5 Produits chimiques artificiels qui peuvent vous faire grossir

Ces produits chimiques sont appelés « obésogènes » - composés chimiques étrangers qui peuvent perturber la fonction normale du corps et causer une accumulation de graisse (1).

Ils se trouvent dans divers contenants alimentaires, les biberons, jouets, plastiques, ustensiles de cuisine et les cosmétiques.

Beaucoup d`entre eux sont classés comme produits chimiques - Perturbateurs endocriniens qui peuvent interférer avec vos hormones (2).

Ces produits chimiques exercent leurs effets en activant les récepteurs d`oestrogènes, ce qui peut causer des effets nocifs chez les femmes et les hommes.

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Le récepteur d`oestrogène est « promiscuité » - ce qui signifie qu`elle se lie à tout ce qui ressemble même à distance comme un oestrogène (3).

Ces substances ont non seulement été liés à l`obésité, mais aussi à des malformations congénitales, la puberté précoce chez les filles, démasculinisation chez les hommes, le cancer du sein, et divers autres troubles.

Malheureusement, beaucoup de ces effets se produisent dans l`utérus.

Les femmes enceintes sont exposées à ces produits chimiques, ce qui change la épigénétique « programmation » du fœtus, l`enfant étant alors à un plus grand risque de devenir obèses plus tard dans la vie (4).

Il y a maintenant 20 produits chimiques qui ont été identifiés comme obésogènes et il est au-delà de la portée de cet article pour couvrir tous.

Cependant, j`ai décidé de couvrir ceux qui je pense sont les plus importants.

Voici 5 de ces produits chimiques « obésogène », qui sont présents dans votre maison à ce moment-là.

1. Bisphénol-A (BPA) - Trouvé dans Biberons, matières plastiques et les aliments en conserve et associés à l`obésité et le cancer

Le bisphénol-A (BPA) est un composé synthétique qui se trouve dans de nombreux types de produits.

Cela inclut les biberons, les contenants d`aliments et de boissons en plastique, ainsi que des boîtes métalliques pour aliments.

Il a été en usage commercial depuis de nombreuses décennies, mais des études récentes ont montré qu`il peut causer des dommages importants pour les animaux de laboratoire et les humains (5).

Le BPA est structuré d`une manière qui imite l`estradiol hormone naturelle, une hormone sexuelle féminine.

A l`intérieur du corps, le BPA se lie et active les récepteurs d`œstrogènes (6).

Il semble que le temps de la plus grande sensibilité au BPA est dans l`utérus et 96% des femmes enceintes dans le test USA positif pour le BPA dans leurs urines (7).

De multiples études ont associé l`exposition au BPA avec un gain de poids et l`obésité, chez les animaux de laboratoire et les humains (8, 9, 10, 11).

Une étude dans la culture cellulaire a découvert que le BPA a augmenté à la fois le nombre de cellules graisseuses, ainsi que la quantité de graisse que les cellules de graisse produites et organisées sur (12).

l`exposition au BPA a également été liée à la résistance à l`insuline, les maladies cardiovasculaires, le diabète, les troubles neurologiques, un dysfonctionnement de la thyroïde, le cancer, des malformations génitales et beaucoup plus (13, 14, 15, 16).

Je voudrais souligner que tous les scientifiques sont d`accord que le BPA cause des dommages. Les autorités de réglementation aux États-Unis et l`Union européenne ne croient pas que cela cause un préjudice, ou du moins qu`il ne soit pas encore fait ses preuves (17, 18, 19).

Je ne sais pas pour vous mais je n`ai pas personnellement beaucoup de foi dans les autorités de régulation. Ce sont les mêmes personnes qui nous ont dit que les gras trans étaient en sécurité et dire encore que le sucre est juste des calories vides.

D`autres pays, dont le Canada et le Danemark, trouver les preuves convaincantes assez qu`ils ont mis des lois pour réduire la quantité de BPA dans les produits de consommation.

J`ai énuméré quelques méthodes pour réduire votre exposition au BPA (et les autres produits chimiques obésogéniques) au bas de l`article.

Bottom Line: Le bisphénol A (BPA) a été liée à l`obésité et de nombreuses autres maladies chez les humains, mais pas tous les scientifiques sont d`accord qu`il cause un préjudice. Il se trouve principalement dans les plastiques et les aliments en conserve.

