7 Conseils pour vous dire comment chanter à partir de votre diaphragme

Le diaphragme est le muscle qui sépare la cavité thoracique du reste des organes à l`intérieur du corps humain. Tout le monde sait qu`il est responsable de hoquet, et il est aussi l`une des parties de chant les plus importants. Les chanteurs professionnels chantent toujours de leurs diaphragmes au lieu de la gorge, ce qui signifie qu`ils utilisent ce muscle pour respirer en forçant l`air de leurs poumons et par leurs voix. Si vous cherchez à améliorer votre chant, d`abord, vous devez apprendre à utiliser votre diaphragme.

Comment chanter à partir de votre diaphragme

1. Localisez vos muscles du diaphragme

Vous ne pouvez pas sentir les muscles de votre diaphragme aussi facile que le sentiment de votre triceps- donc, avant de commencer à les rendre plus forts, vous devez savoir où ils se trouvent.

• Pensez à votre diaphragme comme une table qui est suffisamment stable pour supporter votre voix à monter à travers la colonne d`air.
• Si vous ne pouvez pas sentir le diaphragme, se coucher sur le sol et placez un livre sur votre estomac. Utilisez seulement vos muscles abdominaux pour pousser vers le haut du livre, et, en même temps, remplissez vos poumons d`air à leur capacité maximale. Ensuite, il est temps de chanter, et la seule façon que vous pouvez chanter dans cette position est en utilisant votre diaphragme.

2. Respirez dans votre diaphragme

Pour remplir votre diaphragme avec de l`air, respirer aussi profondément que possible, et en même temps, coller votre abdomen mais assurez-vous que vous faites des mouvements minimes. Puis expirez, après quoi vous devez retirer votre ventre sans bouger vos épaules.

• Ces muscles devraient rester fermes en chantant cependant pas serré. Quant à l`épaule, le visage et la poitrine muscles, ils devraient rester détendu.
• Imaginez-vous comme une cheminée, et votre chant comme la fumée qui commence à partir de vos poumons, passe par le diaphragme et sort par la bouche.

3. Est-ce Diaphragme-renforcement des exercices de respiration

Comme mentionné précédemment, apprendre à chanter à partir de votre diaphragme, vous devez renforcer ses muscles. Vous pouvez le faire en les exerçant sur une base quotidienne. Juste inspirez profondément l`utilisation de ces muscles, et pendant que vous expirez, respectez aussi longtemps que vous le pouvez. Assurez-vous que vous faites lentement. Prenez des notes de vos améliorations.

• Essayez faisant semblant de sucer à travers une paille sans bouger vos épaules et la poitrine. Placez votre main sur votre abdomen pour sentir vos muscles en mouvement.
• Vous pouvez également essayer haletant comme un chien, sans bouger vos épaules et la poitrine pendant, et avoir votre main sur votre abdomen.
• L`exercice soi-disant « » salle de bain push « » est très bien aussi. Expirez aussi dur que vous pouvez comme si vous étiez sur une toilette, ne déplacez pas votre poitrine et les épaules, et placez une main sur l`abdomen.

4. Toujours Warm Up First

Avant de chanter à partir de votre diaphragme, vous devez effectuer plusieurs exercices vocaux et de respiration qui réchaufferont votre voix.

• Inspirez profondément et retenez votre respiration pendant quelques secondes avant de le relâcher progressivement. Pendant que vous inhalez, apportez vos bras jusqu`à ce que vos mains peuvent toucher. Commencer à mettre vos bras lentement pendant que vous expirez. Répétez trois à cinq fois.
• Chante la note la plus basse possible et chanter progressivement plus jusqu`à ce que vous atteignez la plus haute note que vous pouvez chanter confortablement. Cela vous aidera à contrôler la respiration et réchauffer vos cordes.

5. Stand avec Posture excellente en chantant

Considérant que le diaphragme est positionné juste au-dessous de la cage thoracique, chaque fois que vous ondulantes, les côtes sont poussés dans les poumons et les empêchent de se développer suffisamment, ce qui limite votre capacité respiratoire. Par conséquent, un point important d`apprendre à chanter de votre diaphragme est de garder votre dos droit et vos épaules en arrière. Ne déplacez pas les comme vous chantez.

6. Chantez avec votre gorge ouverte

Votre gorge doit être aussi ouvert qu`il est quand vous bâiller pendant votre chant. Cela permettra à l`air de passer par votre colonne d`air plus facilement, et par conséquent, le son que vous produirez sera plus clair.

• Vous pouvez vous faire croire qu`il ya une balle à l`intérieur de la gorge qui lui interdit de se fermer. Chanter quelques notes lorsque la gorge est ouverte. Ne vous inquiétez pas si elles ne sont pas aussi forts qu`ils sont en général, parce que si vous continuez à pratiquer, ils deviendront plus forts.

7. Les travaux sur prononçons Consonnes

Croyez-le ou non, il y a un moyen de chanter les consonnes dures sans les devenir inaudible. Vous pouvez pratiquer en répétant une langue d`échauffement vocal Twister, comme « » une boîte de biscuits, une boîte de biscuits mixtes, et un mélangeur de biscuit. « » Encore et encore à l`aide d`une seule note, tout jusqu`à ce qu`il commence son clair et vous pouvez chanter avec plein souffle.

Attention:

• Ne forcez pas trop vos cordes vocales puisque c`est la façon dont vous pouvez les endommager.
• Si vous insistez pour chanter dans la gorge, vous pourriez développer des nœuds sur vos cordes vocales qui pourraient éventuellement vous forcer à dire au revoir à chanter.

Herersquo-s une vidéo qui va encore vous expliquer comment chanter à partir de votre diaphragme: