Top 10 façons de se débarrasser de rapide hallux valgus (sans chirurgie)

Habituellement, les gens qui ont hallux valgus sentent qu`ils ont besoin tout simplement d`apprendre à vivre avec elle en choisissant des chaussures qui peuvent accueillir leurs hallux valgus et fera en sorte que leurs pieds ne fera pas mal mais en fait, il y a certaines choses qui peuvent être faites à efficacement se débarrasser des oignons au plus tôt possible. Aimeriez-vous également savoir comment vous pouvez vous débarrasser de manière efficace hallux valgus?

Comment se débarrasser de la chirurgie sans Bunions

1. Huile d`olive

La principale raison pour laquelle l`huile d`olive peut devenir efficace pour se débarrasser de l`hallux valgus est parce qu`il peut faire efficacement l`augmentation de la circulation du flux sanguin. Cela permet de réduire la taille du durillon si cela serait fait tous les jours.

• Massage du durillon sur les pieds une fois le matin et une fois la nuit.
• Pour ce faire, jusqu`à ce qu`il ya un changement important avec la façon dont le durillon ressemble.

Il est possible que la principale raison pour laquelle vous avez acquis au premier hallux valgus lieu est parce que vous portiez des chaussures mal d`ajustement. Lorsque vous portez des chaussures qui ne correspondent pas correctement, ce qui arrête le flux sanguin et le liquide synovial de circuler à travers les os.

• Assurez-vous que vous portez la bonne taille de chaussures. Si vous avez des chaussures qui sont trop petits pour vous, vous pourriez avoir à les laisser aller.
• Si vous avez les pieds de large, il peut être plus délicat de trouver les bonnes chaussures pour vous. Il sera important d`adapter les chaussures à l`avance afin que vous n`aurez aucun problème.
• Si vous êtes friands de porter des talons, assurez-vous que vous prendrez le temps de se reposer vos pieds de temps en temps pour être sûr.

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Si vous faites constamment d`autres exercices pour votre corps, vous devez vous rappeler que vous devez aussi faire quelques exercices pour vos pieds. Rappelez-vous que faire des exercices de pied va ralentir ou peut-être éventuellement d`arrêter l`apparition de durillon sur vos pieds.

• Assurez-vous que vous étirer votre gros orteil surtout avant de dormir la nuit.
• Étirez tous vos orteils une fois que vous êtes sûr que votre gros orteil a déjà été tendue.
• Flex vos orteils à quelques reprises. Vous pourriez avoir à les maintenir d`abord pendant environ 10 secondes avant de se déplacer à nouveau.

Si vous sentez que vous êtes déjà des problèmes avec hallux valgus, ce que vous pouvez faire est de vous assurer que vous ne le faire gonfler. Si dans le cas où vos oignons déjà gonflement, vous pouvez utiliser un sac de glace afin de réduire ce problème. L`utilisation d`un sac de glace peut aussi réduire la douleur que vous ressentez.

• Placez un sac de glace sur votre durillon pendant environ 15 minutes.
• Assurez-vous de ne pas placer la banquise plus que cela parce que cela peut être mauvais pour la peau.
• Pour ce faire, chaque jour ou chaque fois que vous ressentez une douleur à cause de vos oignons.

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Vous pouvez simplement mentionner l`huile de ricin à certaines personnes et ils ont déjà une réaction. Certaines personnes se rappellent l`huile de ricin comme quelque chose qu`ils devaient prendre quand ils ne se sentaient pas bien. L`huile de ricin est atteint dans les propriétés anti-inflammatoires. Cela peut être efficace pour se débarrasser de la douleur.

• Faites chauffer l`huile de ricin première.
• Trempez un chiffon propre dans l`huile et placer sur le durillon.
• Couvrir le tissu avec une autre serviette pour vous assurer que l`huile de ricin reste chauffée.
• Cela peut être fait en particulier lorsque le durillon fait mal.

Rappelez-vous que l`une des principales raisons pour lesquelles forment est parce que les hallux valgus pieds sont fatigués et le sang ne circule pas et coulent correctement. Ce que vous pouvez faire pour améliorer cela vous devrez tremper vos pieds dans l`eau chaude.

• Préparer un bol d`eau chaude.
• Une fois que l`eau est assez chaude, placez vos pieds là-bas pendant environ 20 minutes.
• La chaleur de l`eau aidera à soulager la fatigue et la douleur des pieds.

Il y a des gens qui ne savent pas qu`il ya un produit appelé Bunion l`aide qui peut être placé très bien sur le produit. Ce produit est bien connu pour corriger People`s problème Bunion.

• Assurez-vous que vous obtiendrez la bonne taille pour vos pieds.
• Placez-le sur vos pieds pendant la nuit.

La principale raison pour laquelle le sel d`Epsom peut être très efficace est parce qu`il contient du sulfate de magnésium qui est bien connu pour aider à se débarrasser de l`inflammation et de la douleur provoquée par le durillon.

• Assurez-vous que vous avez assez de sel d`Epsom que vous pouvez placer sur un seau tout d`eau.
• Faites tremper vos pieds sur le seau d`eau pendant environ 20 minutes.
• Vous commencerez à sentir que la douleur va loin.
• Faire cela tous les jours peut diminuer la taille des oignons.

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La principale raison pour laquelle Red Pepper peut être efficace contre parce qu`il est hallux valgus a capsaïcine. Il peut effectivement se débarrasser des et il hallux valgus aussi aider à se débarrasser de la douleur et de l`inconfort provoqué par avoir hallux valgus.

• Placez va être placé un peu de gelée de pétrole sur la zone des pieds où le poivron rouge.
• Placez le poivron rouge sur le dessus et le laisser pendant quelques minutes.
• Placez un chiffon sur le dessus du poivron rouge pour que la chaleur se fera sentir.

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• Chirurgie

Si, dans le cas où vous avez essayé tous les remèdes maison qui peuvent éventuellement se débarrasser de ces remèdes, mais hallux valgus ne fonctionnait pas du tout, ce que vous pouvez faire est d`obtenir une intervention chirurgicale. Rappelez-vous qu`il existe différents types de chirurgie disponibles. Vous devrez en discuter avec le chirurgien afin que vous sachiez le type de chirurgie pour obtenir.

Rappelez-vous que si vous subissez la chirurgie, vous devez prendre un certain temps pour que vous puissiez récupérer. Il est également prévu que vous pourriez avoir à subir un changement de mode de vie complet de sorte que vous pouvez éviter l`apparition de nouveau à l`avenir hallux valgus. Vous pouvez aussi faire l`effort de prêter attention à votre alimentation comme quel type de nourriture que vous auriez besoin de manger. Vous devez également prendre le temps d`exercer, puisque cela peut stimuler la circulation sanguine.

Faire toutes ces choses qui sont mentionnées ci-dessus peut vous aider à vous débarrasser au plus tôt hallux valgus possible. Vous pourrez également commencer à se sentir à l`aise à nouveau sans vos oignons qui peuvent vous amener à ressentir la douleur et l`inconfort.