10 Les effets secondaires graves de tomates

La cuisine indienne est incomplète sans les tomates! Pas étonnant que la hausse du prix des tomates nous envoie dans tous ses états! Une partie intégrante de la cuisine indienne, les tomates offrent la couleur, la saveur, et un certain nombre d`avantages pour la santé! Que vous consommez sous forme crue ou cuite, vous obtiendrez toujours beaucoup de vitamines, minéraux, fibres alimentaires et des antioxydants de lui. Mais il y a des pièges potentiels aussi! Oui, les tomates peuvent conduire à des effets secondaires!

10 Effets secondaires de tomates:

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La tomate air innocent peut conduire à une grave et certains pas si graves effets secondaires. Voici les effets secondaires top 10 de tomates que vous pouvez rencontrer:

1. Déséquilibre immunité:

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L`élément majeur trouvé dans la tomate fraîche crue est le pigment de caroténoïde `lycopène. Il est un composé chimique qui est censé garder le cancer à distance. Mais la consommation excessive de ce phytochimique peut interférer avec les activités régulières de notre système immunitaire et ralentir. En conséquence, notre corps perd sa capacité de se protéger contre plusieurs maladies microbiennes communes (bactériennes, fongiques et virales). En même temps, il devient également incapable de réparer les dommages physiques existants.

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2. Problèmes gastro-intestinaux:

La tomate est plein d`acides. Ainsi, la consommation excessive de tomate déclenche divers troubles gastro-intestinaux. Reflux gastro-œsophagien (RGO), communément appelé « reflux acide », est un trouble intestinal commun. Cette maladie augmente le niveau d`acide digestif dans notre estomac, qui commence à suinter. Peu à peu, les acides atteignent la paroi de notre œsophage et provoquer une sensation de brûlure en elle. Les acides de tomates peuvent faire cette condition pire et peut même vous donner brûlures d`estomac. Donc, si vous avez déjà reçu un diagnostic de RGO ou d`autres problèmes digestifs, limiter votre consommation de tomates immédiatement.

3. Irritable Troubles intestinaux:

La teneur en lycopène de la tomate peut donner lieu à des problèmes intestinaux graves, tels que le syndrome du côlon irritable (IBS). Elle est caractérisée par une douleur aiguë et un inconfort extrême dans l`abdomen ainsi que des habitudes intestinales ont changé. En dehors de ceux-ci, vous pouvez également rencontrer une autre mineure à modérée des problèmes intestinaux comme le gaz abdominale, indigestion, ballonnements, etc., si vous consommez jusqu`à 30 mg de lycopène par jour. Il peut même donner lieu à des symptômes tels que des nausées, des vomissements, la diarrhée, etc.

4. Calculs rénaux:

Tomates, en particulier les graines du légume, sont riches en composés de calcium et d`oxalate. Si vous souffrez déjà de problèmes rénaux mineurs, il sera vraiment difficile pour votre corps à digérer ces éléments. Dans ce cas, la consommation de grandes quantités de tomates seront nuisibles pour vous en tant que calcium et oxalates s`accumulent dans vos reins et former des petites et grandes pierres.

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5. Aggravation diverticulite:

Diverticulite est une condition médicale dans laquelle la couche de surface interne du gros intestin fait saillie à travers la couche musculaire externe et ces « diverticules » ou de petites poches sont enflammés en raison des infections. Selon les scientifiques, les graines de tomates, étant petite, peuvent se coincer dans ces hors-pouchings et aggraver la condition.

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6. cancer de la prostate se sont détériorées:

Des études ont montré que le présent lycopène dans les graines du légume peut causer des anomalies dans la glande de la prostate masculine. Affectant le système reproducteur, cette anomalie provoque une douleur sévère, la dysfonction érectile, la difficulté à uriner, etc. Il peut parfois conduire à un cancer de la prostate.

7. La vitamine Overdose:

La tomate est un légume riche en vitamines. Consommer une tomate de taille moyenne fournit 1 025 UI de vitamine A et 17 mg de vitamine C, qui sont la moitié et un dixième de nos besoins quotidiens, les effets respectively.Side de manger trop de tomates dans une journée peut conduire à un surdosage de vitamine dans notre corps. Il peut éventuellement conduire à des problèmes tels que des maux de tête, des nausées, des douleurs rénales, etc.

8. carence en éléments nutritifs:

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Tout en obtenant beaucoup de vitamines de tomates, vous pouvez finir par vous priver de beaucoup d`autres nutriments essentiels. Il endommage notre votre corps que vous deviennent incapables de mener efficacement vos activités physiques vitales.

9. Réactions allergiques:

lycopène excessive peut nous donner des réactions allergiques aussi. Certains des symptômes de l`allergie comprennent lycopène démangeaisons, des éruptions cutanées, de l`urticaire, une constriction thoracique, gonflement des lèvres, sensation de brûlure dans les yeux, et ainsi de suite.

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10. Changement de couleur de la peau:

La consommation prolongée et constante de la tomate peut modifier la couleur de votre peau. Il peut prendre une légère teinte orange!

Je suis sûr qu`aucun montant d`effets secondaires vous tenir à l`écart de votre tomate préférée! Mais, essayez de garder ces effets secondaires à l`esprit et de limiter votre consommation de tomates!

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