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Avantages pour la santé de jus de courge amère

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Services de santé de jus Bitter Gourd

AMER Gourd, maintenant ne font pas ce visage, mais l`amertume est en son nom, il a grande quantité d`antioxydants et de vitamines essentielles nécessaires pour une vie saine.

Le nom scientifique de la courge amère est Momordica Charanti appartient à la famille des cucurbitacées.

Margose est également connu comme le melon amer ou la courge amère en anglais. Margose est bien connu comme un légume, mais il est un fruit.

Ils sont vert foncé ou vert clair en fonction de la région où ils sont cultivés. L`amertume de la courge amère est connue pour ses vertus médicinales.

Video: le concombre amer regule le taux de glucose

gourde amère est l`un des légumes les plus populaires dans de nombreux pays d`Asie.

Vous pouvez trouver le melon amer dans les pays tropicaux comme l`Afrique, des Caraïbes et en Asie. Il est cultivé comme une culture de terrain, ainsi que de légumes d`arrière-cour. Il est de plus en plus rapide, treille avec vrilles et les tiges.

Jus de Margose:

Margose possède un large éventail d`éléments nutritifs, des vitamines solubles dans l`eau, comme la vitamine C, B1, B2 et B3 ainsi que le zinc, les alcaloïdes, le manganèse et l`acide folique.

Par rapport à d`autres légumes verts courge amère est la plus riche de légumes en vitamines et minéraux.

La valeur nutritionnelle:

100 g de jus de melon amer contient le contenu suivant:

Riche en vitamines:

Le melon amer est riche en vitamine C et de la vitamine B.In 100 g pod brute C constitue 84 mg qui est de 140%, ce qui est essentiel pour l`alimentation quotidienne équilibrée. Il est aussi une bonne source de vitamine B comme la niacine ou vitamine B3, la vitamine B5 et B6.

Teneur en calories:

La teneur en calories dans une gourde amère est très peu 100gm au service seulement 17 calories.

Services de santé de jus Bitter Gourd:

Jus Margose

Le melon amer est chargé avec une variété de bienfaits pour la santé. Il est non seulement délicieux curry, mais il est une solution pour nos problèmes médicaux.

Les Africains et les Asiatiques utilisent des melons amers pour traiter leurs estomacs perturbés. Ils mangent cru, ou faire tremper dans miel ou l`huile d`olive. Voici les bienfaits pour la santé de la courge amère.

1. Cures diabète:

Les patients diabétiques cessent maintenant de plus en plus se soucier de votre taux de sucre dans le sang. Voici la solution à votre problème et est le jus de courge amère. Une petite tasse de ce jus augmente le taux d`insuline de votre corps.

Le composé nommé Charatin maintient votre faible taux de glucose et contrôle votre taux de sucre. Les patients diabétiques doivent faire le melon amer comme une partie de leur alimentation quotidienne soit comme un fruit ou son jus.

2. Prévient le cancer:

Le cancer est presque une maladie incurable si non détectée à un stade initial. Margose joue un rôle clé dans la prévention de certains types de cancer. Il arrête les cellules cancéreuses de se multiplier.

3. Traite la constipation:

Le melon amer aide à la digestion car il contient des propriétés des fibres.

La consommation régulière de son jus favorise la digestion en jetant les déchets de vos problèmes de durcissement du corps comme l`ingestion et la constipation.

Gourde amère contient de la cellulose, qui est une bonne source de fibres durcit ainsi la constipation.

4. Troubles respiratoires:

jus de melon amer peut aussi guérir vos problèmes respiratoires. Son jus est le meilleur remède pour guérir les problèmes respiratoires comme l`asthme, le rhume et la toux.

Faire un mélange de pâte de melon amer avec une pâte de feuilles Tulsi et honey.Drink ce jour avec tôt le matin de l`eau tiède.

5. Perte de poids:

L`obésité a augmenté deux plis dans la dernière décennie en raison de mauvaises habitudes alimentaires chez les jeunes.

Être une boisson à faible teneur en calories avec une grande quantité de vitamines et de minéraux jus de courge amère est idéal pour les personnes ayant des programmes de perte de poids.

