Avantages pour la santé incroyable de lait de curcuma (lait Haldi)

Le curcuma est emballé avec des propriétés anti-inflammatoires et est un antiseptique naturel. Par conséquent, il est utilisé sur la guérison des coupures et des blessures et des aides. En combinaison avec du lait, il forme un mélange puissant qui a beaucoup un avantages pour la santé. Voyons ce qu`ils sont.

1. Foie détoxifiant:

lait curcuma est un détoxifiant du foie naturel. Lorsque le foie est détoxifié, se détoxifié l`ensemble du flux sanguin par le foie. Boire un verre de lait tous les soirs de curcuma garantit une meilleure santé du foie.

2. Aide à la digestion de l`aide:

Video: ♡5 Astuces beauté avec le curcuma♡

le lait Curcuma est dit être grand pour l`indigestion. Cependant, assurez-vous amincir le lait que le lait entier, peuvent ajouter à la peine d`indigestion.

3. Pour des os solides:

Les deux curcuma et le lait sont connus pour leur capacité à renforcer les bones- puisque les deux sont riches en calcium. Donc, n `s`arrêter à un verre de lait, mais ajouter une bonne dose de curcuma à partir de maintenant pour les os plus forts.

4. Aide à soulager la douleur se joindre à:

La curcumine qui est le composé actif dans le curcuma a des propriétés anti-inflammatoires. Il aide à réduire l`enflure causée par l`arthrite. Il aide également à soulager les muscles aidant dans leur mouvement facile.

5. Pour les maux de tête:

Parce qu`elle est anti-inflammatoire, le curcuma est un bon analgésique. En combinaison avec du lait, elle produit le même effet sur le corps que l`aspirine fait. Boire le curcuma avec du lait chaud vous aide à soulager des courbatures et des maux de tête.

6. Propriétés anti-oxydants:

lait Curcuma aide à combattre les radicaux libres en raison de ses propriétés anti-oxydant. Avant de dormir, n `juste atteindre pour que la crème anti-âge pour votre dose d`anti-oxydants, mais aussi boire un verre de lait de curcuma pour maintenir votre jeunesse.

Video: Lait santé au curcuma

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7. Pour les crampes:

Curcuma est antispasmodic- il aide à soulager les muscles. Si vous consommez du lait par jour le curcuma, deux semaines avant votre période menstruelle, il aide à réduire les crampes menstruelles dans une grande mesure.

Video: Une boisson miraculeuse au curcuma pour votre santé à consommer avant d’aller au lit

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8. lutte contre le cancer:

Le présent curcimin dans le curcuma a été prouvé pour lutter contre le cancer. lait Curcuma est une excellente façon d`incorporer une bonne quantité de curcuma dans votre alimentation tous les jours. Alors allez-y et de garder le cancer à distance en consommant Haldi Doodh.

9. Pour une belle peau!

Comment puis-je oublier combien merveilleux lait le curcuma est sur la peau! Simple Faire une pâte de curcuma avec du lait et frottez votre visage. Laver immédiatement pour éviter une tache jaune. Il donne à votre peau une grande lueur, pupilles de boutons et l`acné et unifie le teint de la peau.

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10. Enfin, pour une bonne nuit de sommeil night`s:

Boire du lait chaud curcuma rend tryptophane plus accessible au corps. Le tryptophane est un acide aminé qui induit le sommeil. Alors vous tous les insomniaques là-bas, ne pas essayer le lait de curcuma pour obtenir une bonne nuit de sommeil.

Comment faire Curcuma lait

Maintenant, comment voulez-vous faire du lait curcuma? Très simple. Pour deux personnes, prendre deux tasses de lait bouilli (vous pouvez amincir le lait si vous ne voulez pas surcharger votre système digestif dans la nuit ou réduire le service à une demi-tasse). Pour cela, ajoutez une demi-cuillère à café de curcuma. Vous pouvez ajouter quelques grains de poivre, safran ou à la cannelle ou un gingembre moulu pour la bonté supplémentaire. Faire chauffer ce mélange. Filtrer et boire pour la grande santé.