10 Choses que chaque fille devrait savoir sur les huiles essentielles

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10 choses que chaque fille devrait savoir sur les huiles essentielles

De plus en plus de gens commencent à chercher des moyens naturels pour traiter les problèmes de santé et de beauté, il semble que tout le monde a commencé à parler des huiles essentielles comme une alternative possible aux produits chimiques de base. Les huiles essentielles ne possèdent des qualités de guérison puissants et ils ont été utilisés pendant des siècles en médecine et dans les produits de beauté, mais ils sont aussi très forts, donc il y a quelques faits de base que vous devez savoir sur les huiles essentielles avant de commencer à les utiliser. Les huiles essentielles ne sont pas en fait des huiles à tout-ils sont les extraits hautement concentrés de plantes, ce qui est ce qui leur donne leur puissance immense. Voici dix autres faits sur les huiles essentielles que chaque fille devrait savoir, avant qu`elle ne commence à les utiliser.

1. Les huiles essentielles ne sont pas tous les mêmes

Les conseils que vous pouvez obtenir des questions, comme si les huiles essentielles peuvent être utilisées en interne, peut être très déroutant. En effet, les huiles essentielles peuvent être très différents les uns des autres, donc vous devez faire vos devoirs sur chacun d`eux. peuvent être prises Certaines huiles pures très interne, lorsqu`il est dilué avec de l`eau, tandis que d`autres ne peuvent pas. Certaines huiles essentielles peuvent être appliquées sur la peau non dilué, mais les autres ne peuvent certainement pas. Si vous n`êtes pas certain, alors n `utiliser les huiles essentielles non dilué, et n` les ingèrent, juste pour être du bon côté.

2. Les huiles essentielles doivent être stockés dans un endroit frais et sombre

Les huiles essentielles ne durent pas éternellement, et certaines huiles oxydent lorsqu`elles sont exposées à la lumière. Ils doivent être stockés à l`écart de la lumière, dans un endroit sombre, armoire froide, de garder leur puissance intacte. Vous devez également les tenir à l`écart des appareils électriques, car les champs magnétiques peuvent également affecter la composition des huiles essentielles.

3. Quelles sont les huiles de support?

Vous verrez souvent les conseils que les huiles essentielles doivent être utilisées avec une huile de support. La plupart des huiles essentielles sont trop fortes pour appliquer directement sur la peau, donc ils doivent être dilués avec de l`huile de support. l`huile de transporteur est tout simplement une autre huile qui peut être utilisé sans danger sur la peau, comme l`huile d`olive, l`huile de noix de coco ou de l`huile de jojoba. Le choix est vraiment le vôtre, aussi longtemps que l`huile essentielle est bien dilué.

4. Les huiles essentielles peuvent être utilisées dans les diffuseurs

Un grand nombre des vertus médicinales des huiles essentielles peuvent être acquises par l`inhalation de leurs vapeurs. Vous pouvez acheter des diffuseurs, qui sont similaires à humidificateurs, qui répandent le parfum de l`huile essentielle dans l`air. Beaucoup d`huiles essentielles sont dit être en mesure d`influer sur l`humeur et soulager l`anxiété et le stress. La meilleure façon d`utiliser des huiles à cet effet est un diffuseur mis en place dans votre maison.

5. Ils sont très, très, concentrés

La raison pour laquelle nous conseillons la prudence lors de l`utilisation des huiles essentielles est que ce sont des formes très concentrées d`extraits de plantes. Pour vous donner une idée de la façon dont ils sont concentrés: il faut 4.000 livres de roses pour faire une seule livre de rose huile essentielle. Toutes les huiles essentielles ont d`ailleurs beaucoup de plantes à faire, mais ils sont tous très forts.

6. huiles essentielles de test avant de les utiliser sur votre peau

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Il est toujours conseillé de tester une huile essentielle diluée sur une petite parcelle de peau avant de l`utiliser de façon plus libérale, parce que vous pouvez avoir une réaction allergique. Ajouter une goutte de l`huile essentielle à une demi-cuillère à café d`huile de support et tamponner une petite quantité à l`intérieur de votre bras et le laisser pendant quelques heures pour vous assurer que vous n `développer des démangeaisons ou des rougeurs, avant d`utiliser nulle part ailleurs sur votre corps.

7. La qualité des huiles essentielles peut varier considérablement

Parce que les huiles essentielles sont un produit naturel, ils ne sont pas réglementés, et la qualité et la pureté des huiles peuvent varier considérablement. Le moins cher l`huile, plus il est probable qui a été dilué avec d`autres huiles. La force des huiles essentielles peut même varier d`un lot à l`autre aussi, donc il s `toujours une bonne idée de faire un test de la peau de chaque nouvelle bouteille d`huile essentielle que vous achetez, même si elle est la même marque que celui que vous avez utilisé avant .

8. Moins est toujours plus aux huiles essentielles

Lors de l`utilisation des huiles essentielles, il est toujours préférable de se rappeler qu`une petite quantité d`huile sera le plus efficace. Il est préférable d`utiliser quelques gouttes de temps en temps que de barbouiller tous les jours, parce que votre corps va s`habituer les effets de l`huile et il perdra une partie de sa puissance.

9. utiliser Don`t en remplacement pour visiter votre médecin

Alors que les gens utilisent des huiles essentielles pendant des siècles pour traiter diverses affections, très peu de recherches scientifiques ont été menées sur leur efficacité. Vous devriez certainement jamais utiliser les huiles essentielles pour remplacer les médicaments prescrits et, si une condition médicale persiste, vous devriez toujours faire une visite à votre médecin.

10. Prenez soin aux huiles essentielles

En raison de leur très grande puissance que vous devez traiter les huiles essentielles de la même manière que vous traiteriez médicaments. Gardez-les hors de portée des enfants, don `t laisser entrer dans vos yeux, et ne les utiliser de la manière dont ils étaient destinés à être utilisés. Vous devez également savoir que certaines huiles essentielles ne sont pas recommandés pour une utilisation pendant la grossesse.

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Restez heureux et en bonne santé!