13 Les meilleurs avantages de mangoustan

Le fruit est rougeâtre ou violet foncé en couleur. En raison de son bon goût mangoustan est également connu comme reine des fruits.

Le lieu d`origine est inconnue, mais il mangoustan est dit avoir d`abord été domestiqué dans les pays d`Asie du Sud-Est. La Thaïlande, la Birmanie, l`Inde et le Vietnam sont quelques-uns des pays où il a été cultivé depuis de nombreuses années. En dehors de ces pays, il est maintenant cultivé dans d`autres pays d`Asie et certains pays d`Afrique.

Mangoustan n`a pas beaucoup de variétés, sauf pour celui qui se trouve dans les îles Sulu. Il est une plante ultra-tropicale qui a besoin d`humidité, les précipitations et ne peuvent pas survivre dans de longues périodes de sécheresse. Et il ne peut être cultivé à des régions très haute altitude. saisons de récolte varient en fonction de l`emplacement et l`altitude. En Inde, il y a deux saisons pour la récolte, la période de la mousson et entre Avril et Juin. A Ceylan, la saison des fruits est de mai à juillet pour les régions à basse altitude et pour les régions d`altitude plus le fruit mûrit de Juillet à Août ou Août à Septembre.

Il semble que les peuples de l`Asie du Sud-Est ont réalisé la valeur médicinale que ce fruit a depuis longtemps. En se fondant sur elle comme une forme de traitement à différentes conditions médicales est la raison pour laquelle les scientifiques ont constamment mené des études et des recherches pour confirmer ces allégations de guérison. Jusqu`à présent, les avantages de ce fruit ont été scientifiquement prouvé au cours des 3 dernières années pour être vrai.

Valeur nutritive de mangoustan

Le mangoustan est un fruit sain qui est riche en eau, d`énergie, de protéines, de glucides et de fibres. Les nutriments essentiels comme le calcium, le fer, le magnésium, le phosphore, le potassium, le sodium, le zinc, le cuivre et le manganèse sont présents dans ce fruit. Il contient de la vitamine C, la vitamine B6, la vitamine B12 et la vitamine A qui sont nécessaires pour maintenir une bonne santé. D`autres vitamines telles que la thiamine, riboflavine, niacine, acide pantothénique, acide folique, acide folique, carotène et cryptoxanthine sont également présents dans le mangoustan.

Services de santé de mangoustan

properti anticancéreusees: Avantages pour la santé de mangoustan incluent des propriétés anti-cancer. Les péricarpe de mangoustan contiennent xanthones qui présentent une activité anti-cancer, des effets anti-inflammatoires et anti-bactériennes. Les xanthones inhibent la croissance des cellules du cancer du côlon humain et selon une étude menée par Akao Y et al. ils présentent le potentiel d`être développé comme agents pour prévenir le cancer ou peut être utilisé en combinaison avec des médicaments anti-cancer pour les effets bénéfiques.

Les propriétés anti-inflammatoires: Mangoustan a été utilisé comme un agent anti-inflammatoire depuis de nombreuses années dans les pays d`Asie du Sud-Est. étude de la recherche scientifique a également montré que les extraits de mangoustan ont des propriétés anti-allergiques et anti-inflammatoires et ils inhibent la libération d`histamine et prostaglandines qui sont associés à l`inflammation dans le corps humain.

Une peau saine: Mangoustan aide à maintenir une peau saine. Les propriétés anti-inflammatoires, anti-bactérien, anti-fongiques, anti-allergiques et anti-oxydants aident à réduire le risque de diverses maladies telles que l`inflammation de la peau, le vieillissement de la peau, l`eczéma, les allergies et les infections bactériennes. Des recherches ont été menées pour déterminer les divers avantages de mangoustan pour la peau et une telle étude suggère que mangoustan a des propriétés anti-cancer peau et a le potentiel d`être un agent anti-cancer de la peau.

Système immunitaire: Le mangoustan est riche en nutriments divers, minéraux, vitamines et xanthone qui aident à stimuler le système immunitaire. Ces nutriments protègent le corps de divers problèmes de santé qui affaiblissent le système immunitaire.