2. - Phtalates produits chimiques trouvés dans de nombreux plastiques, associés à l`obésité abdominale et génitale Malformations chez les garçons

Les phtalates sont des produits chimiques qui sont utilisés pour fabriquer des plastiques souples et flexibles.

Ils se trouvent dans divers endroits, y compris les conteneurs alimentaires, jouets, produits de beauté, les produits pharmaceutiques, les rideaux de douche et de la peinture.

Ces produits chimiques peuvent facilement lessivé des plastiques et contaminer les aliments, l`approvisionnement en eau et même l`air que nous respirons (20).

Une étude suédoise a montré que les enfants peuvent absorber les phtalates dans l`air à partir de matériaux de sol en plastique à travers la peau et des voies respiratoires (21)

Dans une étude réalisée par la CDC, la plupart des Américains ont été testés positifs pour les métabolites de phtalates dans leur urine (22).

Comme le BPA, les phtalates sont des perturbateurs endocriniens, l`évolution de la fonction des hormones dans notre corps (23, 24).

Phthalates peuvent contribuer à une sensibilité accrue à la prise de poids en affectant les récepteurs hormonaux appelés PPAR, qui sont intimement impliqués dans le métabolisme (25).

Plusieurs études chez l`homme ont montré que les niveaux de phtalates dans le corps sont associés à l`obésité abdominale, l`augmentation de la circonférence de la taille et la résistance à l`insuline, en particulier chez les hommes (26, 27, 28).

Il semble que les hommes sont particulièrement sensibles. Des études montrent que l`exposition aux phtalates dans l`utérus conduit à des malformations génitales, les testicules non descendus et faible taux de testostérone (29, 30, 31, 32, 33).

Une étude a montré que les métabolites de phtalate dans le sang en corrélation avec le diabète de type II (34).

De nombreuses autorités gouvernementales et de la santé ont commencé à prendre des mesures contre les phtalates, l`état de Californie adopter des lois qui instruisent les fabricants de jouets à cesser d`utiliser les phtalates dans leurs produits.

Bottom Line: Les phtalates sont des produits chimiques trouvés dans de nombreux produits en plastique. Certaines études montrent un lien entre l`exposition aux phtalates et l`obésité, le diabète de type II et les malformations génitales chez les garçons.

3. atrazine - un herbicide en usage commun aux Etats-Unis, associée à des malformations congénitales, mitochondrial Dommages et obésité

L`atrazine est l`un des herbicides les plus utilisés aux États-Unis.

Il a été interdit en Europe depuis plus d`une décennie en raison de la contamination des eaux souterraines (35).

L`atrazine est un perturbateur endocrinien et plusieurs études montrent que l`exposition atrazine est en corrélation avec des malformations congénitales chez l`homme (36, 37, 38).

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Aux Etats-Unis, il y a un chevauchement entre les zones qui utilisent le plus atrazine et la prévalence de l`obésité.

Il a été démontré endommager les mitochondries chez les rats, ce qui diminue le taux métabolique et l`augmentation de l`obésité abdominale (39).

Bien sûr, la corrélation ne correspond pas à la causalité et nous sommes encore loin de prouver que l`atrazine est un facteur important à l`obésité chez l`homme.

Bottom Line: L`atrazine est un herbicide couramment utilisé. Il y a une certaine corrélation entre l`utilisation de l`atrazine et la prévalence de l`obésité. Des études chez le rat montrent que l`atrazine peut endommager les mitochondries et provoquer l`obésité.

4. organostanniques - produits chimiques utilisés comme Fongicides, liés à la prise de poids et les maladies du foie gras chez la souris

Organoétains sont une classe de produits chimiques artificiels utilisés à diverses fins industrielles.

L`un d`eux est appelé tributylétain (TBT), qui est utilisé comme fongicide et appliqué aux bateaux et navires pour empêcher la croissance des organismes marins sur la coque.

Il est également utilisé dans la conservation du bois et des systèmes d`eau industrielle.

Tributylétain est nocif pour les organismes marins et a été interdite par divers organismes de réglementation (39).

De nombreux océans et les lacs sont contaminés par tributylétain (40, 41).

