Huiles essentielles pour la douleur

La douleur est l`un des plus commun, ainsi que le symptôme médical le plus affligeant vous pouvez, mais rappelez-vous, yoursquo-re pas seul. la douleur quotidienne est vécue par des dizaines de millions d`Américains, et est l`une des raisons les plus courantes pour les jours de congé. En outre, l`Association chiropratique américaine a révélé que plus de la moitié de tous les travailleurs souffrent d`une forme de maux de dos. Des études scientifiques ont montré que les huiles essentielles peuvent être un remède efficace pour soulager la douleur.

Huiles essentielles pour la douleur: les maux de dos, l`arthrite et des maux de tête

Ils travaillent parce qu`ils ciblent directement le centre émotionnel brainrsquo-s, l`amygdale. Ces effets antidouleur sont par le cerveau sans inhibition de la pensée, si yoursquo-vous sentirez les avantages immédiatement lors de l`utilisation des huiles essentielles pour la douleur.

Mal au dos

Pour faire votre propre remède des maux de dos, mélanger environ 10 gouttes de votre huile essentielle choisie avec une once d`huile de support, puis l`huile de massage dans vos muscles douloureux.

• Camomille

Camomille est populaire comme une plante à fleurs, et l`huile de camomille, avec sa caractéristique couleur bleu foncé, peut être extraite de ses fleurs. l`huile de Camomille est un célèbre agent anti-inflammatoire, et peut soulager les douleurs lombaires, douleurs musculaires / spasmes et douleurs prémenstruelles.

• Romarin

Video: Soigner les douleurs avec les huiles essentielles

Rosemary a une vaste gamme d`avantages pour la santé, ce qui en fait l`un des plus populaires des huiles essentielles. L`huile est généralement extrait de feuilles de romarin, et peut être utilisé dans la cuisine. Rosemary a des effets antispasmodiques et analgésiques, et il peut soulager articulaires, musculaires et maux de dos en stimulant la circulation sanguine.

• Clary Sage

l`huile de sauge sclarée est parmi les huiles essentielles populaires pour la douleur. Pour extraire l`huile essentielle, les feuilles et les bourgeons de la plante de sauge sclarée subissent distillation à la vapeur. L`herbe de sauge sclarée a été utilisé en médecine depuis des siècles, en particulier pour la promotion de la santé oculaire et la vision, et on pense provenir de l`Europe. Il a des effets anti-inflammatoires et antispasmodiques, et peut être utilisé pour calmer l`anxiété et détendre les muscles tendus-up. Whatrsquo-s plus, l`huile de sauge sclarée aide à la raideur musculaire, les crampes et les maux de dos. cependant, vous ne devriez pas utiliser cette huile si vous êtes enceinte.

• Gingembre

Ginger huile essentielle est obtenue à partir de la racine de gingembre bizarre, un rhizome piquant. Le gingembre est chaud, épicé et stimulant, donc est idéal pour stimuler la circulation et la libido. Il est également l`une des meilleures huiles essentielles pour la douleur, soulager les douleurs musculaires, fractures, les rhumatismes et les maux de dos. Essayez d`ajouter quelques gouttes d`huile de gingembre à une compresse chaude ou froide, que vous pouvez ensuite appliquer à la région touchée. Vous pouvez également ajouter 2-3 gouttes à une once d`huile de support, pour une huile de massage efficace. Enfin, vous pouvez l`ajouter à un bain chaud pour soulager la douleur apaisante.

Arthrite

Pour un remède contre l`arthrite maison facile, essayez de combiner quelques gouttes d`huile essentielle avec une petite quantité d`huile de support, puis ajouter le mélange à un bain chaud.

• Wintergreen

Video: Courbatures musculaires et douleurs musculaires : Voici comment faire !

