10 Façons d`apprendre lâcher prise et se sentent pas la douleur

Voici quelques façons que vous aider à apprendre l`acte de lâcher prise.

10. Trouver quelque chose de nouveau à apprendre

Personne qui est toujours à la recherche de quelque chose de nouveau n`a pas de place pour les regrets. Pas de place pour le ressentiment et les représailles. Le moment où vous pardonner et laisser aller, le prochain moment où vous vous libérer de souffrances. Le bon sentiment est renforcé si vous apprenez quelque chose de nouveau. Comme vous apprenez, vous avez tendance à laisser l`amertume derrière et continuer dans la vie. Vous impliquer dans un passe-temps ou quelque chose qui améliore votre passion vous donnera la force et vous serez emmené de force. L`apprentissage est la vie. Rappelez-vous, vous avez aucun contrôle sur l`avenir. Ce que vous devez faire est de faire de ce moment parfait et profiter au maximum.

9. Ne restez pas seul

La solitude est l`un des après effet des combats et des conflits. Les gens ont tendance à couper de leurs amis et leur famille. Quel est le problème si une personne ne vous aime aussi la façon dont vous le faites? Ne pas oublier, vous êtes ici pour partager le bonheur. Regardez autour de vous. Il y a tant de gens qui vous aiment et pour vous. Que vous aviez négligé toutes ces années. Vos amis, votre famille se tenaient pour vous toujours. Il est de votre vie, ne laissez pas les clés à quelqu`un pour vous conduire. Obtenez avec des amis, parlez-en à votre famille. Impliquez-vous dans les groupes qui vous accepte comme vous êtes. Lâchez toute la douleur et profiter.

8. Pardonnez. Personne n`est parfait

La vie est trop courte pour tenir les rancunes du passé. Pardonnez gens. Le temps change tout. Donc, faire des gens. Accepter la vérité, que personne ne soit parfait. Nous nous engageons des erreurs, nous nous battons parce que nous sommes humains. Pardonner est semblable à Dieu. Non seulement les autres, vous pardonnent aussi. Accepter cela à l`esprit, même si vous n`êtes pas parfait. Vous avez pas le droit d`être en colère sur tout le monde. De plus, les gens réagissent à leur situation. Faites preuve d`empathie. Gardez-vous dans leurs chaussures et de penser. Il est le désir qui fait souffrir lorsqu`ils ne sont pas atteints. Lâchez les désirs, lâcher les souffrances et vous libérer.

7. Il n`est pas la fin. Redémarrer.

Il est facile de se blesser sur les relations, comme nous nous attendons à la personne de nous aimer la façon dont nous le faisons. Même si vous avez perdu votre âme sœur, sur votre ou son erreur, pardonner. Il va guérir vos blessures et vous former une meilleure personne. Et toujours croire qu`il ya quelque chose de mieux gardé en réserve pour vous. Ayez de la compassion pour ceux qui vous a perdu, car ils ont perdu un petit bijou de leur cas. Ne doutez pas de votre valeur. Faites un pas en avant et la vie va vous montrer les choses qui ont été gardés cachés. Il n`y a pas de fin. Ce que vous devez faire est de redémarrer. Tomber amoureux. Croyez. Et Lâchez toute la douleur.

6. Distance-vous de mauvais souvenirs

Les gens ont l`habitude de revoir leur passé à plusieurs reprises. Ils blâment les gens dans leur passé qui a donné la douleur pour eux. Passé est révolu. Il ne peut ni être défaits ni refaite à neuf. Il y a toujours une chance. Il est vous qui décidez de se déplacer ou de rester en fente se souvenir du passé et chaque fois que vous blesser. Le plus simple est de rester à l`écart des gens et des choses que vous faire du mal. Au fil du temps, vous devez avoir développé un sentiment de ce que vous aimez et avec qui vous voulez être. Allez où vous célèbre pas tolérés. Ce qui est arrivé était passé, passé ont pas leur place à l`avenir. Pardonnez-leur et laisser libre.

