Aujourd`hui, en matière de santé: 23 septembre

VOTRE SANTÉ CONSEIL DU JOUR
Diversifiez vos légumes cette nouvelle automne-récolte s `ensemble de superaliments hybrides qui sont emballés avec tout autant ou plus de nutriments que leurs parents. Ajouter à votre liste d`achats ces 6 Hybrid superaliments You`ve jamais entendu parler!

QUOTIDIEN SCIENCE: Manger plus de fruits et de légumes non féculents est associée à une moindre prise de poids

« L`étude longitudinale montre des différences selon le type de fruits ou de légumes, ce qui suggère que les caractéristiques de ces aliments influent sur la force de leur association avec le changement de poids. »
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Commencez par le 6 meilleurs fruits pour Total Santé et perte de poids!

TOUS LES JOURS MEDICAL: CAFÉ NE CAUSER VOTRE COEUR voleter

« L`analyse des données, les chercheurs ont découvert le café n`a pas été associée à une incidence de la fibrillation auriculaire, même lorsque le nombre de tasses par jour était extrême. Exécution d`une analyse par sexe, les chercheurs ont découvert la consommation de café liée à un risque accru non significatif de la fibrillation auriculaire chez les hommes et une diminution du risque non significatif chez les femmes « . Lire l`article complet.

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Assurez-vous simplement d`éviter la 8 Pire boissons de café en Amérique!

SCIENCE QUOTIDIEN: NON TOUS LES ACIDES GRAS TRANS sont mauvais pour vous, RECHERCHE SUGGERE

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« Nouvelles preuves suggèrent que des acides gras trans (AGT) de faibles niveaux ne peuvent pas être aussi nocifs pour la santé humaine que ne le pensait, même si industriellement, et peut même être bénéfique si elles se produisent naturellement dans les aliments tels que les produits laitiers et la viande, selon une étude publiée dans le European Heart Journal « . Lire l`article complet.

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