6. VIH / SIDA:

La consommation régulière de jus de melon amer est le mieux pour la condition de déclenchement d`un patient atteint du VIH.

Selon les études menées sur les anticorps naturels du VIH / SIDA, la bonté de jus empêche les dommages des cellules de la peau.

7. Système immunitaire:

Si vous vous demandez quel est exactement le système immunitaire? Alors laissez-moi vous expliquer, le système immunitaire dans la langue profane est un système de votre corps qui vous protège contre les maladies.

Si vous avez un mauvais système immunitaire, alors vous êtes vulnérables à de nombreuses maladies et infections dangereuses.

Pour rendre votre système immunitaire fort, faire bouillir les feuilles de melon amer ou de fruits dans l`eau et boire tous les jours.

8. Le foie et la santé:

Tout le monde veut une bonne santé body.For un foie sain et les reins, boire du jus de melon amer tous les jours. Il est également utile dans le traitement des calculs rénaux.

9. Traite le choléra:

Le choléra étant la maladie la plus mortelle du tort aux gens de tous les groupes d`âge. Si vous souffrez de choléra, puis la courge amère est votre solution naturelle et pas cher.



Tout ce que vous devez prendre est deux cuillères de jus Karela et le mélanger avec une quantité égale de jus d`oignon blanc. Consommer ce mélange jusqu`à ce que vous êtes en forme.

10. Problèmes de peau:

La consommation régulière de jus de melon amer peut vous aider à se débarrasser de l`acné, les imperfections, les ridules et les infections profondes de la peau.

Le melon amer est efficace dans le traitement des troubles sanguins comme les démangeaisons, la gale, la teigne, les infections fongiques, faire bouillir le sang, et le psoriasis.

Pour des résultats efficaces et rapides, boire le jus de melon amer avec l`estomac vide de citron par jour pendant six mois ou jusqu`à ce que vous obtenez le résultat satisfaisant. Ce remède tournerait votre peau impeccable et belle.

11. qualités de guérison:

Margose aide à contrôler le flux sanguin et la coagulation. Ainsi, la guérison de la plaie plus rapidement et empêche d`autres infections.

12. Questions cardiaques:

Margose traite également issues.It cardiaque aide à réduire le mauvais cholestérol, qui bouchent les parois des artères et augmente le risque de crise cardiaque.

Elle réduit également les taux de sucre dans le sang qui aident à maintenir une bonne santé cardiaque.

13. Problèmes oculaires:

gourde amère est la solution à votre problème des yeux aussi. Sa richesse en bêta-carotène vous aide à résoudre les problèmes liés à l`oeil.

Boire du jus de courge amère ou ayant des fruits crus peut être une solution efficace pour divers problèmes de santé.

14. Traite le paludisme:

Pour traiter le paludisme, faire bouillir les feuilles Karela et boire son remède extract.This tue finalement les bactéries du paludisme.

Il vous aide également à prévenir certains virus comme la rougeole, la varicelle et l`herpès. Les enfants ne l`aiment pas, mais il les aide à combattre ces maladies les plus mortelles.

15. Problèmes de gueule de bois:

La consommation d`alcool devient un symbole de statut social ces jours-ci, mais une consommation excessive peut entraîner une gueule de bois.

La solution de ce problème est le melon amer juice.It peut laver votre gueule de bois mieux que tout autre agent.

La consommation excessive d`alcool peut endommager votre foie. Les propriétés enivrantes de jus Karela peuvent éliminer les toxines nocives de votre foie rendant en bonne santé.

16. Le traitement de piles:

Hémorroïdes communément appelés piles sont de plus en commun ces jours-ci.

Pour résoudre le problème des piles tout ce que vous devez faire est d`obtenir trois cuillères de jus de melon amer, le mélanger avec le babeurre et consommer l`estomac vide tous les jours.

Piles peuvent être guéries à l`extérieur aussi, faire une pâte de la racine de melon amer et l`appliquer sur la zone infectée.

17. Gout:

Gout est une condition médicale d`attaques récurrentes de l`arthrite inflammatoire aiguë.

