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Comment arrêter la transpiration des aisselles et être plus confiant encore?

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Comment arrêter Underarm sudation et plus confiant Encore une fois?

La transpiration excessive des aisselles peut être un problème vraiment gênant que vous prive de votre estime de soi. Dans cet article, beauté et conseils jette un regard sur la façon d`arrêter la transpiration des aisselles et être plus confiant encore.

Malheureusement, les humains sueur. Mais alors que nous nous attendons à la sueur après une séance d`entraînement intense, ou une promenade au soleil, nous ne nous attendons pas à vous asseoir chaque minute de la journée.

Et nous avions surtout si nous préférons ne pas transpirer sous nos bras au cours d`une première date!

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Mais en dépit de tous vos efforts pour vous obtenir à la recherche pour voler votre date, il y a un adversaire qui ne va pas disparaître - la transpiration des aisselles.

Nous transpirons parce que nous avoir suer. Il pourrait ne pas être très distingué, mais il est un processus naturel. Il fait partie d`être un être humain!

Mais il y a la sueur, et il y a la transpiration excessive. Et c`est, un peu embarrassant vraiment ennuyeux.

La transpiration excessive des aisselles peut être causée par votre humeur, ou certaines circonstances particulières. Par exemple, l`anxiété peut provoquer la transpiration excessive des aisselles.

Heureusement, il y a des conseils sur la façon d`arrêter la transpiration des aisselles. Nous allons jeter un coup d`oeil!

Mangez différemment 

"Nous sommes ce que nous mangeons."

N`y a jamais eu un dicton plus vrai ou plus galvaudé!

L`une des nombreuses bizarreries de la science est que certains aliments contiennent certains produits chimiques qui causent des choses très drôles pour arriver à notre corps de. Les asperges peuvent rendre votre goût urine génial, tandis que l`ail et le café peuvent vous faire transpirer plus que vous le souhaitez!

Si vous arrive d`être un grand buveur de café, il pourrait y avoir un lien fort entre la quantité de caféine que vous buvez, et combien vous transpirez. Il est un lien que vous préféreriez probablement ignorer, mais nous vous suggérons de couper la caféine pendant quelques semaines et de voir ce qui se passe.

Café - et un peu d`alcool - sont très bons à élever votre température corporelle de base, si bien que votre corps décide qu`il est temps de transpirer pour se rafraîchir. En raison de cela, vous pourrait essayez de passer à café glacé.

Les aliments épicés sont également les principaux délinquants.



porter Déodorant

Si vous rencontrez la transpiration axillaire constante, il est vraiment une bonne idée d`utiliser un déodorant chaque jour. Ils remplacent l`odeur piquante avec une douce odeur, masquant la sueur sous les aisselles pour que personne ne sait que vous même transpirer!

Déodorants ont été autour depuis des milliers d`années parce que les gens - en particulier les femmes - aiment à sentir bon. Il n`y a pas de honte à l`application d`une sous vos propres armes. Personne ne devine que vous avez transpiré. Ils vont simplement supposer que vous - comme ils - aiment sentir bon!

Si désodorisants à base de pulvérisation vous donnent habituellement un mal de gorge, essayez le roll-on genre à la place.

Appliquer un antisudorifique

de Déodorant ne sont que des solutions temporaires, et tout ce qu`ils font est masque le problème. L`odeur est techniquement là, il est juste que vous et tout le monde ne peut pas le sentir.

C`est pourquoi vous devriez doubler avec antisudorifique, qui bloque vos glandes sudoripares.

Portez des matériaux, Airy

La principale cause derrière la transpiration excessive des aisselles pourrait être les matériaux que vous portez. Vos chemises lourd et épais? Sont-ils pas très perméable à l`air? Si elles ne sont pas, ils pourraient être vous faire chaud et moite.

tissus plus perméables à l`air vous aidera à se sentir plus à l`aise. Ils comprennent la laine, le lin, la soie, le chanvre et le coton. Leur armure est généralement lâche, et il laisse passer l`air bien dans votre peau.

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Les fibres à partir de ces tissus absorbent aussi l`humidité comme une éponge, ce qui empêche les bactéries de se régaler de la sueur, ce qui provoque donc une odeur.

Quels sont les matériaux que vous devriez éviter? Le resserrement des tissus, tels que la rayonne, le polyester et le nylon. Ces matériaux sont très bons à piéger la chaleur, ce qui vous fait transpirer excessivement. Ils sont aussi mauvais à permettre l`humidité de s`évaporer, ce qui vous fait transpirer encore plus. Ceci est parce que la sueur n`est pas laissé le temps de refroidir. D`une certaine façon, votre peau est verrouillé dans une atmosphère semblable à une serre!

Reconnaissez Pourquoi vous êtes Anxieux

Souvent, on transpire plus sous nos bras quand nous nous sentons anxieux. Il suffit de penser aux moments où vous avez connu l`excès de sueur sous les aisselles. Que faisiez-vous penser à, faire, ou se préparent à le faire?

Peut-être que vous étiez inquiet au sujet du premier jour d`un nouvel emploi, un entretien d`embauche, ou une première date.

Peut-être qu`il y avait d`autres choses sur votre esprit que vous ne savais même pas été vous faire anxieux.

L`anxiété fait un peu très des choses étranges à notre corps. Il peut causer des maladies de la peau à flamber, et il peut certainement nous faire transpirer plus.

Parfois, nous ne sommes même pas conscients du fait que nous sommes anxieux. En tant que tel, nous ne parvenons pas à relier les points.

Essayez de savoir s`il y a quelque chose que vous avez été inquiet récemment. L`identification de la cause de votre anxiété peut être la première étape pour la réduction de la transpiration des aisselles. Une fois que vous pouvez réduire votre anxiété, vous pouvez réduire ses symptômes.

De-Stress

Une autre raison commune pour la sueur excessive des aisselles est le stress.

Si vous pouvez apporter le stress sous contrôle, vous pouvez améliorer votre vie dans de nombreux domaines. Vous êtes en mesure de penser directement, votre productivité monte, et votre confiance revient.

Lorsque le stress devient au-dessus de vous, vos glandes sudoripares deviennent plus actifs. Ils ont une fête! Et quand ils font la fête, vous perdez.

Comment vous gérez le stress dépendra de ce que les méthodes de travail pour vous. Certaines personnes trouvent que le travail de méditation pour eux, tandis que d`autres préfèrent prendre une pause de travail. D`autres déstresser avec des exercices de respiration, tandis que d`autres préfèrent travailler.

Une alimentation saine peut aider, aussi, car il peut réduire la production de votre corps de cortisol, l`hormone du stress.

Visitez votre médecin

En dernier conseil, vous pouvez parler à votre médecin si vous êtes la transpiration excessive et ne peut pas le contrôler.

Votre médecin peut suggérer des injections de Botox, qui bloquent les produits chimiques qui activent vos glandes sudoripares en premier lieu.

Il y a aussi la possibilité de tuer votre médecin fait hors tout à fait vos glandes sudoripares, qui agit comme une solution permanente.

Votre médecin peut également offrir des médicaments qui apportent un soulagement temporaire à la transpiration.

Avez-vous d`autres conseils sur la façon d`arrêter la transpiration des aisselles?

Restez heureux et en bonne santé!

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