HemWomenThat.com

Temps de récupération de Commotion

<div>

Tant de facteurs entrent dans la détermination exactement combien de temps il faut pour récupérer après une commotion cérébrale. La gravité d`une blessure est un facteur évident, mais votre âge, votre état avant la commotion cérébrale, et la façon dont vous prenez soin de vous après la blessure jouent également un rôle important dans la détermination du temps de récupération de commotion cérébrale. Il est jamais facile de retourner à vos activités quotidiennes après avoir eu une commotion cérébrale, mais vous devez être patient et connaître les étapes pour aider à améliorer votre condition.

Combien de temps faut-il pour Commotion pour récupérer?

Video: Combien de temps faut il entre chaque entraînement musculaire?

Dans une étude menée sur plus de 300 patients et a été publiée dans la revue Pediatrics, il a été constaté que les gens qui ont poursuivi l`activité mentale ont une moyenne de 100 jours pour récupérer. Les jeunes sont plus susceptibles de reprendre une activité normale mentale dans un peu de temps après une commotion, mais il est important de prendre une pause s`il y a des symptômes tels que troubles de la vision, des maux de tête ou des étourdissements.

Ai-je besoin de demander de l`aide médicale après une commotion?

Il est important de consulter immédiatement un médecin si une personne avec les commotions cérébrales a des élèves inégaux, est confus, ou a la faiblesse d`un côté du corps. Si une personne a vomi plus d`une fois, est une sensation de vertige, est inconsciente, a des difficultés d`élocution, ou est incapable de se réveiller, il est important d`appeler le 911 immédiatement. Il est également bon d`appeler le service d`urgence si quelqu`un a une crise, est hors bilan, ou a de graves douleurs au cou après une chute.

Les étapes de récupération Commotion



Votre temps de récupération des commotions cérébrales dépend fortement de la façon dont la blessure est grave. Cependant, vous éprouverez des symptômes différents et des problèmes au cours des différentes étapes de la récupération.

Les 72 premières heures

Ceci est généralement l`étape la plus critique parce que vous éprouvez des symptômes différents de commotion cérébrale en raison de nombreux changements chimiques dans votre cerveau. Ces changements prennent quelques jours pour résoudre. Si vous ne voulez pas attendre ces changements pour résoudre et retourner au travail, vous pouvez avoir une période de récupération prolongée, ainsi que le syndrome de deuxième impact (SIS). Votre médecin vous prescrira des tests d`imagerie, y compris l`IRM, la tomodensitométrie et radiographie cervicale, ainsi que d`autres tests, tels que le test de l`équilibre, l`examen SCAT3 des symptômes et un test King-Devick.

Repos et récupération

Après les premiers jours, votre médecin peut vous prescrire des tests tels que le test de la neuropsychologie, les tests d`imagerie et des tests d`équilibre pour déterminer votre condition. Ils examineront vos rapports d`essai pour élaborer un plan de traitement pour vous. Ils vous conseille de prendre du repos, mais pas trop de celui-ci. Ils peuvent également vous enseigner quelques exercices que vous devez intégrer dans votre plan. Au cours de cette étape, vous pouvez également travailler à travers le retour au jeu (RTP) et retourner à savoir les protocoles (RTL).

Faire face à Revers

Vous pouvez avoir des revers si vous ne prenez pas assez de repos pendant la reprise. Au cours de cette étape, vous devez considérer que vous avez ressenti peu de temps après votre blessure et où vous vous situez maintenant en termes de récupération. Il peut vous avoir repris un mois. Prenez un peu de repos et essayer de sortir de cette situation stressante. Passez un peu de temps avec votre partenaire ou entre amis. Faire une promenade. Pensez à quelque chose d`autre, quelque chose de mieux.

Conseils pour la récupération Commotion

Maintenant, vous avez des connaissances sur les différentes étapes de récupération, vous serez en meilleure position pour déterminer comment raccourcir votre temps de récupération de commotion cérébrale. Voici quelques conseils pour vous aider à accélérer la récupération.

1. Le repos physique

Video: [Persona 5] 1st play!
Partager sur les réseaux sociaux:

Connexes