Traitement de l`arthrite et des douleurs articulaires remèdes naturels

Comprendre l`arthrite dans les mains pour traiter l`arthrite

Votre main et du poignet sont constitués de nombreuses petites articulations essentielles pour créer un mouvement. Dans le cas où vos articulations dans les mains comme celles du poignet ou des doigts obtenir touchés par l`arthrite, même votre niveau quotidien sera obtenir touchés en raison de douloureux et, dans les possibilités les plus néfastes, non-développement des articulations entre vos mains. Il y a un tissu appelé cartilage, ce qui facilite le mouvement en douceur de vos mains, qui recouvre l`extrémité des os et donne une surface de coulée lisse pour votre commune. A côté de cartilage, d`une huile comme liquide créé par la paroi commune appelée synoviale est en outre responsable de la bonne marche des articulations car elle maintient la surface lisse lubrifié vers le haut. Au moment où le cartilage ou le graisser liquide, ou les deux, ou même synoviale obtenir touchés pour des raisons différentes pour l`arthrite, vous ressentez les effets néfastes de la douleur et de l`inflammation dans vos mains.

Arthrose arthrite rhumatoïde et l`arthrite dans les doigts, les articulations et les mains

Arthrose est beaucoup plus commun et influence généralement des personnes plus chevronnés. Elle conduit le cartilage à s`effacer et en gros montre avec un exemple prévu dans certaines articulations. Là encore, l`arthrite rhumatoïde peut influencer de nombreuses parties de votre corps tout entier. La paroi commune connue sous le nom synoviale gonflé ou allumé par son effet. Cela conduit à la douleur et la raideur des articulations de vos mains. La polyarthrite rhumatoïde commence habituellement dans les petites articulations des mains et des pieds comme ceux des doigts.

Le traitement de la polyarthrite rhumatoïde dans les doigts en général, comprennent les produits pharmaceutiques anti-inflammatoires, les suppléments d`articulation (glucosamine et de chondroïtine) qui sont des pièces de construction de cartilage, des perfusions de cortisone, de la glace traitement thermique, les accolades et le traitement de la main afin d`éviter la raideur dans les doigts. Dans le cas où tous ces traitements pour la polyarthrite rhumatoïde dans les doigts long feu alors la chirurgie devient être essentielle pour le traitement de la déformation.

Comment guérir l`arthrite dans les mains avec des remèdes maison?

Bien que les moyens précités de traitement pour la polyarthrite rhumatoïde dans les doigts sont importants, vous pouvez utiliser des méthodes maison naturels pour obtenir le soulagement de l`arthrite dans les mains par certains remèdes maison et des exercices de mains. Ceux-ci peuvent soulager la douleur ainsi que de réduire l`inflammation des doigts gonflés et les mains dues à l`arthrite.

1.) Chaleur ou glace pour le traitement de l`arthrite et de soulagement de la douleur dans les mains

L`arthrite dans les mains est une condition incessante et toutes choses considérées, à la fois froid et la chaleur peut aider à réduire l`enflure qui soulage ainsi la douleur. À l`heure actuelle quoi utiliser la chaleur ou froid Pack? Les spécialistes disent ce qui est bon pour vous devrait être utilisé. Là encore, il est toujours conseillé un avocat spécialiste avant d`appliquer la chaleur et la glace en plus à vos mains ligamentaires au motif que tout le monde réagit à la douleur d`une manière inattendue. Il y a, dans tous les cas, certains principes généraux en ce qui concerne l`utilisation de la chaleur et le froid pour la douleur de l`arthrite dans les mains.

Quand utiliser à froid pour la douleur de l`arthrite dans les mains?

La règle générale est que des compresses froides ou de la glace est meilleure pour les blessures comme les blessures, les entorses ou d`un traumatisme intense. Trauma comme les pauses et désengagements sont des raisons importantes pour l`arthrite dans les mains. Vous pouvez également utiliser la glace pour l`énergie de la douleur que vous ressentez après une action. Les compresses froides vaquent comme analgésique. Il engourdit la région douloureuse et réduit l`enflure rapidement pour vous apporter un soulagement de la douleur.

