Comment faire gandouch de manière authentique ayurvédiques? 9 conseils

Le titre dit que l`huile tire, mais il est en fait une procédure appelée la bouche gargariser avec de l`huile. Non seulement l`huile, mais de nombreux types de liquides peuvent être utilisés à cette fin en fonction des avantages escomptés. Penchons-nous dans ces liquides, la procédure d`huile de traction, ses différents avantages, etc de manière détaillée.

Ayurveda explique deux types de procédures similaires.
Gandusha - nous appelons cela comme tirant l`huile. (Mais sont également utilisés d`autres liquides que les huiles). Ici, il n`y a pas gargarisme. Le liquide est rempli à la capacité de la bouche et il est maintenu à l`intérieur de la bouche pour quantité de temps spécifique. Plus tard, il est craché.

Kavala - Il est en fait la bouche gargarisme. Ici, la quantité moindre de liquide est utilisé pour rincer la bouche pour quantité de temps spécifique. Plus tard, il est craché.

Types d`huile - traction
Lubrifiant avec des huiles et des graisses - pour le trouble de déséquilibre Vata. Elle se fait par l`utilisation de l`huile traitée avec des herbes de goût sucré, acide et sel.
Palliatif pour le trouble de déséquilibre Pitta. Il est fait par des herbes de goût amer, astringent et doux.
Nettoyage / purification - pour le trouble de déséquilibre Kapha. Il est avec des herbes amères, de piquant, aigre, goût de sel et de posséder des biens à chaud.
La guérison - Il est fait avec des herbes du goût astringent et amer.

Différents liquides utilisés dans l`huile de traction - 
Graisses - huile, lait, beurre fondu
Miel à l`eau
bouillies fermentées,
Du vin,
jus de viande / soupe de viande
l`urine d`animaux tels que l`urine de vache.
Dhanyamla - liquide de grain fermenté

Les liquides peuvent être mélangés avec une Kalka (pâte à base de plantes)
Les liquides peuvent être cuits ou crus
Les liquides doivent être confortables au toucher et de tenir dans la bouche.

Quelques exemples pratiques - 
graines de sésame pâte avec de l`eau - est transformée en pâte Une cuillère à soupe de graines de sésame. Ajoutez ceci à une tasse d`eau tiède. Utilisez ce mélange pour se gargariser. Il est utile pour soulager la sensation de picotements dans les dents, la faiblesse des dents, la maladie de la bouche causée par Vata (qui implique la douleur comme un symptôme).

Pour une utilisation quotidienne, l`huile de traction avec l`huile de sésame / soupe de viande Avantages de l`huile de traction avec de l`huile de sésame, tous les jours: L`huile de sésame gargarisme est bénéfique pour la force des mâchoires, la profondeur de la voix, la flaccidité de visage, excellente sensation gustative et de bon goût pour la nourriture. Jamais on n`obtenir sécheresse de la gorge, ni ses lèvres ne jamais obtenir cracked- ses dents ne se développera jamais caries et sera profondément rooted- il n`aura pas mal de dents, ni ne les dents agacées par aigre intake- ses dents peuvent mâcher même les plus difficiles eatables Référence: (Charaka Samhita Sutrasthana 5)

Ghee et le lait est très utile pour gandouch Quand il y a sensation de brûlure locale ou générale, ulcération et blessures causées par des corps étrangers, les blessures de poison, (Kshara) alcalis et des brûlures par le feu, il est préférable de tenir soit ghee ou du lait.

Mon chéri - le miel tenant dans la bouche supprime la sliminess de la bouche, guérit les ulcères rapidement, soulage la sensation de brûlure et de soif. Il est également utile dans la guérison rapide des ulcères buccaux.

En portant Dhanyamla - liquide de grain fermenté dans la bouche élimine le dégoût, la saleté (des dents et de la langue) et mauvaise odeur de la bouche.

Dhanyamla sans sel, utilisé froid est préférable d`enlever la sécheresse de la bouche.

En portant Ksharambu - l`eau contenant des bases (comme Yavakshara) dans la bouche se décompose rapidement l`accumulation de Kapha.

La tenue confortable eau chaude provoque la légèreté et le nettoyage de la bouche.

Comment faire gandouch méthodiquement - 
La personne doit s`asseoir dans un endroit dépourvu de brise, mais en plein soleil doux.
Ses épaules et le cou doivent être massé avec de l`huile de sésame ordinaire / Maha Narayana Taila / Bala Ashwagandhadi Taila / Ksheerabala taila. massage peut être donné pendant 5 - 10 minutes.
Après un massage doux, fomentation est donnée pour 2 - 3 minutes. Il peut être juste laver le visage et le cou avec de l`eau chaude, ou éponger le visage avec une serviette trempée dans l`eau chaude ou d`exposer le visage à la vapeur. Les yeux doivent être recouverts de tissu froid, pendant fomentation.
Après fomentation, l`huile de traction est fait.
Garder son visage légèrement levé, il devrait tenir le liquide dans sa bouche jusqu`à ce que la bouche se remplit de Kapha (crachats / liquide gluant) ou jusqu`à ce que le nez et les yeux commencer liquide sécrétant.
Ensuite, le contenu de la bouche sont embrochés sur.

Après cela, le tabagisme généralement à base de plantes est fait

Kavala - bouche gargarise -
Il est utilisé dans le traitement
Maladies du cou, la tête, les oreilles, la bouche et les yeux,
Praseka - une salivation excessive, les maladies de la gorge,
sécheresse de la bouche, des nausées,
Tandra - état de stupeur,
Aruchi - anorexie et
Peenasa - la rhinite sont durcissables par Kavala - bouche gargarismes