Perdre du poids avec un café au lait curcuma

Selon Pinterest`s 2016 Pinsights Rapport saveur, le café au lait épices citrouille n`est plus le plus cool enfant à l`école. Non seulement il est rempli d`ingrédients louches, il est plus dragéifiés que la parole et d`acceptation d`un bal la nutrition des nerds de l`internet (nous inclus) appellent son bluff. Si vous trouvez qu`il est difficile de croire que le PSL tombe en disgrâce, les chiffres parlent d`eux-mêmes. Pins de la boisson sucrée infâme sont en baisse de 15 pour cent, tandis qu`un nouveau venu en bonne santé mais réconfortant devient rapidement la boisson la plus populaire sur le site de partage social. Et oui, ce nouveau venu est nul autre que le café au lait de curcuma, un lait et des boissons rempli d`épices que certains fans se réfèrent au lait d`or. Selon le rapport, les broches pour lattes sont turmeric une somme exorbitante de 99 pour cent, avec les utilisateurs économiser deux fois plus de broches de café au lait que le curcuma son mielleux, contenant de la caféine rival.

Bien que le lait d`or peut ressembler à un PSL à l`extérieur, quand il vient à ce qu`il peut faire pour vous à l`intérieur, il fume totalement la boisson de saison. Contrairement à favori Starbucks, le curcuma cafés au lait d`or à cause de `t additifs potentiellement cancéreux comme caramel à la place coloring-, le principal antioxydant spice`s, curcumine, la boisson prête sa riche couleur ambrée, ainsi que tous ses avantages étonnants de santé et la perte de poids . Une étude de l`USDA a découvert que les souris complétées avec du curcuma ont eu une réduction des niveaux de graisse gain de poids et le corps même lorsque leur régime est resté inchangé. Et si cela wasn`t assez impressionnant, de nombreux autres rapports ont relié la consommation de l`épice à tout d`une inflammation réduite à la matière grise améliorée.

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Alors, la prochaine fois qu`une annonce PSL colorée essaie de vous attirer dans Starbucks, être gentil avec votre porte-monnaie et de la taille et confortable sur le canapé avec un café au lait de curcuma à la place. Pour un, mélanger le lait de choix (nous aimons le lait de coco ou organique 2%) avec une cuillère à café de curcuma séché. Apportez les deux à un mijotage, puis ajouter dans d`autres assaisonnements savoureux comme la cannelle, la muscade, ou même un mélange d`épices chai, au goût. Siroter votre chemin mince n`a jamais été easier- ou plus savoureux!

Video: Les 5 miracles d’une cuillère à café de curcuma par jour

Avec l`aimable autorisation de: Flickr

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