Le swap haut à pain Panera

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Manger ce

La moitié Asiago rôti de bœuf et demi-classique Salade Asiatique au sésame Vinaigrette

calories

475

Graisse

23 g

Gras saturé

8,5 g

Sodium

990 mg

Pas ça!

Poulet Cobb à l`avocat et Ranch au babeurre

calories

710

Graisse

53 g

Gras saturé

16 g

Sodium

1,280 mg

À 700 calories, la version complète de ce sandwich est l`un des plus calorique dans le menu, mais quand vous coupez en deux et une paire avec une salade de côté de la lumière, vous avez un déjeuner équilibré sur vos mains. What`s mieux, cette astuce fonctionne avec la plupart chaque sandwich à Panera. Quant à la salade, la peine ici les œufs ou n `bacon, il s` le festival riche en matières grasses de vinaigrette ranch et fromage Gorgonzola s`effrite. Vous obtenez encore beaucoup de légumes verts et de protéines avec le repas sur la page opposée, et You`ll prendre dans la moitié de la graisse.

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