Est-il sûr d`utiliser des huiles essentielles pendant la grossesse?

Qu`est-ce qu`une huile essentielle?

Video: huiles essentielles et grossesse (et allaitement)

Une huile essentielle est un liquide concentré extrait de plantes. L`huile est volatile et pleine d`arôme. Cependant, il est également très concentré et a fait des molécules qui sont assez petit pour passer à travers le flux sanguin. Ils fonctionnent de la même manière tout médicament serait et peut causer des dommages potentiels à votre corps quand ils sont utilisés sous leur forme très concentrée. Les huiles essentielles sont censées être diluées dans une huile de support comme l`huile d`amande, l`huile de noix de coco ou de l`huile d`olive avant l`application sur la peau.

Comment utiliser les huiles essentielles? 

Quelques gouttes d`huiles essentielles peuvent être ajoutées à un bain chaud pour la détente et pour calmer vos nerfs. Un couple de gouttes peut être mélangé avec une cuillère à café d`huile de support et peut être utilisé pour masser le corps - pour tonifier la peau ou pour soulager les muscles endoloris. Vous pouvez même ajouter des huiles essentielles à votre vaporisateur pour avoir un arôme merveilleux soufflerait dans votre maison. Certaines huiles essentielles peuvent également être ingérés et peuvent apporter un soulagement digestif ou musculaire.

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Do`s et don`ts pendant la grossesse

Les propriétés d`arôme thérapeutique des huiles essentielles peuvent vous aider avec vos sautes d`humeur pendant la grossesse. Vous pouvez ajouter quelques gouttes à votre vaporisateur et placez-le dans votre chambre pour un effet apaisant sur l`esprit et le corps. Orange, lavande et ylang-ylang sont grands à cet effet.

Huiles comme l`huile de cyprès et de l`huile d`eucalyptus peut vous aider à soulager les troubles respiratoires, peut aider à réduire le gonflement de vos pieds et de soulager la douleur du corps.

Les huiles essentielles comme néroli, de patchouli et de l`aide geranium dans énergisant et améliorer la circulation.

Rappelez-vous de limiter l`utilisation à 1 ou 2 d`huile essentielle pour une cuillère à café d`huile de support.

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NE PAS ingérer ou de consommer en interne toute huile essentielle pendant votre grossesse.

Il y a quelques huiles essentielles qui sont à éviter pendant la grossesse et après, car ils peuvent être toxiques pour le fœtus, peut favoriser la menstruation, la contraction de déclenchement ou peuvent limiter la production de lait. Ils sont d`amande amère, le basilic, le poivre noir, bois de cèdre, cannelle, clou de girofle, le fenouil, de jasmin, citron, citronnelle, noix de muscade, rose, le romarin et le thym.

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Les huiles qui peuvent être utilisées en toute sécurité sont Géranium, arbre à thé, lavande, ylang ylang, néroli, orange, bergamote, géranium, cyprès et eucalyptus. Cependant, assurez-vous que viennent les huiles essentielles que vous utilisez d`une marque réputée et sont pures. Méfiez-vous des mélanges puisque vous ne pouvez jamais être trop sûr ce qui est en eux.

Pouvez-vous utiliser les huiles essentielles pendant la grossesse? Oui. Il suffit de sauter les utiliser dans le premier trimestre lorsque le fœtus se développe rapidement et peut être affectée par un petit facteur externe. Une fois que vous êtes 4-5 mois dans votre grossesse et les problèmes de santé liés à la grossesse viennent, vous pouvez commencer à utiliser des huiles essentielles comme remède. Rappelez-vous que les huiles essentielles sont une médecine alternative. Utilisez-les avec modération et à bon escient et ils vous faciliter votre voyage vers la livraison de votre bébé.

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