17 Remèdes maison pour Diy infection des sinus

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Selon les sondages, 37 millions de personnes sont sinusites aux États-Unis dans chaque année, et ils dépensent des milliards de dollars sur le traitement. Mais vous n`avez pas à être l`un d`entre eux. You`re sur le point de découvrir 17 méthodes efficaces, abordables pour traiter et prévenir la sinusite à la maison. Let`s commencer.

Remèdes maison pour l`infection Sinus:

1. ail

L`ail tue les bactéries et les champignons qui causent des infections des sinus.

Procédé 1:

• Ajouter 3-4 gousses d`ail écrasées à l`eau bouillante.
• Drapé une serviette sur votre tête, se pencher sur le pot, et inhaler la vapeur.
• Cette volonté mince le mucus colmatage votre passage nasal.
• Répéter chaque fois que nécessaire.

Procédé 2:

• Faire bouillir 2-3 gousses d`ail dans une tasse d`eau.
• Ajouter ½ cuillère à café de poudre de curcuma.
• Bien mélanger, verser dans un verre et boire.
• Répétez régulièrement.

Procédé 3:

• Mangez gousses d`ail cru ou pain à l`ail ou de la pizza pour obtenir le soulagement d`une infection des sinus.
• Remarque: Don`t donner les clous de girofle premières aux enfants pour manger.

2. Le vinaigre de cidre

Le vinaigre de cidre (ACV) aide à dégager le nez bouché et le mucus mince immédiatement. Si vous ne aimez pas les méthodes énumérées ci-dessous, essayez les comprimés aéroglisseur. Ils peuvent être trouvés dans la plupart des épiceries.

Procédé 1:

• Chauffer une tasse d`eau.
• Incorporer 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme et miel cru 1 cuillère à soupe.
• Buvez ce trois fois par jour.

Procédé 2:

• Mélanger le vinaigre de cidre de pomme ¼ de tasse dans 16 ml d`eau froide.
• Siroter tout au long de la journée.

Procédé 3:

• Dans une casserole, mélanger ½ tasse chacun de vinaigre de cidre de pomme et de l`eau.
• Chauffer à ébullition.
• Drapé une serviette sur votre tête, se pencher sur la casserole et inhaler la vapeur.
• Ce sera le mucus mince et claire de votre passage nasal.
• Remarque: Utilisez du vinaigre de cidre de pomme biologique pour de meilleurs résultats.

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3. Poudre Curcuma

Curcuma réduit l`inflammation des sinus, et il contient une substance appelée curcumine, qui aide à guérir la cavité des sinus et des voies respiratoires claires.

Processus:

• Utilisez le curcuma comme épice dans votre cuisine.
• Ou prendre les comprimés disponibles à votre épicerie locale.

4. carambole Graines et vapeur

Vapeur ouvre inhalant vos voies respiratoires et les graines de carambole mucus mince.

Processus:

• Ajouter 1 cuillère à soupe de graines de carambole écrasées à l`eau bouillante.
• Drapé une serviette sur votre tête, se pencher sur la casserole et inhaler la vapeur.
• Répétez plusieurs fois par jour.
• Remarque: Vous pouvez utiliser quelques gouttes d`huile de menthe poivrée au lieu de graines de carambole écrasées.

5. Les graines de fenugrec

Les graines de fenugrec ont des propriétés anti-inflammatoires.

Processus:

• Ajouter 1 cuillère à soupe de graines de fenugrec à un verre d`eau.
• Faire bouillir pendant quelques minutes.
• Buvez cette eau chaude plusieurs fois par jour.

6. Huile d`eucalyptus

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Cette huile essentielle aide à lutter contre les infections et renforce votre système respiratoire.

Processus:

• Versez quelques gouttes d`huile d`eucalyptus sur un chiffon propre.
• Tenez-le à votre visage et inhalent.
• Mettre l`huile d`eucalyptus sur votre oreiller peut soulager les symptômes pendant la nuit et vous aider à dormir.

7. pamplemousse Extrait de pépins

L`extrait de pépins de pamplemousse a des propriétés antibiotiques qui aident à combattre l`infection.

Processus:

• Mélanger 5 gouttes d`extrait de pépins de pamplemousse dans 6 ml d`eau.
• Boire deux fois par jour.
• l`extrait de pépins de pamplemousse est également livré sous forme de comprimés.
• Prenez une petite quantité d`abord à vous assurer de ne pas allergique.

8. jus de tomate chaud

Tomate est riche en vitamine A, et il a des propriétés anti-inflammatoires. Il aide à réparer les membranes de mucus dans la cavité des sinus.

Processus:

• Apportez 1 tasse de jus de tomate à ébullition.
• Ajouter 1 cuillère à soupe d`ail haché, ½ cuillère à soupe de sauce piquante, 1 cuillère à soupe de jus de citron et une pincée de sel de céleri.
• Bien mélanger et faire bouillir pendant 3 minutes.
• Boire deux fois par jour.

9. Les oignons

Le soufre dans les oignons tue les bactéries qui causent des infections des sinus.

