Aromathérapie pendant la grossesse

L`un des moments les plus stressants de la vie d`une femme est la grossesse, et tout en ayant un bébé peut être l`une des expériences les plus belles et importantes dans la vie, il peut aussi causer un certain nombre d`effets secondaires sur le corps qui peut être difficile, Pour dire le moins. Par conséquent, beaucoup de femmes cherchent des traitements alternatifs en plus de médicaments dangereux (et leurs effets secondaires inévitables), et l`aromathérapie est de plus en plus populaire.

Cependant, la sensibilité du corps pendant la grossesse rend également certaines huiles essentielles d`aromathérapie potentiellement dangereux. Il est très important de savoir quelles huiles essentielles sont sûrs à utiliser, ce qu`ils affectent spécifiquement dans le corps, ainsi que huiles essentielles qui vous devez faire attention à éviter. Avec cette connaissance, vous pouvez avoir une grossesse heureux et en sécurité, ainsi que le soulagement d`un certain nombre de conditions qui affectent normalement les femmes enceintes.

Aromathérapie pendant la grossesse

Huiles essentielles de sécurité

Video: Quelles huiles essentielles utiliser pendant la grossesse ? - La Maison des Maternelles

Lavande: Cette huile essentielle est dit à promouvoir un sentiment de détente et de calme, tout en aidant à équilibrer les hormones. En outre, il peut réduire les douleurs subies pendant la grossesse.

Ylang Ylang: Ceci est l`une des plus importantes d`huiles essentielles à utiliser pendant la grossesse. Il est connu pour réduire la pression artérielle, ce qui réduit le niveau de stress et favorise la relaxation.

Eucalyptus: Il est naturel pour votre système immunitaire à affaiblir pendant la grossesse en raison du stress supplémentaire sur votre corps. Huile essentielle d`eucalyptus est une substance anti-inflammatoire, antiseptique et antiviral, ce qui peut vous et votre bébé en bonne santé.

bergamote: Cette huile essentielle est très bon pour l`indigestion, dont beaucoup de femmes souffrent souvent de. En outre, il peut stimuler les esprits pendant la grossesse et la dépression post-natale.

Camomille: Beaucoup de femmes enceintes souffrent de maux de tête et des douleurs musculaires, ainsi que l`indigestion. Camomille huile essentielle a été connu pour soulager ces types de symptômes.

Video: Aromathérapie et grossesse : huiles essentielles PENDANT l`accouchement

Bois de santal: Cette huile essentielle peut vous aider à vous détendre et à dormir, un problème pour de nombreuses femmes enceintes. Il agit comme un sédatif et un anti-dépresseur, ce qui peut arriver souvent aux femmes enceintes, en particulier après l`accouchement, si elles souffrent de dépression post-partum.

Patchouli: Cette huile est dit d`augmenter la fonction cognitive des personnes à tous les points de leur vie, mais pour les femmes souffrant de toute confusion ou trouble-froid pendant la grossesse, cela vous aidera à continuer à penser clairement.

Cyprès: Bien que cette huile ne doit être utilisé après le deuxième trimestre, il peut aider à soulager les douleurs, ainsi que les chevilles gonflées et les varices, pendant la grossesse et après l`accouchement.

Orange: Huile essentielle d`orange a été salué comme étant une élévation et la joie induisant l`huile essentielle, qui peut combattre les jours de blues de la grossesse que les femmes souffrent parfois en passant par la période stressante de la grossesse.

Huiles essentielles dangereuses

Les huiles essentielles en aromathérapie peuvent être très puissants et peuvent avoir des effets très graves sur le corps. Normalement, quand vous n`êtes pas enceinte, ces effets sont souhaitables, mais de nombreuses huiles peuvent avoir des effets négatifs sur le corps rempli hormones des femmes enceintes. Normalement, ceux-ci ont des effets emménagogue, qui régulent normalement les règles, mais peuvent entraîner des fausses couches accidentelles lorsqu`ils sont utilisés pendant la grossesse. Certaines des huiles essentielles pour éviter pendant la grossesse sont les suivantes:

Cedarwood
Jasmin
Clou de girofle
Raifort
Moutarde
Fenouil
Myrrhe
citron
Cannelle
Basilic
Poivre noir
Hysope
Junipe
pouliot
Thym
Menthe poivrée
Romarin

Autres conseils d`aromathérapie

Quelle que soit les huiles essentielles de sécurité que vous choisissez d`utiliser pendant la grossesse, vous devriez toujours utiliser des versions plus diluées que la normale, étant donné que les effets sur le corps peut être si dramatique. Si vous utilisez des huiles essentielles dans un bain, une version d`inhalation de vapeur, ou sur une compresse, dilutions plus petites (20-30% de la normale) sont recommandés.

Plus important encore, soyez prudent et faites vos recherches avant d`utiliser les huiles essentielles pendant la grossesse. Assurez-vous de parler avec votre professionnel de la santé en ce qui concerne l`aromathérapie pendant la grossesse, au cas où il y a d`autres circonstances concernant votre grossesse qui devrait être pris en considération.