Votre journée en santé: 18 septembre

SANTÉ CONSEIL DU JOUR

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TOUS LES JOURS MEDICAL: SEULEMENT 3 EAT AMERICANS TYPES DE LÉGUMES

Video: Happy - Active ta ville! Salaberry-de-Valleyfield - Ville et village en santé

« Vous pouvez blâmer vos parents. » Lire l`article complet.

NPR: pamplemousse dépérit, les Américains perdent le contact avec le Superfood

Video: Conférence de Pierre Walenczak, Ingénieur Santé-Environnement du 26 septembre 2015

Video: 1 septembre 2017 le jour J . Mon défi poids .

« Retour à son apogée, l`Américain moyen a mangé près de 25 livres de celui-ci un moment d`année, ce nombre est plus proche de 5. » Lire l`article complet.

Reprendre contact! Pourquoi le pamplemousse est l`un des Eat This, Not That `s 6 aliments essentiels plat ventre!

New York Times: Bigger assiettes et portions moyennes gens mangent plus

« Les adultes régulièrement sélectionnés et ont mangé plus lors de la présentation des portions plus grandes ou plus la vaisselle, mais les enfants ne l`ont pas. L`effet était apparente chez les hommes et les femmes, chez les personnes qui étaient en surpoids et ceux qui essaient de suivre un régime. Les expériences ont été menées les jours simples , mais l`effet était si grande que les auteurs estiment que si des réductions similaires des parties, des emballages et des arts de la table pourraient être constamment atteints au fil du temps, l`apport énergétique quotidien moyen diminuerait de entre 8,5 pour cent et 13,5 pour cent en grande-Bretagne, et plus encore aux Etats- États." Lire l`article complet.

Video: Journée de la santé de la peau

Manger de plus petites assiettes est juste l`un des Eat This, Not That `s 10 façons de manger pour perdre du poids!

AP: Une autre Food Fight? Congrès Mulls École des normes de repas

« Le Congrès est de décider si elle veut une autre bataille rangée avec la première dame Michelle Obama et l`administration sur les repas scolaires qui mettent des grains entiers dans les repas des enfants et couper les aliments salés. » Lire l`article complet.

QUOTIDIEN SCIENCE: LES FRUITS ET LÉGUMES PROTÉGER VOTRE ESPRIT

« Manger un régime méditerranéen ou autre régime alimentaire sain, comprenant des fruits, des légumes, les légumineuses et les noix et faible dans les viandes transformées, est associée à prévenir l`apparition de la dépression, selon une étude publiée dans la revue en libre accès BMC Medicine. Une vaste étude de 15,093 personnes suggère la dépression pourrait être liée à des déficits en nutriments. » Lire toute l`histoire.

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