Faible libido après la grossesse

Les médecins recommandent six semaines après l`accouchement avant de reprendre des rapports sexuels normaux. Ceci, cependant, est une question purement académique: hypothétiquement, votre corps a déjà récupéré des douleurs de l`enfantement, mais cela ne signifie pas que votre libido est en hausse. Votre autre significatif peut pas vraiment attendre votre libido pour aller, surtout si elles sont prévenants et aimant, mais ce que vous ou votre partenaire ne peut pas réaliser est que tout cela est normal. Diminution de votre libido peut aller au-delà de six semaines, tout ce que vous et votre partenaire avez à faire est tout à parler. Rappelez-vous que l`intimité est non seulement ce qui se passe entre les feuilles, mais par la suite, aussi.

Est-il habituel pour les femmes d`avoir de faibles niveaux de Libido après l`accouchement?

La réponse rapide: Oui. Certaines études ont cité que les femmes ont peu ou pas de désir sexuel pendant trois mois après l`accouchement, et une autre cite une perte complète du désir et même aversion pour les actes sexuels pour la même époque. Il existe de nombreuses causes de la diminution de la libido, y compris la fatigue, les peurs et les préoccupations psychologiques, les distractions, et bien sûr, les changements hormonaux.

Il y a une doublure d`argent à cela, cependant: cette diminution de la pulsion sexuelle est temporaire. Après un certain temps, et avec l`intimité appropriée, vous et votre partenaire peut reprendre votre satisfaction relation intime. Ci-dessous sont des causes communes pour une faible libido après la grossesse:

1. fatigue

Ceci est probablement la plus évidente du groupe. Une femme, qui vient de donner naissance, que ce soit naturellement ou par une césarienne, aurait besoin de son corps de récupérer. Les nouveaux parents, surtout les mères, sont généralement si limitées en termes de temps et de l`énergie qu`ils ont à peine l`énergie pour le sexe. La plupart des mères ont dit qu`ils préféreraient utiliser le temps libre pour se détendre.

2. Les changements hormonaux

Grossesse, accouchement et travail ouvrent leur sac de changements hormonaux en ce qui concerne l`allaitement maternel ainsi que la suppression de la libido. En fait, l`allaitement au sein des décharges d`hormones qui suppriment une pulsion sexuelle Woman`s, ce qui conduit certains experts à croire que cela pourrait être un mécanisme naturel pour assurer la progéniture en bonne santé. L`anémie a également été signalé chez certaines femmes post-partum. L`anémie, ce qui provoque la fatigue générale, diminue également la libido.

3. La peur psychologique

Il y a aussi des facteurs psychologiques pour la diminution d`une pulsion sexuelle Woman`s après le travail et l`accouchement. Une femme post-partum peut avoir soudainement une faible estime de soi, car elle est susceptible de craindre que son compagnon ne jouirait plus coït en raison des changements dans son vagin. Il y a aussi un autre facteur que la femme peut vouloir inconsciemment de ne pas avoir des relations sexuelles en raison de la crainte d`une nouvelle grossesse. Cependant, un problème plus important peut se présenter sous la forme de dépression post-partum, qui si elle provoque une diminution spectaculaire de la libido, conduirait la femme post-partum à avoir des sautes d`humeur radicales.

4. Distraction

Un nouveau bébé devrait normalement prendre la plupart du temps de Mother`s, en particulier ceux qui doivent se réveiller pour les tétées tard dans la nuit et des routines à langer. En dehors de l`épuisement pur, les mères peuvent juste être trop distraits pour penser à leurs partner`s ou ses propres besoins sexuels. Les partenaires de nouvelles mères devraient donc comprendre supplémentaires, surtout si le nouveau parent est constamment se lever la nuit et à peine se reposer toute la journée.

Comment Reprenez Sex Drive après la grossesse?

Le sexe peut devenir un sujet sensible immédiatement après l`accouchement, surtout avec toutes les contraintes sur le corps du post-partum, les tensions normales de la parentalité, et parfois, les contraintes financières et matérielles autres un couple peut faire face quand un enfant est né. Souvent, un couple avec un nouveau bébé aurait du mal à parler du sujet. Cependant, il existe des moyens et des moyens pour surmonter la baisse sexuelle post-partum, et apporter l`étincelle de nouveau dans la relation.

1. Parlez vos sentiments

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Vous ne devriez pas passer par ce seul qui est la raison pour laquelle vous avez votre autre significatif. Utilisé pour votre première progéniture serait toujours un facteur de stress dans ranimant le feu, mais en parler calmement et ouvertement de la façon dont vous vous sentez, physiquement et émotionnellement, atténuer une partie de la tension. Ouvrez et être respectueux de vos partner`s vues et sentiments.

2. Les travaux sur Arousal et Préliminaires

Parfois, les câlins pré-coïtal ou Foreplay tout ce qui est nécessaire pour vous rappeler et votre autre significatif du temps chaud entre les feuilles. D`autres fois, câlins et qui ne foreplay conduit pas nécessairement au sexe contribue également à renforcer la romance dans votre relation. Tant que vous et votre partenaire avez des communications ouvertes, cela devrait être bien jusqu`à ce que votre corps a récupéré de l`accouchement.

3. Don`t force Il

Ce serait tout simplement obtenir deux d`entre vous frustré, et conduirait à des problèmes plus graves à l`avenir. Parlez des choses calmement, honnêtement, avec respect et amour. Essayez d`avoir des relations sexuelles seulement après que vous êtes prêt.

4. Inspirer les vieux Sparks

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Aller à une date romantique, même s`il s `juste un simple dîner aux chandelles à la maison. Essayez de vous rappeler les petites choses et des mots doux qui ont conduit les deux ensemble. En revivant les souvenirs doux, l`intimité entre vous et votre partenaire va également augmenter.

5. Donnez la complimente

Normalement, les femmes post-partum peuvent se trouver moins chaud et souhaitable, et l`inquiétude souvent que les changements génitaux après l`accouchement nuiraient leurs autres importantes. D`autres femmes auraient tendance à penser à eux-mêmes sous forme de graisse et il est peu attrayant, de sorte que la partie other`s importante à son compliment et obtenir son moral.

L`expérience et les conseils des autres mamans

Les femmes donnent naissance, c`est en un fait naturel. Voici quelques bribes de sagesse d`autres mères qui ont lutté avec une diminution de la libido, mais ont repris avec l`aide de leurs autres importantes, ainsi que le soutien d`autres mamans. Voici des conseils d`autres mamans qui ont aussi connu une faible libido après la grossesse.

1. Exprimez vos sentiments. Ne pas avoir peur de parler à votre mari ou d`autres importantes. Dites-lui à ce que vous le trouvez / son sexy après tout votre temps ensemble.

2. Thérapie et le toucher. Les couples ont souvent travailler leurs relations afin pour eux de travailler. Parfois, cependant, un couple peut ne pas être en mesure de résoudre tous leurs problèmes par eux-mêmes. C`est là un soutien fiable d`amis ou même un thérapeute conjugal serait utile. Allez ensemble et résoudre vos problèmes ensemble.