Instructions pour appliquer de la glace pour soulager la douleur?

• Les compresses froides devraient chercher seulement 10-20 minutes à la fin. Plus que cela peut vous faire du mal.
• Gardez un pack froid gel solidifiée dans votre refroidisseur et appliquer à tout moment, vous avez une poussée de la douleur.
• Vous pouvez également envelopper des formes solides de glace dans un matériau propre ou une serviette et de l`utilisation un pack de froid.

Comment utiliser la chaleur pour la douleur de l`arthrite dans les mains?

La chaleur est pour la plupart prescrits pour les joints fermes. La chaleur aide dans les articulations et déroulage muscles dégager solides. Lorsque vous appliquez la chaleur pour la douleur de l`arthrite, il dévide les tendons et les ligaments. Cela renforce la capacité d`adaptation de votre douleur des articulations et des réductions. La chaleur élève en outre la circulation sanguine afin d`améliorer la portée de mouvement des articulations.

Comment faire une demande de chaleur pour soulager la douleur?

Beaucoup de chaleur peut smolder votre peau et influencer votre état d`une manière plus terrible. La chaleur connecté doit être juste assez au motif que les mains chauffent sans effort que le tissu il n`y a pas très profonde.

• Prenez un bol d`eau chaude.
• Faites tremper vos mains ou les doigts gonflés dans cette eau pendant quelques minutes.
• Eau chaude tremper discuter, vous pouvez le rendre plus efficace en ajoutant un peu de sel d`Epsom à ce qui est également notre prochain remède.

2.) le sel d`Epsom Faire tremper Remedy pour traitement de l`arthrite dans les mains de la douleur

le sel d`Epsom est riche en sulfate de magnésium qui est l`un des meilleurs éléments de soulagement de la douleur en raison de sa haute teneur de magnésium. Le magnésium dévide vos muscles du corps et les terminaisons nerveuses qui aident à soulager ainsi les deux, la raideur et la douleur. En fait, un régime alimentaire riche en magnésium conduit à une meilleure épaisseur de l`os et vous donne des os plus forts, de bonnes nouvelles pour toutes les angoisses de l`arthrite! Alors que vous pouvez avoir nourishments riches en magnésium verts verdoyantes ternes, les noix, les légumes, les haricots et ainsi de suite. Vous pouvez également utiliser le sel d`Epsom dans les eau chaude pour obtenir un soulagement de la douleur.

Obtenez ceci:

• tasse de Epsom 1/2
• eau chaude 1 bol

Faire cela:

• Ajouter le sel d`Epsom dans le bol débordant à l`eau tiède.
• Mélangez bien et faites tremper vos mains d`une manière que votre main entière jusqu`à ce que les poignets s`immergé dans l`eau.
• Au hasard que, là encore, il vous suffit doigts douloureux, enflés à cause de l`arthrite,
• Utilisez un petit bol pour plonger vos doigts tout de même se faire.
• Faire tremper la main ou les doigts pendant environ pas moins de 15 minutes pour obtenir le soulagement de la douleur.

3.) Massage mains avec l`huile d`olive pour le traitement de l`arthrite

L`huile d`olive a été reconnu comme l`huile d`apparition inexplicable pour certains une infection. Il est également bon pour les patients atteints d`arthrite comme leurs articulations graisses bien pour les soulager de la douleur. Le oléocanthal composant dans l`huile d`olive vierge supplémentaire inhibe les protéines inflammatoires donc vous soulager de l`arthrite ou tout autre douleur. Alors que vous pouvez également vous supplanter votre milieu de cuisson avec de l`huile d`olive, le meilleur remède pour le moment est de masser vos mains ou les doigts, ou les deux avec de l`huile d`olive.

Faire cela:

• Prenez un peu d`huile d`olive vierge supplémentaire
• Appliquez cela à vos articulations douloureuses à la main.
• massage Actuellement, ce frottant délicatement l`huile dans vos articulations.
• Vous pouvez ressasser 2-4 fois par jour compter sur la gravité de votre douleur.

