Faible taux d`hémoglobine

Les symptômes de la faible numération Hémoglobine

Il y a beaucoup de symptômes qui peuvent vous alerter à faible taux d`hémoglobine. il faut mentionner les symptômes suivants à votre médecin.

1. Symptômes généraux. En général, les signes de faible taux d`hémoglobine incluent des étourdissements, des maux de tête, la fatigue et un sentiment général ou de la fatigue. Il pourrait être difficile de se concentrer. Vous pouvez éprouver un rythme cardiaque irrégulier ou remarquez que votre peau, des gencives ou lits ongles sont de couleur très pâle. De plus, vous risquez de rencontrer l`essoufflement, des palpitations et des douleurs thoraciques avec des cas plus graves de faible taux d`hémoglobine.
2. Symptômes rares. D`autres symptômes qui peuvent se produire, mais sont relativement rares comprennent la transpiration excessive, des vomissements et brûlures d`estomac persistantes. Vous pouvez rencontrer un gonflement dans vos bras ou les jambes, et peut même remarquer des selles sanglantes quand vous allez à la salle de bain.
3. Les symptômes chez les enfants. Les symptômes chez les enfants peuvent être plus graves, comme faible taux d`hémoglobine peut entraîner des conséquences à long terme. Cherchez pâleur, un rythme cardiaque rapide, une capacité réduite à se concentrer, le faible développement neurologique et des comportements perturbés.

Les causes de la faible numération Hémoglobine

Pour certaines personnes, faible taux d`hémoglobine est normale. Pour d`autres, il peut être un signe d`un problème sérieux. Il est important de savoir pourquoi les taux d`hémoglobine se faible.

1. Normal un faible taux d`hémoglobine. Il est assez fréquent pour les femmes de faire l`expérience du faible taux d`hémoglobine pendant la grossesse. Certaines personnes peuvent connaître aussi comme une façon naturelle de la vie - il est tout simplement la façon dont leur corps fonctionne. Un faible nombre dans ces cas ne devraient pas être alarmants.
2. Les conditions et les maladies qui causent moins de globules rouges normaux. Certaines conditions peuvent causer un nombre inférieur de globules rouges, ce qui peut conduire à un faible nombre d`hémoglobine. L`anémie, le cancer, la cirrhose, les maladies rénales et l`empoisonnement au plomb ne sont que quelques-unes des raisons.
3. Les conditions et les maladies qui détruisent les globules rouges. Parfois, votre corps ne peut pas produire des globules rouges assez vite. Conditions comme l`anémie falciforme, la vasculite et une hypertrophie de la rate peuvent tous détruire les globules rouges qui conduit rapidement à l`hémoglobine bas.
4. Perte de sang. Perdre de grandes quantités de sang peut facilement conduire à faible taux d`hémoglobine. Cela peut aussi être un signe d`avertissement de perte de sang interne.
5. Carence en fer. Le fer est nécessaire pour créer l`hémoglobine, donc si votre corps a besoin de plus de fer, votre taux d`hémoglobine sont probablement faibles. En fait, c`est la cause la plus fréquente de l`anémie.
6. La carence en vitamine. Les vitamines comme la vitamine B12 ou folié aider votre corps à créer des globules rouges. Si vous n`obtenez pas assez, votre taux d`hémoglobine peut baisser.
7. Affections hématologiques. Certaines conditions, telles que certains cancers, peut conduire à faible taux d`hémoglobine. Ces troubles sanguins signifient que votre moelle osseuse ne produit pas de globules rouges assez vite.

Comment augmenter le nombre de Hémoglobine

Video: Anémie | Dictionnaire français audio

Il y a plusieurs façons d`augmenter votre taux d`hémoglobine, y compris les remèdes naturels comme les légumes, certaines vitamines et d`herbes. Voici une liste des choses qui sont d`excellents remèdes pour augmenter taux d`hémoglobine ainsi que les choses que vous devriez éviter.

Les choses de recommander

1. Fruits et légumes. Recherchez les fruits de toutes sortes et légumes qui sont gorgés de couleur verte feuillue. Chou, les pois, les haricots, la laitue, le brocoli et les tomates sont de bons endroits pour commencer. Vous pouvez opter pour toutes sortes de fruits, comme le pamplemousse, les oranges, les bananes, les framboises, le kiwi et la mangue.
2. Vitamine C. Ceci est une vitamine qui aide votre corps à absorber le fer, ce qui est essentiel à la production d`hémoglobine. Mangez des aliments qui contiennent de la vitamine C et de prendre un supplément qui aide votre corps à obtenir encore plus.
3. D`autres aliments. Les agrafes d`une alimentation saine peuvent garder votre haute hémoglobine. Les noix de toutes sortes, les poissons et les viandes maigres, la volaille, les œufs, les abats, les céréales et même enrichis peuvent aider.
4. Herbes. Il y a beaucoup d`herbes qui vos comptages d`hémoglobine, y compris les graines de fenugrec, le romarin, le basilic, le thym, la sauge, feuille d`ortie et de la racine de dock jaune, entre autres.

Les choses à éviter

Mais comme il y a des choses que vous pouvez manger qui va augmenter votre taux d`hémoglobine, il y a aussi des choses à éviter. Voici quelques-unes des choses que vous devez couper de votre alimentation:

1. bloqueurs de fer. Tout ce que l`absorption des blocs de fer est mauvais. Évitez les choses comme le café, les aliments à des niveaux élevés de calcium, des niveaux très élevés de la fibre, du thé et des antiacides et des médicaments.
2. Les aliments avec de l`acide oxalique. Cela peut empêcher l`absorption, et doit être évitée. L`épinard est le plus grand coupable parmi les aliments avec de l`acide oxalique.
3. Les aliments contenant du gluten. Les produits du blé, comme les pains ou les pâtes, peuvent causer des problèmes pour ceux qui ont des allergies de gluten. Mais ils peuvent aussi conduire à des problèmes avec le fer, et qui peut conduire à faible taux d`hémoglobine. Réduisez votre consommation d`aliments qui contiennent du gluten.

Quand consulter un médecin

Seul votre médecin peut déterminer si vous avez un faible taux d`hémoglobine. Si vous présentez des signes de faible taux d`hémoglobine, tels que le sentiment très fatigué, un rythme cardiaque plus rapide que d`habitude au cours de l`activité, le manque de peau énergie ou pâle et des gencives, il est temps de voir un médecin. Regardez aussi pour le souffle court, et si elle devient grave, ne pas attendre un rendez-vous - aller à la salle d`urgence à la place.