Élevé oestrogène chez les hommes

L`œstrogène est considérée comme une hormone femelle qui fait partie d`un ensemble de molécules appelées hormones stéroïdes. Il est produit dans les ovaires des femmes et des petites quantités sont faites dans les testicules, les glandes surrénales et l`hypophyse des hommes. Les hommes ont généralement de faibles niveaux d`oestrogène et un certain nombre de symptômes indésirables peuvent entraîner lorsque les niveaux d`oestrogène sont trop élevés. Des mesures devraient être prises pour réduire l`oestrogène c`est trop élevé.

Les symptômes de la Haute Estrogen chez les hommes

1. gynécomastie / Homme de croissance du sein

La croissance des seins masculins est appelée gynécomastie. Lorsque l`oestrogène est présent à des taux élevés chez les hommes, les cellules de seins changent leur comportement. Ils commencent à se développer, ce qui conduit les seins deviennent de plus en plus ferme au lieu des pectoraux distincts les dépôts de graisse la plupart des hommes ont. Cette condition peut se produire dans environ la moitié des garçons à la puberté, mais si elle continue à l`âge adulte, il peut y avoir une raison sous-jacente.

2. Faible libido

Les hommes qui ont des niveaux élevés d`oestrogène peuvent avoir un problème connu comme la dysfonction érectile. Cela signifie qu`il est incapable de maintenir une érection. Tout homme qui éprouve des problèmes sexuels devrait parler à son médecin au sujet d`un déséquilibre hormonal possible.

3. L`infertilité

est déterminée la fertilité d`un homme par le nombre de spermatozoïdes qu`il a, le mouvement du sperme et si elles peuvent survivre assez longtemps pour atteindre et féconder un ovule. Les hommes qui sont exposés à des niveaux élevés d`oestrogène ont un taux plus élevé d`infertilité que les hommes qui ne sont pas. Ceci est parce que l`oestrogène réduit la mobilité du sperme.

4. Le risque d`AVC

Parce que l`excès d`œstrogènes peut causer des caillots de sang, si un homme a trop d`oestrogènes dans son système, il peut être à un risque plus élevé d`accident vasculaire cérébral.

5. Crise cardiaque

Les corps des hommes plus âgés produisent moins de testostérone. Cela provoque un déséquilibre hormonal avec des oestrogènes de plus en plus dominante. Un déséquilibre comme celui-ci est souvent négligé comme cause possible de la maladie cardio.

6. Les problèmes de prostate

Des niveaux élevés d`oestrogène chez les hommes peuvent causer des résultats différents. Certaines études montrent que l`excès d`œstrogènes peut causer le cancer de la prostate, mais une fois que le cancer se produit, l`oestrogène peut avoir des effets anti-cancéreux.

7. Le gain de poids

Des niveaux élevés d`oestrogène chez les hommes peuvent entraîner un gain de poids et que le gain de poids peut entraîner des niveaux plus élevés d`oestrogène. Il est un cycle qui se brise difficilement.

Comment réduire Estrogen chez les hommes

1. Limitez l`alcool

L`alcool provoque le corps à faire plus d`oestrogène. Les reins éliminent les œstrogènes excessive du corps et de l`alcool interfère également avec ce processus.

2. Évitez xenoestrogens

Xénoestrogènes sont des perturbateurs endocriniens par l`homme qui copient les actions d`oestrogène dans un corps. Souvent dans les articles ménagers, ils pourraient être la cause du problème croissant de l`excès d`œstrogènes chez les hommes. La viande et les produits laitiers qui sont collectées à l`aide d`hormones de croissance, les pesticides ou herbicides qui sont consommés sur la nourriture, certains types de produits en plastique et des produits de santé et de beauté sont des sources communes.

3. Évitez de soja excessive

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Le soja contient des isoflavones et ceux-ci augmenter les niveaux d`oestrogène dans le corps tout en réduisant la testostérone. Les aliments comme le lait de soja, le tofu et tout produit à base de soja devraient être évités pour aider à réduire les niveaux d`oestrogène chez les hommes.

4. Maintenir un poids santé

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L`estrogène est produit par les cellules adipeuses, donc l`une des causes les plus courantes de la dominance d`oestrogène chez les hommes est l`obésité, ce qui rend le maintien d`un poids santé essentiel.

5. exercice

L`exercice diminue la quantité de tissu adipeux dans le corps, ce qui ralentit la métabolisation de la testostérone en œstrogènes. Les hommes qui ont des niveaux élevés d`oestrogène peuvent bénéficier de l`exercice régulier pour abaisser ces niveaux.

6. Prenez supplément de zinc

Le zinc peut ralentir le changement de la testostérone en œstrogènes afin de prendre un supplément de zinc peut aider à réduire le niveau d`oestrogène dans le corps d`un homme. D`autres antioxydants seront également aider à ralentir la conversion de la testostérone.

7. Mangez plus de noix

Une autre façon de réduire les niveaux d`oestrogène est de consommer des noix. La graisse dans les noix, comme les noix du Brésil, amandes, noix de cajou, les noix et les graines de tournesol, aider à augmenter le niveau de testostérone dans le corps.

8. Avoir plus brocoli

Le brocoli contient l`un des suppléments anti-oestrogènes plus forts, DIM, afin de manger du brocoli plus souvent aidera à abaisser le niveau d`oestrogène dans le corps. Il aide l`oestrogène processus du corps afin que les reins ne doivent pas faire tout le travail.

9. Envisager un traitement hormonal substitutif

le traitement hormonal substitutif est également une option. Cela peut venir dans une variété de médicaments comme les pilules de capsules de gélatine, crèmes topiques et des gels, des pastilles et des taches de la peau. Le type de culot est inséré sous la peau par un médecin. Pour obtenir le montant le plus élevé de l`hormone, choisir les options de pastille ou d`une capsule.