4.) Huile de ricin Soulage également la douleur de l`arthrite dans les mains

Discuter de massage à l`huile, vous pouvez également utiliser l`huile de ricin pour la raison. Cette huile a un composant appelé acide ricinoléique qui contient des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires. Ce ne fut pas inutile en avalant votre mère a demandé l`huile de ricin dans vos jours de jeunesse. En interne, vous pouvez l`utiliser. Dans le jus de petit déjeuner, ajoutez deux cuillères à soupe d`huile de ricin chauffée. Alors que vous ne pouvez pas obtenir un soulagement de la douleur momentanée. Cependant, va au-delà de tout doute sentir la distinction au niveau de la douleur à l`intérieur de plusieurs semaines. Vos mains avec frotter cette huile de ricin peut également vous soulager des doigts gonflés et les articulations et en plus de la douleur.

Faire cela:

• Prenez un peu d`huile de ricin.
• Vous pouvez ou ne peut pas chauffer un peu.
• À l`heure actuelle soigneusement masser les mains et les articulations des doigts avec cette huile.
• Pour ce faire, deux fois par jour.

Précaution: Lors de la prise d`huile de ricin en interne, être conscient de ses effets diurétiques.

5.) Utiliser les huiles essentielles pour le traitement et l`arthrite soulagement de la douleur naturelle

Non seulement les huiles d`olive et de ricin, même les huiles essentielles peuvent vous donner le soulagement de la douleur dans les mains dues à l`arthrite. parler en particulier, les huiles de menthe poivrée et d`eucalyptus ont des propriétés analgésiques. Après l`application, vous vous sentirez une sensation modératrice fraîche lorsque vous appliquez ces huiles à vos mains endolories. Cela peut en outre aider à lisser vos sensations de douleur pendant un certain temps.

Video: Comment guérir la douleur de l`arthrite rhumatoïde

Obtenez ceci:

• 8-10 gouttes de menthe poivrée Oil-
• 8-10 gouttes d`eucalyptus Oil-
• huile de support (d`olive, Jojoba de pépins de raisin, huile d`amande ou de noix de coco) - 1-2 cuillères à soupe
• Petit récipient en verre - 1

Faire cela:

• Ajouter la menthe et l`huile d`eucalyptus à l`huile de support de votre choix.
• Actuellement stocker ce mélange d`huile dans un petit récipient en verre terne un endroit loin de la lumière du jour rapide.
• À tout moment, vous obtenez une éjection, il suffit de prendre quelques gouttes de cette huile et frotter sur vos mains ou les doigts.

6.) poivre de Cayenne Pommade pour traitement de l`arthrite et soulagement de la douleur

poivre de Cayenne a un composant appelé capsaïcine, qui inhibe un neurotransmetteur appelé substance P. Les signaux de la douleur à votre encéphale est transférée à l`aide de la substance P. Blocage cela signifie avoir aucune vibration de la douleur. À tout moment, vous achetez un over-the-counter pommade pour soulager la douleur, juste les fixations rencontrez une fois sur et vous serez surpris de trouver capsaïcine dans pratiquement chacun d`entre eux. Thusly, pourquoi ne pas faire une pommade chez vous qui aura plus de qualité pour contrer la douleur qui s`étend toujours en raison de l`arthrite dans vos mains.

Obtenez ceci:

• Cayenne poudrage 2-3 c
• huile de support (de pépins de raisin, d`amande ou d`olive jojoba) - 1 tasse
• Terrain beeswax- 1/2 tasse
• récipient en verre avec couvercle

Faire cela:

• Ajouter la poudre de cayenne à l`huile de votre choix.
• Sur un réglage moyen, chauffer ce mélange pendant 5-10 minutes.
• mélanger actuellement dans la cire d`abeille. Gardez le mélange jusqu`à ce qu`il se détend.
• Assurez-vous, tous les trois choses ont bien mélangé.
• Gardez la pommade orchestrée au réfrigérateur pendant une dizaine de minutes.
• Prenez-le et fouettez pendant un certain temps.
• Conservez ce dans un récipient en verre avec la propagation et le garder au réfrigérateur.
• Chaque fois que vous ressentez une douleur mal dans vos mains, frotter cette pommade sur vos articulations pour un soulagement plus rapide.
• La pommade reste bonne dans le réfrigérateur pendant environ 10-15 jours.