La principale raison de la douleur de la goutte est la présence de toxines dans le sang et l`excès d`acide urique. La consommation régulière de jus de courge amère peut aider à se débarrasser de la douleur de la goutte.

18. folates:

gourdes amères sont une excellente source de vitamine folate transportant environ 72 ug / 100 g. Les femmes enceintes devraient consommer la courge amère, car elle réduit les incidents de défauts du tube neural chez les nouveau-nés.

19. Anti-âge:

La vitamine C est un puissant antioxydant présent dans la courge amère.

En éliminant les radicaux nuisibles, il empêche les rides, les ridules en ralentissant le processus de vieillissement. Il protège votre peau contre les rayons UV.

20. favorise la digestion:

Margose contient des composés comme anthelminthique ou antihelmintic.

Il aide à guérir les maladies gastro-intestinales, et il tue également les vers parasites qui se développent à l`intérieur de notre corps. En éliminant les toxines de notre corps, il protège les bonnes bactéries dans notre corps.

Avantages de cheveux de Bitter Gourd:

jus de melon amer est le meilleur remède à la maison pour traiter vos problèmes de cheveux. Elle favorise les cheveux brillants et en bonne santé.

jus de courge amère a de nombreux bienfaits pour la santé et la peau ainsi que les avantages suivants pour les cheveux.

1. cheveux brillants:

Pour ajouter de l`éclat à vos cheveux, mélanger une tasse de jus de courge amère frais avec du yogourt et l`appliquer sur vos cheveux pendant 30-35 minutes, puis rincez soigneusement.

Cela rendra vos cheveux plein d`entrain, brillant et beau.

2. Traite les pellicules:

Notre cuir chevelu est exposé à la chaleur, la poussière et la pollution causant des pellicules.

Pour parer vos pellicules, préparer un paquet de cheveux en mélangeant du jus de melon amer avec des graines de cumin et d`appliquer ce pack de cheveux une fois par semaine avant la tête de lavage pendant 25-30 minutes.

L`utilisation régulière de ce pack vous aidera à dire adieu aux pellicules dans un mois.

3. Traitement de perte de cheveux:

Maintenant oublier ces traitements coûteux de la chute des cheveux et utiliser le jus de courge amère. Appliquer le mélange de jus de courge amère avec la moitié du sucre cuillère une fois par semaine pour obtenir les meilleurs résultats.

4. sec et démangeaisons du cuir chevelu:

Le cuir chevelu rugueux, sèche et squameuse peut être traitée avec la courge amère. Frottez morceau brut de la courge amère directement sur votre cuir chevelu dans un mouvement circulaire, puis rincez soigneusement.

Démangeaisons du cuir chevelu peut traiter en mélangeant du jus de courge amère soit avec la banane ou un avocat et l`appliquer sur vos cheveux. Appliquer au moins une fois par semaine pour se débarrasser des démangeaisons du cuir chevelu.

5. Gray et les cheveux gras:

une utilisation excessive des couleurs de cheveux et d`autres produits de coiffure peut conduire à des cheveux gris prématurés.

Cela peut être traité avec la gourde amère juice- il vous suffit d`appliquer sur des brins gris et le laver après un certain temps.

Appliquer au moins une fois en dix jours pour arrêter la poursuite de la croissance des cheveux gris. Les cheveux gras peuvent également être traités avec ce jus, mélanger le jus de courge amère avec du vinaigre de cidre de pomme pour enlever l`excès d`huile de vos cheveux.

précautions:

Bien que la courge amère a des avantages étonnants, vous devez garder à l`esprit les points suivants avant de la consommer.

