Qu`est-ce qui arrive à la graisse quand vous perdez du poids

Avez-vous déjà pensé à où la graisse va quand nous perdons du poids? Qu`est-ce qui arrive à ces cellules adipeuses perdues?

La réponse est: Vous inspirez dehors!

Bien sûr, il est pas expirer l`air gras. Quand votre corps se décompose (brûlures) gras, beaucoup de dioxyde de carbone est généré.

Lorsque nous perdons du poids, le corps utilise la graisse stockée. Au cours de ce processus, la graisse est décomposée en acides gras que le corps peut utiliser à des fins diverses. Bien que les acides gras sont divisés, pas d`énergie seulement est générée, mais aussi beaucoup de dioxyde de carbone et un peu d`eau.

Les triglycérides sont composés de trois types d`atomes: carbone, hydrogène et oxygène. des molécules de triglycérides peut être décomposé uniquement en libérant ces atomes, par l`intermédiaire d`un processus appelé oxydation.

J`ai trouvé une recherche britannique où ils ont calculé combien ins souffle et les aboutissants nous avons besoin pour ce processus.

Pour brûler 10 kg de graisse, vous avez besoin de respirer environ 29 kg d`oxygène et environ 28 kg de dioxyde de carbone est généré. En outre, environ 11 litres d`eau est produit aussi bien, qui laisse votre corps avec la transpiration, uriner, etc.

Mais cela ne signifie pas si vous commencez à respirer en ce moment comme un fou, vous brûler les graisses. Le processus ne peut pas être démarré par contre. Mais si vous commencez à courir droit savoir, le CO2 que vous expirez sera le résultat des processus de combustion des graisses.

Voulez-vous entrer dans les détails? Regardez la vidéo ci-dessous.

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