Les muscles de la jambe inférieure

Pour la plupart d`entre nous, on se lève tous les matins, sortir du lit, et prendre la direction que notre jour nous emmène. Nous faisons cela en se déplaçant d`un endroit à l`autre grâce à la marche. Nous prenons pour acquis la marche, car il est si automatique, mais nos jambes ont des muscles que nous ne sommes pas encore au courant, jusqu`à ce que nous avons un problème et doivent consulter un médecin. Voici les muscles de notre jambe qui aident à vous propulser chaque jour.

Muscles antérieurs de la jambe inférieure et leurs fonctions

Video: Sartorius et muscles de la patte d`oie (muscles de la cuisse)

La partie antérieure est située dans la partie avant de la jambe. Ce sont les muscles qui se trouvent là-bas:

1. tibial antérieur

Ceci est le plus grand muscle qui est dans le jambier antérieur. Il obtient son flux sanguin dans les artères dans l`artère tiberial. Ce muscle est l`un de ceux qui aident le flex pied en avant à la cheville et permettent aux orteils de prolonger. Le muscle tibial antérieur vient du shinbone. Il se joint à l`os dans le pied qui est connu comme le premier métatarsien qui se trouve juste derrière le gros orteil.

2. extenseurs hallux

Le travail du muscle long de hallux est d`étirer gros orteil du pied. Elle contribue également à diriger les orteils afin qu`ils puissent être plus proches des tibias. Ce muscle aide l`inversion du pied qui est ce qui se passe lorsque le pied se déplace vers son bord extérieur. Étant donné que ce muscle a beaucoup à voir avec le gros orteil du pied, si elle est blessée de quelque manière que cela pourrait affecter la façon dont la personne marche.

3. extensor digitorum longus

Ce muscle se trouve à l`avant de la jambe et son travail est d`étendre le pied de la position de la cheville. Il est également chargé de déplacer les quatre autres orteils. Si vous tendez ce muscle, vous vous sentirez quand vous essayez de monter les escaliers. Vous voudrez peut-être étirer votre tibia régulièrement pour éviter toute inflammation. Toe relances peuvent également aider à garder en forme.

4. Fibulaire Tertius

Ce muscle est également connu sous le nom fibularis tertius et se trouve sur la partie inférieure à l`avant de la jambe. Il se fixe sur le péroné qui est l`un des deux principaux os de la partie inférieure de la jambe. Ce muscle a deux fonctions: d`aider les orteils dans la direction du tibia, qui est appelé dorsiflexion et éversion, qui dirige le pied de distance à partir du milieu du corps. Si vous avez un problème avec ce muscle, il apparaîtra sous la forme de douleur au talon et à la cheville. Appliquez de la glace et de prendre un AINS (ibuprofène) pour le soulagement.

Les muscles postérieurs de la jambe inférieure et leurs fonctions

Video: Les muscles de la cuisse : les 3 loges

Cette partie de la jambe a sept muscles ce qui sont séparés en deux parties - superficielles et profondes.

1. Les muscles Superficial

Les muscles de cette catégorie forment ce qu`on appelle le veau à l`arrière de la jambe. Tous ces muscles tige du talon du pied à travers le tendon du calcanéum. Il y a deux tendons impliqués qui aident à réduire la friction causée par les mouvements.

• gastrocnémien

Ce muscle comporte deux parties, la partie latérale et la médiane et les deux se rencontrent au milieu pour former un seul muscle. Le gastrocnémien est le muscle qui est en charge des mouvements violents. Chaque fois que vous courir ou sauter ce muscle est en train de faire son travail.

• plantaires

Parce que ce muscle est petit, mince et descend la jambe, il peut être considéré comme un nerf par erreur. Environ 10 pour cent des gens n`ont même pas. Il découle de la cheville et traverse le genou, mais n`est pas responsable des grands mouvements.

• soléaire

Ce muscle peut être trouvé à l`intérieur du gastrocnémien. Parce qu`il est plat et grand, il ressemble à un poisson plat. Il est responsable de la plantaire fléchissant le pied du point de l`articulation de la cheville.

2. Les muscles profonds

Cette zone se compose de quatre muscles dans le dos de la jambe. Le poplité travaille sur le genou alors que les trois autres sont associés au pied et à la cheville.

• Fléchisseur Halucis Longus

Ce muscle est situé sur le côté de la jambe et est en fait de l`autre côté du gros orteil qui est responsable du déplacement. Il est attaché à la plantaire du gros orteil et il aide à le fléchir.

• Fléchisseur Longus

Ce petit muscle se trouve au milieu du dos de la jambe. Il vient du tibia et rejoint la surface plantaire qui se fixe les quatre orteils. Il fonctionne à fléchir les orteils.

• jambier postérieur

Celui-ci se trouve entre le fléchisseur de l`hallux et le long fléchisseur des orteils. Il est le plus profond des quatre muscles. Il vient de la membrane qui se trouve entre le péroné et le tibia et le dos des deux os. Il est responsable de l`inversion du pied et en gardant l`arc médian du pied intact.

• poplité

Ce muscle se trouve juste derrière le genou. Sa fonction principale est de faire tourner le fémur latéralement de sorte qu`il libère l`articulation du genou de façon à pouvoir se plier et se déplacer plus facilement.

Les muscles latéraux de la jambe inférieure et leurs fonctions

La partie latérale de la jambe a deux muscles et ils l`habitude d`être appelé fibulaire brevis et longus. Ils sont également connus comme fibularis brevis et longus. Ces deux muscles travaillent ensemble pour aider le pied tourner sur le côté avec la semelle vers l`extérieur.

1. fibulaire Longus

Plus des deux fibularis longus a un parcours insolite à travers la jambe. Il commence à la partie latérale de la fibula et tibial condyle- ses fibres rejoignent en un tendon qui gravite vers le pied et traverse ensuite sous le pied lui-même attaché à la partie inférieure du métatarsien. Il est responsable de cambrer le pied.

2. fibulaire Brevis

Video: Le membre inférieur : les muscles de la jambe

Ce muscle est plus court et encore plus profond que son homologue. Il commence à la surface de l`arbre de la fibula alors qu`il évolue dans un tendon de déplacement vers le bas du pied. Il se termine sur métatarsien V. Son travail consiste à aider le tour à pied sur le côté.