Certains scientifiques pensent que le tributylétain et d`autres composés organostanniques peuvent fonctionner comme des perturbateurs endocriniens et de contribuer à l`obésité chez l`homme en augmentant le nombre de cellules graisseuses (42).

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Dans une étude, tributylétain a été trouvé pour induire la prolifération des cellules graisseuses et de réduire leur production de leptine dans un tube à essai (43).

Dans une autre étude chez la souris, l`exposition de tributylétain pendant 45 jours a provoqué un gain de poids et de la maladie du foie gras (44).

Il est également prouvé que l`exposition au tributylétain dans l`utérus envoie des signaux aux cellules souches multipotentes pour devenir des cellules de graisse, ce qui peut conduire à une augmentation significative de la masse grasse au fil du temps (45).

Bottom Line: Organoétains, y compris tributylétain, sont des composés qui se sont révélés provoquer une prise de poids et le syndrome du foie gras chez la souris. Ils peuvent signaler aux cellules souches à se transformer en cellules graisseuses.

5. acide perfluorooctanoïque (PFOA) - un composé trouvé dans ustensiles antiadhésifs, associée au cancer et Fat Gain

L`acide perfluorooctanoïque (PFOA) est un composé synethetic utilisé à des fins diverses.

Il est un constituant de batteries de cuisine antiadhésives en Teflon et a trouvé également dans le maïs soufflé à micro-ondes (46).

PFOA a été trouvé dans le sang de plus de 98% de la population américaine (47).

Il a été associé à diverses maladies chez l`homme, y compris les troubles de la thyroïde, un faible poids à la naissance et la maladie rénale chronique (48, 49, 50, 51).

Dans une étude chez la souris, l`exposition à PFOA au cours responsable du développement à l`augmentation de l`insuline, la leptine et le poids corporel à la mi-vie (52).

Que ce soit PFOA contribuent vraiment à l`obésité chez l`homme reste à voir.

Bottom Line: L`acide perfluorooctanoïque se trouve dans une batterie de cuisine antiadhésifs et divers autres produits. Elle est également associée à diverses maladies chez l`homme et une étude de souris montre que l`exposition prénatale conduit à l`obésité en milieu de vie.

Comment minimiser votre exposition à perturbatrices du système endocrinien obésogènes

Il y a beaucoup de produits chimiques perturbateurs endocriniens et couvrant tous est au-delà de la portée de cet article.

Il est carrément impossible pour les éviter complètement, parce qu`ils sont littéralement partout.

Cependant, il y a quelques choses simples que vous pouvez faire pour réduire considérablement votre exposition et minimiser le risque de complications ultérieures.

1. Mangez des produits biologiques et élevés naturellement / animaux nourris.
2. Évitez les aliments et les boissons qui ont été stockés dans des contenants en plastique.
3. Utiliser des bouteilles d`eau en acier inoxydable ou en aluminium au lieu de qualité plastique.
4. Les parents, ne pas nourrir vos bébés à partir de bouteilles en plastique. Utilisez des bouteilles en verre à la place.
5. Au lieu de batteries de cuisine antiadhésives, utilisation en fonte, en céramique ou en acier inoxydable.
6. Utiliser des produits cosmétiques organiques, naturelles.

Bien sûr, une alimentation saine, l`exercice, obtenir un sommeil de qualité et d`éviter le stress sont encore des facteurs les plus importants en ce qui concerne votre santé.

Vous seul pouvez décider si passer par l`extrême pour éviter ces produits chimiques vaut les inconvénients et les frais supplémentaires.

Mais si vous êtes une femme enceinte ou envisagez de devenir enceinte, alors je pense qu`il est crucial que vous faites de votre mieux pour éviter d`être exposés à ces produits chimiques. Il pourrait avoir un effet dramatique sur la santé future de votre bébé.

Message à retenir

Il est important de garder à l`esprit que les effets de ces produits chimiques sont loin d`être prouvé. La plupart des données d`observation est basée sur des études et chez les animaux de laboratoire.

Je ne sais pas si ces produits chimiques seront jamais éprouvé de causer des dommages, mais je suis personnellement ne va pas attendre que cela se produise.

Il vaut mieux prévenir que guérir.