Thés qui sont des remèdes ballonnements à toute épreuve

« Je pensais que vous alliez porter votre nouvelle robe sur votre date ce soir, » je l`ai dit à mon ami.

« Eh bien, j`étais, mais je me suis réveillé aujourd`hui si pléthorique. Je peux à peine zipper-up, il est affreux, » répondit-elle, fronçant les sourcils. Elle essayait de le brosser, mais je pouvais dire qu`elle était déçue, se dirigeant dans l`auto-conscient et préoccupé la nuit ce jour.

Ce scénario est trop commun: ballonnements, souvent causé par un excès de gaz dans les intestins, la constipation et les fluctuations hormonales, ne provoque que les gens se sentent gênées leur apparence, mais il peut aussi être physiquement mal à l`aise. Heureusement, il s `pas trop difficile de bannir le ballonnement et perdre du poids. Tout ce que vous devez faire est de vous rendre dans votre cuisine et vous fixer une tasse de thé, mais pas seulement une combinaison de feuilles et de plantes fera. Pour récolter les bénéfices, besoin de boire `ll une variété qui soit se bat en arrière contre l`inflammation ou la rétention d`eau gonflant dans l`estomac. Here`s la liste complète, compliments d`un nouveau livre révolutionnaire, le thé 7 jours plat ventre Cleanse, qui vous montre comment manger et boire et encore psy!

Thé au gingembre

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Si l`estomac plat que vous avez vu dans le miroir avant de frapper les feuilles semble avoir disparu du jour au lendemain, l`inflammation souvent provoquée par les aliments épicés, les produits laitiers et chimiques additifs peuvent être à blâmer. Selon de nombreuses études, le gingembre, traditionnellement utilisé pour soulager la douleur de l`estomac, bloque plusieurs gènes et enzymes dans le corps qui favorisent l`inflammation de ballonnement causant. Si vous préférez le goût du thé chai, généralement fabriqué à partir d`un mélange de cannelle, cardamome, clou de girofle et le gingembre, qui peuvent aussi faire l`affaire, mais peut être moins puissant.

myrtille thé

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La consommation, airelles un cousin d`Europe du Nord au bleuet, peut aider à réduire l`inflammation de ballonnement induisant selon nutrition moléculaire La recherche alimentaire. Pour arriver à ces résultats, les chercheurs ont divisé les participants en deux groupes- un groupe a reçu un régime qui comprenait un équivalent de 1,5 tasses de bleuets, tandis que l`autre groupe a suivi un régime de contrôle qui ne voulions pas inclure le fruit. A la fin de l`expérience, le groupe a manger airelle une inflammation beaucoup moins que leurs homologues qui ne voulions pas Munch sur la baie. Étant donné que le fruit est originaire d`Europe du Nord, il n`est largement disponible aux Etats-Unis. Pour récolter les fruits, profiter de quelques tasses de thé airelle. Prêt à parier Nous `re les résultats seront similaires.

Thé à l`hibiscus

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Ayant du mal à boutonner ces jeans qui correspondent juste il y a quelques jours? Respirez facile: vous n `emballer réellement sur les livres. Votre nouvelle bedaine est probablement le résultat de manger des aliments salés ou hormonaux fluctuations deux scénarios peuvent amener l`organisme à sodium stocker et fluides. Heureusement, la science a une solution: Selon de nombreuses études, les flavonoïdes et autres composés présents dans la plante d`hibiscus aide pour lutter contre les ballonnements en influençant la façon dont aldostérone, l`hormone qui régule l`équilibre hydrique et des électrolytes, affecte le corps. Profitez d`une tasse de thé d`hibiscus et de regarder votre toutou lentement mais sûrement-dégonfler.

fenouil thé

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Selon un 2015 Journal of Biochemistry Food étude, Foeniculum vulgare-mieux connu sous le fenouil a d`importantes propriétés de lutte contre l`inflammation. Les fans du thé aromatisé réglisse-doux, doux ont longtemps utilisé pour traiter le gaz et d`autres problèmes gastro-intestinaux, aussi. Alors que les instituts nationaux américains de la santé n`a pas de position sur l`efficacité médicale de fenouil, la Commission allemande E, un organisme gouvernemental officiel semblable à la FDA qui met l`accent sur les herbes, dit que la plante peut en effet être un combattant efficace flatulences.

Thé au citron

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Se sentant un gros comme un dirigeable? Burst la météorisation avec une tasse de thé au citron. Qu`est-ce qui le rend si puissant? D-limonène, le principal composant de l`huile d`écorce d`agrumes, se trouve couramment dans la bière. L`extrait a été utilisé pour ses effets diurétiques depuis les temps anciens, mais jusqu`à récemment, il n`y avait pas découvertes scientifiques pour étayer l`hypothèse. Une récente étude animale publiée dans le Journal de la Société pharmaceutique du Japon D-limonène confirmé peut en effet combattre la rétention d`eau.


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