Comment éviter une grossesse naturellement

Grossesse, comme l`un des événements les plus changer la vie dans la vie, devrait être une étape bien planifiée. Si vous n`êtes pas socialement, émotionnellement et physiquement prêt, alors ne pas prendre cette mesure et prendre des mesures pour éviter les grossesses non désirées.

Il est possible de prévenir la grossesse par de nombreuses façons, à la fois naturels et artificiels. Des moyens naturels peuvent être d`une aide sans prendre aucun médicament ou en utilisant toute manipulation hormonale, mais ils ne garantissent pas un taux de réussite élevé que les jours fertiles et l`ovulation peut être difficile à estimer.

Comment éviter la grossesse naturellement

Des moyens naturels d`éviter la grossesse comprennent la prise de conscience de la fertilité et la méthode de planification familiale naturelle. Dans ces catégories, nous avons la méthode du calendrier, la méthode de la température basale du corps, la méthode de la glaire cervicale, aménorrhée lactationnelle, le retrait et l`abstinence. Ces méthodes traitent avec un esprit discipliné et déterminé. Voici quelques-unes des lignes directrices.

1. Suivez la méthode du calendrier

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Cette méthode nécessite une surveillance étroite du cycle menstruel, en particulier le premier jour de saignement. Il aidera à prévenir la grossesse en déterminant les jours fertiles et les jours infertiles. A partir du jour 1 jusqu`au jour 7, ainsi que le jour 20 jusqu`à ce que le premier jour de la prochaine période menstruelle, le taux de grossesse est très faible, mais dès le premier jour 8 par jour 19, il y a un risque élevé de grossesse, étant donné que ces jours sont fertiles .

Cependant, une femme doit garder à l`esprit que cette méthode est conseillé que pour les femmes ayant un cycle régulier durant 26 à 32 jours. Si vous avez un cycle irrégulier, cette méthode pourrait être moins efficace et méthode autre est recommandée.

2. Essayez le corps basal Méthode de température

la température basale du corps est une partie du procédé de sensibilisation à la fertilité qui surveille la température la plus basse du corps au repos. La théorie derrière cette méthode est que la température d`une femme baisserait avant l`ovulation et augmenter une fois que le processus se termine. Par conséquent, pour éviter la grossesse, les femmes ne devraient pas avoir des relations sexuelles quand sa température descend jusqu`à 2-3 jours après que la température augmente à nouveau.

Mais la baisse serait très faible, généralement moins de 1 degré F, il est donc important d`utiliser un thermomètre spécial qui est très précis et sensible de suivre chaque matin, le BBT au réveil.

3. La glaire cervicale Méthode

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Avec la question, comment éviter la grossesse naturellement, la méthode de la glaire cervicale est un autre choix parfait, car cela vous aidera à déterminer les jours fertiles et les jours infertiles pour le sexe. Vous pouvez vérifier la glaire cervicale en touchant l`ouverture du vagin avec l`utilisation d`un tissu ou vos deux doigts.

• Vous êtes fertile quand le mucus est glissante, extensible et clair blanc- si la glaire cervicale est collante, cela signifie que vous venez de terminer votre cycle menstruel et vous êtes sûr d`avoir des relations sexuelles.
• De plus, si la glaire cervicale est collante et gluante, non extensible, alors vous n`êtes pas encore prêt à ovuler et vous n`êtes pas encore fertile. Vous pouvez avoir une activité sexuelle en toute sécurité pendant cette période.

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Prenez note, ce n`est pas bon de vérifier la glaire cervicale juste après le sexe. En dehors de cela, les médicaments comme les antihistaminiques, les tranquillisants, les antibiotiques et les diurétiques peuvent grandement affecter l`apparence et les caractéristiques de la glaire cervicale.

4. Optez pour MAMA

Mis à part les vitamines et les minéraux que l`allaitement peut fournir pour votre bébé, un allaitement exclusif, peut également être une méthode contraceptive efficace 6 mois après l`accouchement, lorsque la menstruation n`a pas encore de retour, à condition que la mère nourrit le bébé toutes les 4 heures pendant le jour et toutes les 6 heures pendant la nuit.

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Il faut une surveillance attentive de cette méthode naturelle de la grossesse à prévenir. La méthode de l`aménorrhée lactationnelle connu pour être efficace à 98% n`est plus recommandé si le bébé est sur une alimentation mixte et si le bébé était déjà 6 mois, puisque tout rapport sexuel peut déjà conduire à une autre grossesse.

Certaines mamans qui allaitent demanderaient comment l`allaitement arrête la grossesse après l`accouchement et comment faut-il retarder les menstruations. L`hormone responsable de la formation du lait maternel est appelé prolactine qui est également responsable de la fertilité. Avec cette hormone active présente dans le corps de la mère, alors les règles sera certainement retardée.

5. Essayez la méthode de retrait

Interrogé sur la façon d`éviter la grossesse naturellement, la méthode de retrait est un autre choix. Cela empêche la grossesse car elle empêche le sperme de pénétrer dans le vagin. Dans la méthode de retrait, lors d`un rapport sexuel, juste avant l`éjaculation, l`homme retirera son pénis du canal vaginal, empêchant ainsi toute l`ovulation. L`inconvénient de cette méthode est la possibilité de sperme pré-éjaculatoire qui aurait pu entrer dans le canal vaginal avant même le pénis ont été retirés. Tout faux mouvement peut conduire à une grossesse.

Des études montrent que cette méthode n`est pas une garantie à 100%. Cependant, il a besoin d`un accord global et une décision difficile entre le couple, car cela implique l`esprit et du corps coordination.That est la raison pour laquelle une bonne connaissance de cette méthode spécifique est très important.

6. La nécessité d`Abstinence

Une autre façon sur la façon d`éviter une grossesse est naturellement par l`abstinence. Cela signifie éviter les rapports sexuels. Il peut être l`abstention de sexe vaginal, le sexe oral ou avec contact génital. En plus d`empêcher une femme de porter un enfant, il offre également une protection contre les maladies sexuellement transmissibles. Sans contact, sans doute la grossesse sera évitée. Cependant, ce fut une chose très difficile à faire pour la plupart des gens, en particulier ceux qui sont sexuellement actifs.