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propriétés anti-oxydantes: Le mangoustan est parmi les fruits qui sont connus pour contenir des antioxydants puissants qui sont utiles au système immunitaire et le corps entier. Ces antioxydants contiennent boosters de cellules qui sont appelés xanthones qui contiennent différentes propriétés qui ont une valeur médicinale. Voilà pourquoi mangoustan est appelé comme un fruit de guérison qui peut être utilisé pour inverser les effets des maladies qui sont associées à l`homme commun.

L`usage médical: Mangoustan ses propriétés anti-bactériennes et anti-inflammatoires est bénéfique comme une boisson médicinale et pour la guérison rapide des blessures. Les feuilles et l`écorce de l`arbre peuvent être mélangés avec d`autres herbes médicinales et appliquées aux blessures pour une récupération plus rapide. La boisson médicinale peut être préparé en faisant bouillir les feuilles et l`écorce de l`arbre.

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Diarrhée et la dysenterie: L`utilisation de mangoustan est bénéfique dans les troubles de l`estomac ainsi. Le péricarpe de mangoustan et d`écorce sont efficaces dans le soulagement de troubles de l`estomac tels que la diarrhée et la dysenterie.

problèmes menstruelles: Les racines de mangoustan fournissent également des avantages pour la santé. racine mangoustan aide à la régulation du cycle menstruel chez les femmes.

propriétés astringentes: L`écorce et les feuilles de l`arbre de mangoustan présentent des propriétés astringentes et sont bénéfiques pour guérir Grive ou aphte.

effet cardioprotecteur: Mangoustan peut également être utile pour réduire le risque d`accident vasculaire cérébral ou d`un infarctus du myocarde. Les résultats d`une étude indiquent l`effet protecteur cardio de mangoustan sur le système de défense des tissus anti-oxydant et la peroxydation des lipides pendant la course.

Diabète: Le diabète est une condition médicale qui est aussi commune dans la société moderne. Bien qu`il soit facile à gérer à l`aide des médicaments prescrits, il peut être un risque pour la santé, en particulier si les précautions adéquates ne sont pas prises. Mangoustan un remède naturel qui est efficace dans la gestion et le maintien des niveaux de sucre dans le sang dans le corps

Perte de poids: L`intégration de mangoustan dans le régime alimentaire peut être efficace dans la perte de poids. Les différents nutriments présents dans le mangoustan également d`assurer une bonne santé et le bien-être.

D`autres utilisations de mangoustan

Mis à part les différents avantages pour la santé mangoustan est utile à d`autres fins commerciales. En Chine, il est utilisé pour tanner le cuir et au Ghana les branches d`arbres sont utilisés comme cure-dents. Le bois est également utilisé pour la fabrication de pilons de riz, les poignées et est également utilisé dans la construction de meubles.

Comment préparer et consommer mangoustan?

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fruits frais mangoustan est consommé comme un dessert. Jus à base de chair de mangoustan est peut être préparé à la maison et est également disponible en tant que boisson santé « jus de XanGo ».

Il est également transformé en confitures et peut donc être stocké pour une durée plus longue et peut être consommé à tout moment de l`année. produits de mangoustan sont disponibles sous forme de comprimés ou sous forme de capsules. A part les fruits les graines sont également comestibles. Ils peuvent être consommés après la torréfaction ou bouillante.

Comment sélectionner et stocker?

En raison de la facilité de transport dans toutes les régions du monde, ce fruit est stocké dans différents magasins, même dans les pays où il ne pousse pas. Ceci est un avantage parce qu`on ne doit pas être un agriculteur de mangoustan pour profiter de tous ses bienfaits pour la santé.

Alors que l`achat du mangoustan sélectionner ceux qui ont moins de graines et des segments plus charnues. Choisissez les fruits qui ont le plus grand nombre de lobes stigmate au sommet.

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Mangoustans n`ont généralement pas une longue durée de vie. Ils peuvent maintenir leur fraîcheur jusqu`à une période de deux semaines dont ils ont tendance à perdre la saveur et la valeur nutritive. Placer ce fruit dans un endroit frais qui a un approvisionnement suffisant d`air frais est la meilleure façon de faire en sorte que ce fruit conserve sa fraîcheur et contenu nutritionnel .Following ces directives simples, il est facile pour une personne de choisir les meilleurs fruits sans aucune aide.