`aide d`un ensemble d`images séquentielles.

Sons d`animaux



Les participants ont les yeux bandés et sont tenus de faire des bruits d`animaux. La tâche est de trouver d`autres animaux de même espèce.

Construire de la confiance

Il est important pour tous les membres du groupe à faire confiance à d`autres dans le groupe, ainsi que la personne qui organise ces activités de groupe. Plusieurs activités de thérapie de groupe aider à nourrir la confiance, la collaboration et le respect. Ces activités peuvent être aussi simple que d`agir, la peinture, et jouer de la musique.

Les noms des activités

Comment jouer

champ de mines

Deux joueurs jouent ce jeu avec un bandeau sur les yeux et la recherche d`objets éparpillés un peu partout avec l`aide de l`autre partenaire.

Willow dans le vent

Huit personnes participent à cette activité avec un au milieu avec ses yeux fermés faire une "confiance maigre".

Lean confiance

Deux personnes participent à cette activité étant un abatteur et l`autre receveur. Il est important d`abord apprendre les méthodes de chute, repérer et attraper.

Video: Activité physique et méditation, quel impact sur la santé ?

Free Running

Une personne aux yeux bandés travaille avec un partenaire qui l`aide / son départ d`une marche lente et conduire à une marche rapide et rapide course.

Tranche « N dés

Il consiste à former un gantelet et de demander à une personne de marcher vers le bas avec les bras en avant.

Lentilles de contact

Elle implique de regarder les yeux de chacun pendant 60 secondes et aide les membres du groupe comprennent l`importance de maintenir un contact visuel.

Proximité

Il enseigne l`importance de la proximité physique en les faisant travailler dans une paire de faces vers l`autre. Les gens doivent se déplacer un peu plus proche de quelqu`un et de partager leurs sentiments, puis à pied pour augmenter la distance.

Chute de confiance

Il consiste à faire une personne tomber à la renverse d`une table haute sans regarder derrière tout en espérant que le reste des membres du groupe les attraper.

Descente en rappel / Descente en rappel

Il implique l`utilisation de harnais, cordes et dispositifs de friction pour effectuer la descente verticale de commande d`une hauteur jusqu`à 100 m.

Saut à l`élastique

Un membre du groupe saute dans l`espace d`une hauteur de jusqu`à 100 m reposant entièrement corde dynamique.

Exercices psychologiques pour la conscience de soi

Ces activités de groupe et exercices vous aider à comprendre pourquoi vous et d`autres membres de votre groupe ou comportez pensez à quelque chose d`une certaine manière.

Les noms des activités

Comment jouer

Apprendre à vous connaître Questions sociométriques

Il se compose d`un certain nombre de questions pour aider les membres du groupe apprennent les uns des autres.

Locus de contrôle

Il explique plus sur locus interne et externe de contrôle à l`aide des questionnaires d`auto-notation.

Illusions: exercices qui illustrent perceptive faillibilité

L`activité consiste à faire usage de 17 illusions pour tromper l`esprit humain et aider à mieux comprendre leur perception.

Rédigez votre propre Eulogy

Video: 76/2, ART-THÉRAPIE & PSYCHIATRIE, ACTIVITÉ TALENTS D`AFRIQUE.

Joué dans une église ou cimetière, l`activité aide à comprendre le sens de la vie et la mort.

Déjeuner libre pour une histoire de la vie

La tâche consiste à la recherche d`une personne de plus de 60 et leur demander de partager l`histoire de leur vie.

groupe Mandala

Video: Activité pour apprendre aux enfants à dessiner 2 (Les trois formes)

Chaque membre du groupe est représenté par un objet, et ils partagent leurs sentiments, un par un.

Hour Solo dans la nature

L`idée est de passer au moins une heure en silence pour observer tout autour de vous.

Inventaire de sensibilisation Sensuelle

Il est l`une des meilleures activités de thérapie de groupe parce qu`il fait partager aux participants quels sentiments ils ont par chacun de leurs cinq sens.

Image miroir

Il consiste à faire une personne qui imiterait ou à l`image des actions de l`autre participant.

Foutez le camp

Marcher jusqu`à ce que vous êtes perdu et retrouver votre chemin.

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