Processus:

• Ajouter les oignons hachés à l`eau bouillante.
• Laisser bouillir pendant 5 minutes.
• Drapé une serviette sur votre tête, se pencher sur la casserole et inhaler la vapeur.
• Ou vous pouvez couper un oignon en deux et d`aspirer les fumées.

10. Saline Solution

Cela efface le mucus et ouvre votre passage nasal.

Processus:

• Dans une tasse, mélanger ¼ cuillère à café de sel, ¼ bicarbonate de soude cuillère à café, et 2 cuillères à café d`eau chaude.
• Remplissez la tasse le reste de la voie avec de l`eau de la température ambiante et remuer.
• Utilisez un compte-gouttes pour verser quelques gouttes.
• Jusqu`à ce que votre tête d`un côté et versez quelques gouttes de cette solution dans une narine.
• Il ira dans votre cavité nasale et court l`autre narine et à l`arrière de la gorge.
• moucher doucement et cracher le drainage pour dégager les voies nasales et de la gorge.
• Répétez le processus pour les autres pour obtenir un soulagement narine de l`infection des sinus.
• Remarque: Don`t faire avant d`aller au lit comme sinus draine immédiatement dans vos canaux d`oreille qui peuvent causer une infection de l`oreille.

11. raifort

Raifort efface la congestion nasale.

Processus:

• Râper un raifort.
• Mettez une pincée sur la langue et le maintenir pendant quelques minutes pour effacer vos sinus.
• Une fois que la saveur est parti, avaler pour effacer le mucus de la gorge.

12. L`huile d`origan

L`huile d`origan traite l`infection des sinus avec ses propriétés curatives naturelles.

Processus:

• Ajouter quelques gouttes d`huile d`origan à l`eau bouillante.
• Drapé une serviette sur votre tête, se pencher sur la casserole et inhaler la vapeur.
• Assurez-vous de fermer vos yeux tout en inspirant.
• En plus de combattre l`infection, ce qui améliore la digestion.

13. Ginger

Le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires.

Processus:

• hacher finement la racine de gingembre frais.
• Ajoutez-les à l`eau bouillante et laisser infuser pendant 10
• Filtrer et boire le thé ou inhaler la vapeur.

14. Hot Compress

Une compresse chaude placée au-dessus des sinus réduira la douleur faciale, maux de tête et la congestion nasale.

Processus:

• Faire tremper une serviette dans l`eau chaude et essorez l`excès si il s `ne pas couler.
• Placez-le sur votre front et le nez.
• Laissez-le jusqu`à ce qu`il se refroidit.
• Vous pouvez ajouter quelques gouttes d`eucalyptus ou de l`huile de menthol à votre eau pour de meilleurs résultats.

15. mélisse

Mélisse combat les bactéries qui causent des infections des sinus.

Processus:

1. Faire bouillir mélisse laisse pendant 10 minutes.
2. Filtrer et utiliser pour se gargariser.
3. Répéter deux fois par jour.

16. Plan d`alimentation

Votre régime alimentaire joue un rôle important dans votre santé globale. Manger droit aidera lutter contre les infections du corps et l`empêcher à l`avenir.

• Buvez des tisanes régulièrement pour éliminer les toxines et le mucus mince.
• Ajouter le gingembre, l`ail, les oignons et les piments chauds à vos aliments. Ceux-ci aident à garder les voies nasales claires.
• Mangez des aliments riches en vitamine A, comme les carottes, les mangues, les tomates, les patates douces, le brocoli et.
• Mangez des aliments qui ont des propriétés anti-inflammatoires.
• Boire beaucoup d`eau. Rester hydraté aide à prévenir l`infection en drainant l`excès de mucus.
• Évitez l`alcool, le tabagisme et la caféine.
• Évitez les produits laitiers et les aliments hautement transformés. Ceux-ci provoquent la congestion.
• Évitez le sucre blanc très raffiné et la farine. Ceux-ci augmentent les sécrétions de mucus.

17. acupression

Avec les coussinets de vos doigts, appliquez doucement la pression sur les deux côtés de votre nez et entre vos sourcils. Thisalleviates la douleur, réduit l`inflammation et améliore la circulation sanguine vers la membrane qui tapisse vos sinus. Consulter un spécialiste pour vous assurer d`appliquer une pression sur les zones appropriées.

Autres conseils pour prévenir et traiter les infections Sinus

• Utilisez un humidificateur la nuit pour ouvrir les voies nasales.
• Prenez des douches chaudes et inhaler la vapeur.
• Prenez beaucoup de sommeil et éviter le stress.
• Prenez beaucoup d`air frais.
• Élevez votre tête pendant le sommeil pour aider à drainer les sinus.
• Exercice régulier.
• Prenez des capsules d`huile de foie de morue fermentées pour stimuler votre système immunitaire.
• Recourir à un traitement au premier signe d`un rhume ou d`allergies afin qu`ils n` conduisent à une infection des sinus.
• Évitez la pollution.
• Évitez d`utiliser des produits chimiques qui émettent des fumées fortes.
• Lavez-vous les mains souvent les infections bactériennes et virales sont les causes les plus courantes de la sinusite ..

Avez-vous essayé l`une de ces remèdes maison pour une infection des sinus? Connaissez-vous tous les autres que nous haven`t mentionnés? Partagez votre expérience avec nous!