  • Lavez-vous toujours le melon amer correctement sous l`eau.
  • Pour de meilleurs résultats, utilisez uniquement gourde fraîche amère.
  • vert profond, la courge amère frais et lumineux sont les meilleurs à utiliser.
  • Ne pas consommer plus de deux melons amers par jour.
  • Toujours stocker les melons amers dans un endroit frais et sec pour conserver sa fraîcheur et le goût.
  • Avant de l`utiliser pour la cuisson gourde amère de la marinade avec du sel pour réduire l`amertume.
  • gourde amère a ses effets laxatifs qui peut conduire à une contraction prématurée, des saignements vaginaux et des avortements. Ne consulter un médecin avant de la consommer.
  • gourde amère contient des substances comme alcaloïde quinine, la médecine, les résines et les glycosides de saponine, qui peuvent causer l`intolérance chez certaines personnes.
  • Si vous souffrez de l`hypoglycémie ou l`hypoglycémie, ne consomment pas de jus Karela car il peut provoquer une baisse soudaine du niveau de sucre dans le sang.
  • Les mères qui allaitent devraient éviter de consommer la courge amère.
  • arilles rouges sur les graines de courge amère peut être nocif pour enfants- ils peuvent causer des vomissements et la diarrhée. Si votre enfant est allergique aux gourdes amères, éviter de leur donner ce légume.
  • Une consommation excessive de courge amère peut entraîner une coma- hypoglycémique ceci est une condition de coma provoquée par une dose excessive d`insuline. Ainsi, la consommation de la courge amère devrait être limitée.
  • gourde amère peut nuire à votre foie indirectement. consommation à long terme de la courge amère peut entraîner l`athérosclérose qui est le durcissement des artères.
  • suppléments de melon amer peut causer des maux de tête, des symptômes gastro-intestinaux, tels que la diarrhée, des douleurs abdominales, des vomissements et des nausées, surtout si vous consommez de grandes quantités.
  • Ne jamais consommer les graines de melon amer, car ils peuvent causer des douleurs abdominales, de la fièvre, des maux de tête et même le coma.

Comment préparer le jus de courge amère:

jus de courge amère a des avantages merveilleux comme indiqué plus haut. Les personnes qui souffrent de diabète devraient consommer régulièrement du jus Karela pour de meilleurs résultats.

Si vous êtes en surpoids et le désir de jeter commencer votre poids de boire du jus Karela, il stimule le métabolisme des graisses.

jus karela disponible sur les marchés est plein de conservateurs qui peuvent plus bas ses nutriments d`origine.

Une machine à fabrication de jus ou un mélangeur régulier est la seule option évidente pour éviter les conservateurs tout ce que vous devez faire est de suivre cette recette pour extraire le jus vous Karela.

Étape 1

Peler la peau de la courge amère à l`aide d`un couteau.

Étape 2

Laver soigneusement sous l`eau courante et le placer sur une planche à découper.

Étape 3

Enlever les graines de courge amère à l`aide d`une cuillère et couper la courge amère.

Étape 4

Couper la partie verte en petits cubes, de taille moyenne avec un couteau.

Étape: 5

Prenez un bol et un peu d`eau dedans, maintenant ajouter les cubes de courge amère dans le bol et le couvrir pendant une demi-heure. Si vous souhaitez réduire l`amertume, ajoutez une cuillère à soupe de sel dans l`eau.

Étape: 6

Ajouter la courge amère à un mélangeur ou un presse-agrumes. Versez un peu de jus d`eau ou de pomme ou de jus de citron pour réduire l`amertume. Mélanger les ingrédients jusqu`à ce qu`il soit lisse et uniforme.

Étape: 7

Placez une passoire ou un tissu mince autour d`un verre ou un bol. Verser le jus à travers le tamis de sorte que vous pouvez retirer les morceaux solides de courge amère. Appuyez sur dur les morceaux solides pour extraire le maximum de jus hors de lui.

Étape: 8

Versez le jus dans le réfrigérateur pour refroidir et tout en servant, ajouter un peu de poivre noir ou Chaat Masala.

Après avoir lu tant de bienfaits de ce fruit doux amer, je suis sûr que votre prochain repas comprendra Karela. Les patients diabétiques et en surpoids devraient envisager le jus de melon amer comme leur meilleure nourriture.

Maintenant, vous pouvez vous débarrasser de ces médicaments coûteux et d`opter pour le melon amer pas cher disponibles sur les marchés de côté.

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Rester en bonne santé et rester naturel.

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