Pouvez-vous avoir un bain de tête pendant les périodes?

Obtenir une période est une étape importante dans une vie girlrsquo-s. Ce simple événement biologique est également associée à beaucoup de confusions. L`un d`entre eux est qu`une fille ne doit pas prendre un bain de tête pendant les périodes. Cette histoire qui se répète de génération en génération peut causer des ravages avec l`estime de soi d`une jeune fille et conduire à la confusion. Donc, est-il des preuves pour soutenir cette affirmation?

Pouvez-vous avoir la tête Bath Au cours de la période?

Il n`y a aucune preuve scientifique ou raison médicale doit être évité un bain de tête pendant les menstruations. En fait, vous ne devez pas changer vos habitudes d`hygiène régulières pendant cette période. Contrairement à la croyance, une douche ou un bain chaud peut aider les crampes de combat. Rappelez-vous d`éviter l`eau froide car il peut faire l`utérus crampes pire.

Autres Peoplersquo-s Suggestions:

"Prendre un bain tous les jours est essentiel pendant les règles au lieu de l`éviter! Il me aide à me sentir frais et prêt à faire face à tout ce que le monde peut jeter à moi. Le vieux mythe de ne pas suivre les routines de bain régulières devraient être mis au repos."

"Je suis offensé en tant que femme par un tel mythe infondé de ne pas prendre un bain de tête pendant les périodes perdureront. Il est tout à fait absurde et ne doit jamais se répéter à tout le monde. Prenez un bain que vous voulez et à votre désir heartrsquo-s."

Plus de mythes sur la période

1. Swim Donrsquo-t Au cours de vos périodes

Ce mythe est apparu probablement au cours de l`époque où les produits d`hygiène féminine ne sont pas très populaires. C`était parce qu`il ya des inquiétudes au sujet du sang menstruel qui contaminent l`eau de piscine. Maintenant, vous pouvez utiliser un tampon, et rien ne peut vous empêcher de nager.

2. Avoir des relations sexuelles pendant vos périodes est malsain

Beaucoup de croyances conservatrices dire que vous ne devriez pas avoir des relations sexuelles pendant vos périodes. En fait, le sexe pendant les règles est parfaitement sûr et peut soulager les crampes.

3. Ne jamais utiliser la première Tampons Pendant la période

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Il est très difficile de comprendre où ce mythe peut provenir. Un tampon est comme tous les autres produits féminins, et si elle est utilisée en suivant les instructions appropriées, ne causera aucune douleur, l`inconfort ou tout autre problème.

Quel produit d`hygiène féminine à utiliser est une décision individuelle, donc ne vous inquiétez pas si vous voulez utiliser des tampons.

4. Vous ne pouvez pas tomber enceinte pendant votre période

Ceci est une idée fausse très commune que beaucoup de gens croient, tout comme le mythe mentionné ci-dessus que d`avoir un bain de tête pendant les périodes est mauvais.

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En fait, tomber enceinte pendant les périodes est rare mais possible. Une femme doit ovuler de tomber enceinte, ce qui se produit généralement après vos menstruations. Toutefois, si vous avez une période irrégulière, votre ovulation peut se produire pendant votre période, et si vous avez des rapports sexuels non protégés pendant ce temps, vous aurez une chance de tomber enceinte.

5. vous devriez éviter fatigantes Activités physiques pendant votre période

Il y avait une époque où les femmes menstruées ont été considérées comme mal. Pendant ce temps, les femmes ont été faites pour se reposer, éviter les lieux de culte, de ne pas exercer et d`autres choses.

Nous savons maintenant que l`exercice pendant la période des menstruations devrait être encouragée car elle peut favoriser la circulation sanguine et soulager les crampes.

6. Les femmes qui ont passé beaucoup de temps ensemble, ont leurs périodes ensemble

Ceci est quelque chose que vous avez peut-être vu à la télévision ou dans les films comme une blague. La vérité derrière cela est encore un peu controversé. Une recherche scientifique menée dans les années soixante-dix a affirmé que un produit chimique du corps, à savoir les phéromones, peut rendre les femmes qui vivent ensemble depuis longtemps synchronisent dans le cycle menstruel. Cependant, la preuve plus tard a montré qu`un tel événement est une coïncidence, et il n`y a aucune raison scientifique pour que cela se produise. Il est encore un mythe jusqu`à présent.

7. Personne ne se fait syndrome de choc toxique

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Contrairement à ne pas avoir un bain de tête pendant les périodes, portant votre tampon pour faire trop longtemps peut réellement vous obtenez le syndrome de choc toxique. Vous serez à un risque plus élevé si vous portez un tampon très très absorbant plus longtemps que nécessaire.

Assurez-vous que vous portez un tampon qui a seulement un niveau absorbant que vous avez besoin, et le changer à un intervalle de 3-4 heures. Si vous vous trouvez portant le tampon trop longtemps, ne sont cependant pas être trop worried-, ne garder un œil sur les symptômes potentiels comme des nausées, des vomissements, des étourdissements, etc.