5. Est-ce que ce que vous aimez

La plupart de la douleur de la vie et de la souffrance sont dus à ce que nous faisons à nous-mêmes. Il est le plus grand risque de la vie. Le risque de ne pas faire ce que vous voulez sur le pari, vous pouvez trouver la liberté de le faire plus tard. Les gens passent leur vie à travailler pour les autres, travaillant selon ce que les gens attendent les à faire. Et dans tout le processus oublier ce que leur bonheur. Vous allez adorer ce que vous faites si vous faites ce que vous aimez. Arrêtez de pointage à d`autres pour rendre votre vie misérable. Pardonnez-leur et passer à autre chose. Passez à vos passe-temps, à vos intérêts, à votre amour et passion. Vous fleurira à coup sûr.

4. Lire ou écrire

Video: En Conscience (Documentaire)

Au moment où vous vous sentez la détresse et la douleur au cœur, en raison de la dureté des gens a apporté dans votre vie, écriture. Que ce soit une entrée de la poésie ou un journal, il suffit de laisser vos sentiments un moyen de sortir de vous. Plus vous les garder à l`intérieur, plus ils vont vous faire mal. Votre journal est votre meilleur ami. Bientôt, vous vous rendrez compte de la vérité et de donner vos sentiments de façon à votre journal. Il y a des gens qui obtiennent conscience simplement en lisant des pensées ou des proverbes. Je suis l`un d`eux. Réflexions sur la vie ne peut être comprise par une personne qui est blessé. Et alors seulement on peut déduire le sens de celui-ci.

3. Identifier ce que vous avez appris

Chaque situation dans la vie vous enseigne une leçon. Il est nous qui devrait mener cette leçon pour résoudre les problèmes dans la vie. La vie est censée apprendre. Une doivent accepter que les gens restent comme ils sont et agissent selon eux-mêmes. Ils ne sont pas dans votre contrôle. les gens pardonnant sur leurs erreurs et accepter cela dans votre esprit vous aidera à naviguer à travers les difficultés de la vie. Il est un dicton que personne sage pardonne à ses ennemis, mais ne pas oublier la leçon alors que le fou à garder la rancune à l`intérieur. La tenue de la haine est comme tenant un charbon ardent avec l`intension de jeter à l`autre, mais il est vous qui vous blesser.

2. Cry si vous voulez

Plus vous gardez l`amertume dans votre cœur, plus vous sont liés. La dépression est juste un moment. Cry si vous voulez pleurer et rire de la situation que vous ne pouviez pas comprendre et a obtenu de vous blesser. Les gens gardent leur sentiment de souffrir eux-mêmes. Ne pas résister à vos émotions. Les émotions revient à vous lorsque vous les multiples résistez. Vous ressentez plus de douleur si vous fuyez d`être blessé. Obtenir mal est une phase. Acceptez la situation et laisser aller. Cela me rappelle la situation quand je pleurais toute la nuit et le sourire le lendemain que les larmes ont emporté toute la douleur et me soulagé.

1. Méditez

La méditation est relaxant votre esprit et le corps. La méditation est la clé à l`esprit sain et la vie sans stress. La méditation vous apprend à vivre en présent sans être ni dans le passé ou à l`avenir. Vivez votre vie actuelle et que trop à son maximum. Qui sait, ce que vous rencontrerez. Pardonnez les gens et laisser aller la douleur qui vous tient à l`intérieur. La méditation vous développe à l`intérieur, il vous fait fort mentalement. Vous devenez plus conscient de vous-même. Votre vie est ce que vous vouliez qu`il soit. Prenez l`habitude de rester heureux. Ne pas faire le bonheur d`un choix, mais votre priorité. Les gens heureux sont plus productifs. La méditation vous aide à comprendre que le passé était une phase, pas la vie. Il vous affranchit du processus de pensée sans fin. Vous devez laisser aller et plus tôt vous le faites, vous devenez plus sain.

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Ce sont quelques-unes des façons dont vous aider à apprendre que pardonner et oublier est un choix. dites-vous que vous êtes heureux et vous serez. Déposez toutes vos attentes et désirs. Laissez rênes lâches et laisser le bateau que vous naviguer à travers la brume.