Mangoustan

Le mangoustan est un fruit de couleur pourpre brillante. Il est succulent, acidulé et doux. Il est généralement consommé cru et ses avantages goût et la santé ont fait un parmi les consommateurs favori. peau Même mangoustan est consommé comme il est riche en antioxydants. Ayons un regard profond sur les bienfaits nutritionnels et de santé de mangoustan.

Services de santé de mangoustan

Avantages nutritionnels de mangoustan

Mangoustan fournit environ 75 calories pour 100 g de son admission. Il est très nutritif et est une riche source d`hydrates de carbone et fibre.Fats alimentaires et protéines sont également présents dans le mangoustan. Sa peau est riche en antioxydants et xanthonoïde. Il contient également des minéraux comme le fer, le calcium, le potassium, le magnésium et le zinc.

Le mangoustan est riche en antioxydants

Mangoustan contient xanthonoïde comme alpha et gamma mangostin mangostin. Ces composés ont des propriétés anti-inflammatoires. Ces anti-oxydants aident à protéger contre les radicaux libres, empêchant ainsi le cancer. Garcinone E se trouve dans le mangoustan qui réduit l`apparition de la tumeur.

Le mangoustan est une source de Vitamine C

Le mangoustan est riche en vitamine C qui aide dans le métabolisme de la digestion. Diverses enzymes sont activées par ce qui déclenche le processus de digestion et d`aider à désintégrer la nourriture particles.Vitamin-C contribue à augmenter l`immunité contre diverses infections microbiennes. Grippe, rhume peut être freinée par son apport.

Services de santé de mangoustan - Prévient Cancer

Video: Comment faire pousser un Mangoustanier ? youtube

Video: Mon fruit Préféré : Le Mangoustan

Mangoustan aide à inhiber la croissance des cellules cancéreuses nocives. antioxydants riches présents dans aide de mangoustan dans la protection contre radicals.Xanthones libres, les catéchines, les polysaccharides, les quinones, les stilbènes et les polyphénols sont les différents composés chimiques présents dans le mangoustan. Ils sont des antioxydants très puissants qui protègent l`ADN contre les dommages et la mutation. Le cancer du côlon peut être empêchée par sa consommation.

mangoustan réduit Cholestérol

Video: Le jus de mangoustan par le Dr Sam Walters

Le mangoustan est un aliment efficace pour les personnes qui veulent diminuer le cholestérol dans le corps. Le cholestérol total du corps, le taux de triglycérides et de cholestérol LDL peut être considérablement réduit par sa consommation. Il est riche en antioxydants à savoir qui gamma Mangostin aide à prévenir l`oxydation du mauvais cholestérol. Polyphénols sont également présents dans ce qui peut diminuer le niveau global de cholestérol dans le corps.

Avantages pour la santé de mangoustan pendant Grossesse

Managosteen a été trouvé pour être vraiment utile pour les femmes enceintes. Folates et minéraux contenus dans l`aide de mangoustan dans la prévention de diverses malformations congénitales. actes de manganèse comme antioxydant dans le mangoustan qui empêche les dommages aux cellules dans le corps de l`enfant et de la mère.

Une teneur élevée en fibres peut réduire la constipation et peut réduire l`apparition de maladies comme preeclampsia.Vitamin-C mangoustan aide à la production de callogen. Ils aident à combattre les maladies.

mangoustan réduit Diabète

Video: Les meilleurs bienfaits du mangoustan

Le diabète peut être contrôlé par la consommation de mangoustan. Il est riche en antioxydants qui contrôlent efficacement le métabolisme du glucose dans le blood.It contribue à réduire la résistance à l`insuline du corps et de l`insuline est produite efficacement par le pancréas.

Mangoustan réduit l`inflammation

Mangoustan a des propriétés anti-inflammatoires et sont utiles dans la lutte contre l`arthrite. jus de mangoustan aide à réduire les niveaux de protéine C-réactive qui est connue pour être la principale raison de l`inflammation.

Autres avantages de la santé de mangoustan

• Antioxydant appelés xanthones présents dans le mangoustan est connu pour être un analgésique instant. Ils sont efficaces contre les maux de tête et les migraines.
• Il peut être consommé pour traiter le RGO (maladie de reflux gastro) et les ulcères.
• La diarrhée et le syndrome du côlon irritable peuvent être évités en consommant mangoustan.