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10 Bonnes façons de resserrer la peau après la perte de poids

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10 trucs pour raffermir la peau après la perte de poids

Vous cherchez à renforcer votre peau après la perte de poids? Nous pouvons vous aider avec nos dix tours.

Vous avez perdu du poids. Toutes nos félicitations! Perdre du poids est pas facile, comme vous le savez. Il faut beaucoup de travail, le dévouement et l`auto-discipline.

Parfois, cependant, le travail ne fait que commencer une fois que vous avez réussi à atteindre votre objectif de perte de poids, comme vous devez vous assurer de ne pas devenir complaisants. La dernière chose que vous voulez est de gagner le poids vers l`arrière que vous venez de perdre.

Il y a d`autres problèmes qui peuvent survenir après que nous avons perdu du poids, et l`un d`entre eux est la peau baggy qui pend lâche.

la peau Baggy n`est pas joli à regarder, et il peut être vraiment démoralisant. Vous vous sentez comme si vous avez calmé une victoire, mais a perdu la bataille. Quand les gens vous ont dit comment perdre du poids, ils ne vous disent pas que cela se produise.

Cependant, tout n`est pas perdu et vous n`avez pas perdu la bataille. peau lâche est un résultat commun de perdre du poids en excès. Heureusement, il y a des choses que vous pouvez faire pour renforcer votre peau après la perte de poids. Jetons un coup d`oeil à 10 de ceux-ci.

Repensez vos objectifs de perte de poids

la peau Baggy peut notamment se produire lorsque nous perdons une quantité considérable de poids super rapide. Lorsque vous remarquez la peau lâche, la pendaison, il est important de repenser alors vos objectifs de perte de poids momentanément.

Si vous continuez à jeter les livres au taux que vous avez fait, vous finirez par trouver que votre peau lâche devient encore plus lâche.



À ce stade, il est une bonne idée de ralentir un peu. Nous ne disons pas que vous devriez abandonner complètement vos objectifs de perte de poids et retourner aux gâteaux, mais vous devez donner à votre peau un certain temps de s`adapter à ce qu`il a perdu.

Vous devez laisser votre peau se habituer à sa nouvelle taille et d`adapter en conséquence. Si vous continuez à votre rythme récent de perte de poids, votre peau va continuer à perdre son élasticité tout importante.

Arrêter de fumer

Si vous fumez, le moment est venu d`envisager d`y renoncer. Fumer est mauvais pour votre peau. Et si vous essayez de le serrer, le tabagisme pourrait être votre plus grand ennemi.

Eau potable

Video: Exercices pour raffermir la peau sous les bras (tonifier les triceps!)

L`eau est le plus sain liquide que vous pouvez boire, et il a de nombreux avantages pour la santé. A ce moment précis, vous avez besoin de plus d`eau pour améliorer votre peau.

Votre peau a besoin pour rester hydraté si elle est de conserver l`élasticité, ainsi que son éclat radieux. Et l`eau est la meilleure façon de rester hydraté.

Video: Elasticman ! comment retendre la peau après une grosse perte de poids ?

L`eau est en bonne santé, et il est aussi bon marché. Buvez au moins cinq verres par jour. Pour de meilleurs résultats, ajouter de la chaux ou du jus de citron pour vos verres, car cela va encore contribuer à améliorer l`élasticité de votre peau.

Investir dans certaines crèmes Peau-Fermeté

Jamais utilisé crèmes raffermissantes? C`est le moment!

Nous vous recommandons d`utiliser une lotion raffermissante à toute personne qui a perdu beaucoup de poids sur une courte période de temps. Il est un excellent moyen de renforcer votre peau et éclaircir les bouts tombants.

Nos premiers choix sont des lotions qui contiennent des ingrédients à base de plantes en bonne santé, en particulier l`aloe vera. Vous devriez aussi essayer de trouver des crèmes qui contiennent de la vitamine A et E. Pourquoi? Parce que ces ingrédients font des merveilles pour votre peau en stimulant la production de collagène, améliorant ainsi l`élasticité de votre peau. Parfait!

Spa Wrap

Est-ce que quelqu`un vous a déjà dit qu`ils ont eu une enveloppe de spa? Si oui, ils avaient probablement l`un après avoir perdu du poids ou d`avoir un bébé.

Un enveloppement d`algues - que vous devriez être en mesure d`obtenir à votre spa local - devrait être fait tous les deux mois pour obtenir les meilleurs résultats. Tout ce que vous devez faire est pop dans votre spa local et un rendez-vous.

Cela peut sembler inhabituel, mais bon - ça marche! Et si vous n`êtes pas convaincu, jetez un oeil sur Google pour voir ce que les autres disent. Nous pouvons littéralement pas trouvé de critiques négatives!

enveloppements d`algues ont tendance à être les plus populaires, mais il y a d`autres enveloppements qu`un expert peut vous recommander avez.

hydrater

Si vous ne régulièrement hydrater, est maintenant le temps de commencer.

Hydratante aide régulièrement notre peau à rester humide et élastique, et il permet également des cellules fraîches nouvelles la chance de grandir. Ceci est important si vous cherchez à renforcer votre peau.

Nous vous suggérons d`essayer un hydratant riche en vitamine E et l`huile de noix de coco serait notre recommandation supérieure. Il est un hydratant naturel qui élimine les bactéries de votre peau et apaise.

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