Keralites beauté, soins de la peau, le maquillage, les secrets de remise en forme et des conseils

Secrets de beauté du Kerala Personnes:

Amande / huile d`olive:

Ces huiles sont emballés avec des antioxydants et des protéines. L`utilisation régulière peut traiter de nombreux problèmes de peau et les cheveux. Vous pouvez l`utiliser pour nettoyer la peau, enrichir le teint et préserver l`éclat. Il est également très bonne huile anti-âge.

Comment s`inscrire:

• Vous pouvez ajouter quelques gouttes sur votre main et l`appliquer sur le corps.
• Gardez-le pendant 30-40 minutes et rincez.

Vous serez bénéficié avec ses propriétés anti-âge et vous pouvez voir moins rides et ridules sur votre visage.

Huile de noix de coco:

les filles du Kerala sont connus pour de longs cheveux noirs, épais. Pour obtenir ces cheveux en bonne santé et nourris, vous devez faire ce qui suit:

Comment s`inscrire:

• Appliquer la noix de coco ou de l`huile Brahmi sur la tête.
• Vous pouvez ajouter des feuilles de henné à l`huile de noix de coco et d`appliquer à vos cheveux pour la croissance des cheveux épais.
• Vous pouvez également essayer de massage vos cheveux avec de l`huile de noix de coco et le laver après 30 minutes.

Kumkumadi tailam:

Kokum signifie safran et tailam signifie l`huile, Kumkumadi tailamis une huile herbalsaffron. Cette huile à base de plantes a d`abord un ensemble d`herbes jusqu`à dashamoola ajoutée à l`eau, bouilli puis filtré. Après son refroidissement, le lait de chèvre et de l`huile de sésame est ajouté.

Comment s`inscrire:

• Vous pouvez prendre 3-5 gouttes d`huile et appliquer uniformément sur votre visage à cicatrice ou d`une zone d`acné.
• Masser délicatement avec vos doigts
• Laissez-le pendant 10-20 minutes
• Laver à l`eau chaude
• Vous pouvez l`utiliser 2-3 fois par jour pendant une semaine et plus tard, vous pouvez l`utiliser une fois par jour.
• Votre teint éclairera et vous pouvez revivre le problème de la peau tels que l`acné, et Pimple cicatrice.

l`huile de noix de coco Nalpamaradi: huile d`équité:

Cette combinaison est d`écorce de l`arbre nom nalpamaram avec des extraits d`herbes et de l`huile de sésame. Il améliore l`état de la peau éclaircit le teint de la peau. Il influe sur la circulation sanguine et guérit les problèmes de digestion et empêche également la sécheresse et donne une peau lisse

Comment s`inscrire:

Vous pouvez l`appliquer sur la peau et le garder pendant 30 minutes. Ensuite, lavez-le avec gramme de poudre verte pour de meilleurs résultats.

Conseils maquillage du Kerala Personnes:

Crédits photos: wikimedia

Soins du visage avec lodhri (traitement de bois de santal)

Il est l`un des remèdes à base de plantes traditionnelles et la méthode de traitement naturel pour les soins de beauté. Promu ici est un remède à base de plantes pour le visage à l`aide de l`écorce lodhri, la racine de garance et bois de santal rouge. Pour ce traitement de la peau, broyer ensemble de mesures égales lodhari, la racine de garance et bois de santal rouge avec de l`eau pour obtenir la consistance d`une pâte.

Comment s`inscrire:

• Vous pouvez appliquer cette pâte sur votre visage propre.
• Après la pâte est sèche, vous pouvez frotter avec un morceau de tissu.
• Ce soin du visage rend votre visage un aspect frais et propre.

Soins des lèvres pour les lèvres gercées:

lèvres gercées sont normalement face à la saison d`hiver. L`utilisation du baume chimique et chapstic pourrait ruiner la texture de la peau et la lèvre même sèche. Lipskin est sensible à deux fois la peau du visage.

Comment s`inscrire:

• Vous pouvez utiliser du beurre pur obtenu à partir du lait de vache ou de ghee. Vous pouvez l`appliquer deux fois par jour pour de meilleurs résultats.

khôl traditionnel:

Populairement connu sous le nom kanmashi dans le Kerala est l`ancien usage cosmétique pour augmenter la beauté de la mèche est préparée avec oeillet tissu de mousseline propre et trempé dans l`huile de sésame dans une nilavilakku (Diya en hindi). Un couvercle en terre ou tuile de terre est maintenu au-dessus de la nilavilakku éclairée et scoot est obtenue.

Comment s`inscrire:

• Vous pouvez également mélanger l`huile de sésame à ce scoot pour cette texture khôl et la cohérence.
• Le Kajal préparé à partir de cette méthode très naturelle et sans produits chimiques.

Santé et Fitness Conseils de Keralites:

Bhakti yoga: (salut)

Bhakti yoga se compose de quatre éléments - la réalisation, la nourriture, des moyens de savoir ou de salut et de l`énergie. Bhakti vous sauve, vous nourrit Bhakti .bhakti est un moyen de connaître la bonne connaissance.

Vous pouvez l`atteindre en faisant la méditation appropriée ou en faisant mantra psalmodie. Cela rendra votre abandon de l`esprit à Dieu.

Hatha Yoga: (purification du corps)

Le mot vient de hatha ha soleil sens et tha signifie lune. Hatha yoga courbe posture dynamique représentée par le soleil et la lune sous forme de postures de yoga, et le corps est le yoga benefited.Hatha offre postures équilibrées qui sont séquence bien arrondie de postures.You de yoga peut pratiquer asana et pranayama avec une forte détermination à atteindre hatha yoga.

centres de guérison:

Le Kerala est connu pour ses centres de guérison et de massages de physiothérapie. Voici utilisé une combinaison de l`Ayurveda et la physiothérapie pour guérir la douleur. Il existe des centres de guérison bien connus et les centres de réadaptation dans le Kerala. Ils ont des thérapeutes qualifiés pour traiter divers problèmes du corps comme des coups, la paralysie, hernie discale, l`arthrite, etc. renflements

Vous pouvez visiter ces centres pour obtenir divers maux et se guérir avec des touches de guérison de simples.

Karmayoga: (chemin du service désintéressé)

Le karma yoga est la voie de l`action, et peut être appliqué à tout ce que vous faites, de la plupart des tâches ordinaires trivial à tout travail difficile.

Dans le karma yoga vous devez faire seva ou service parmi les gens en faisant du travail pour la communauté moyenne .it doit être un motif désintéressé pour purifier votre cœur et apporter satisfaction.

Kalaripayattu (art martial):

Ceci est l`une des formes traditionnelles des arts martiaux développés en 2<sup>Dakota du Nord</sup> siècle dans le Kerala. Il est l`une des plus anciennes formes de formation de guerrier encore pratiqué dans les écoles d`art du Kerala pour garder le corps en forme et énergique.

Vous pouvez apprendre cette forme d`art pour vous défendre en utilisant la technique d`art martial traditionnel et profiter aussi votre santé.

Yoga:

Le yoga est pratiqué sur une base régulière dans le Kerala, de toutes les formes karma yoga, yoga Bhakti, hatha yoga est suivi depuis l`enfance.

D`autres formes d`art comme muchan, Otta, shariravadi etc sont la forme improvisée et l`avancement dans le kalaripayattu.