Wintergreen, l`une des huiles essentielles moins connues, est fréquemment utilisé par les Amérindiens comme un anti-douleur générale et est un traitement puissant pour des conditions douloureuses telles que les crampes menstruelles et de l`arthrite. Pour extraire l`huile, les feuilles sont Wintergreen distillée à la vapeur. l`huile de Wintergreen est riche en un composé appelé salicylate de méthyle, qui agit d`une manière similaire à l`aspirine. Wintergreen huile essentielle peut tuer rapidement la douleur et a un effet de type cortisone, avec antispasmodique, analgésique et anti-inflammatoires. Gardez à l`esprit que gaulthérie est l`un des plus puissants huiles essentielles. Donc, il ne doit pas être utilisé chez les enfants ou toute personne qui a souffert d`épilepsie, et ne doit jamais être ingérés.

• vétiver

En ce qui concerne les huiles essentielles pour la douleur, vétiver est relativement inconnue dans le monde occidental, mais il a été utilisé dans la médecine ayurvédique depuis des siècles. Il est un type d`herbe liée à citronelle et à la citronnelle et vétiver huile essentielle est extraite de ses racines. Les gens utilisent cette huile pour sa mise à la terre, l`équilibre et les effets calmants. Itrsquo-s aussi connu pour avoir le réchauffement, antiseptique, antispasmodique et propriétés stimulant immunitaire. De plus, vétiver a la capacité de stimuler le système circulatoire tout en vous relaxant le système nerveux. Il soulage les douleurs en général, celles notamment associées à l`arthrite, les rhumatismes et les douleurs musculaires.

• Helichrysum

l`huile de Helichrysum est connu pour ses propriétés analgésiques, antispasmodiques et anti-inflammatoires. Cette huile est si efficace que soulagement de la douleur se produit généralement très rapidement après l`application, et ne sont nécessaires de petites quantités. Helichrysum est souvent utilisé pour soutenir le système nerveux et soulager la douleur arthritique. Bien que le profil de sécurité de l`huile helichrysum est très bon, il peut être utile de vérifier avec un professionnel de la santé avant de l`utiliser. De plus, il a des propriétés anticoagulantes, donc n`est pas recommandé pour les patients qui prennent des médicaments anticoagulants.

• Marjolaine

Marjolaine est souvent appelé herbrdquo- ldquo-bonheur et ldquo-joie du mountainsrdquo-. Itrsquo-s extrait de plante fraîche ou sèche marjolaine feuilles. Marjolaine est un sédatif puissant, et est très efficace dans le traitement des douleurs arthritiques, des spasmes musculaires, les migraines, et des raideurs articulaires. Essayez de mélanger 2-3 gouttes d`huile essentielle de marjolaine en 1 once d`huile de support, puis l`huile de massage dans les zones affectées de votre corps. Vous pouvez également appliquer ce mélange à compresses chaudes ou froides.

Mal de tête

• Lavande

La lavande est l`une des plus connues des huiles essentielles pour soulager la douleur. Whatrsquo-s plus, Itrsquo-est aussi la plus aimable à votre peau. Les gens utilisent depuis longtemps la lavande pour traiter les crampes, les claquages ​​musculaires, tension, maux de tête et l`insomnie. L`huile de lavande a des propriétés sédatives et anti-inflammatoires, en raison de ses fortes concentrations d`esters d`acétate de linalyle. Pour soulager vos maux de tête, le message doucement quelques gouttes de l`huile sur vos tempes, le front et le dos de votre cou. Cela est particulièrement efficace pour apaiser les maux de tête du soir et de nuit.

• Menthe poivrée

Video: Les huiles essentielles au secours de votre mal de dos !

L`huile essentielle de menthe poivrée fait un remède fantastique pour les maux de tête et des migraines en raison de ses grandes quantités de menthol, un composé naturel qui donne une sensation de fraîcheur et de détente agit comme un anesthésique local. Pour aider à soulager vos maux de tête, ajouter trois gouttes d`huile de menthe poivrée à 1 cuillère à soupe d`eau et bien mélanger. Utilisez une boule de coton pour appliquer le mélange sur votre front haut juste au-dessous de la racine des cheveux, tout en gardant à l`écart des yeux. Après une demi-heure, la douleur devrait diminuer. Pour un effet encore plus, essayez d`ajouter quelques gouttes d`huile de romarin ou de lavande au mélange.