7.) Le vinaigre de cidre pour traitement de l`arthrite et la douleur dans les mains

Le vinaigre de cidre de pomme contient le bêta-carotène, un antioxydant. Il dispose en outre de l`acide acide. Ces deux composants donnent du vinaigre de cidre de pomme ses propriétés anti-inflammatoires et de solvant. Ceci, le long de ces lignes, le vinaigre de cidre de pomme un remède accommodant pour soulager la douleur. Vous pouvez prendre cette boisson à l`intérieur et laisser tremper vos mains ou les doigts douloureux en elle.

Comment utiliser du vinaigre de cidre de pomme pour traitement de l`arthrite et de soulagement de la douleur?

Obtenez ceci:

• Chaud du verre à l`eau 1.
• cidre de pomme vinaigriers 1 cuillère à soupe
• 1-2 c miel

Faire cela:

• Prenez un verre d`eau chaude.
• Ajouter 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme à ce sujet.
• Ajouter 1-2 cuillère à café de miel et bien mélanger.
• Cette fois par jour.

Way additionnel à utiliser du vinaigre de cidre de pomme pour traitement de l`arthrite et de soulagement de la douleur:

Obtenez ceci:

• Cayenne poivrée 01.04 à 01.02 tsp
• cidre de pomme vinaigriers 1 tasse

Faire cela:

• Chauffer le vinaigre de cidre de pomme.
• Ajouter à ce poivre de cayenne.
• Bien mélanger.
• Faites tremper vos mains ou vos doigts dans cette réponse tiède pendant 10-15 minutes.
• Lavez vos mains.
• Réaffirmer tous les jours.

8.) Mélasse pour le traitement de l`arthrite et de soulagement de la douleur de mains

Mélasse est riche en un mélange de suppléments. Ceux-ci comprennent le calcium, le potassium et le magnésium. Ceci est en fait un recours individuel pour différentes sortes de douleurs. La boisson riche en minéraux régule les principaux axes nerveux dans votre corps pour soulager la douleur. Il améliore en outre les os de travail musculaire et accolades. Par conséquent, vous pouvez avoir ce doux remède pour soulager la douleur de l`arthrite.

Obtenez ceci:

• Blackstrap mélasse 1 cuillère à soupe
• eau chaude 1 tasse

Faire cela:

• Faire chauffer l`eau pour la rendre tiède (pas chaude).
• Mélanger la mélasse à cela.
• Faites-le une fois par jour.

Video: Le vinaigre de cidre soulage l’arthrite et les douleurs articulaires naturellement

Précautions: Mélasse a un effet laxatif, alors soyez prudent avant de l`utiliser

9.) Combinaison Curcuma-gingembre pour traitement de l`arthrite et de soulagement de la douleur

De nombreuses études ont montré que la curcumine, le composant actif du curcuma est étonnamment efficace pour soulager la douleur, la délicatesse et un gonflement des articulations qui se produisent en raison de la polyarthrite rhumatoïde. Curcuma en lui-même est un assez bon médicament anti-inflammatoire. Quand elle est jointe à un échange encore fait altérant anti-inflammatoire, le gingembre, il se transforme en un super remède pour la douleur de l`arthrite. Là encore, le moment où vous prenez ces deux herbes attendent également partie dans la douleur lénifiant. Lorsque vous les prenez avec le soutien, ils aident plus dans l`assimilation que pour soulager la douleur.

Obtenez ceci:

• racine de gingembre-1/2 c de poudre de gingembre ou un morceau de racine de gingembre
• herbe curcuma (racine) - 1 pouce morceau Or curcuma à poudre 1/2 c
• 1-2 c miel
• 2 tasses Alimentation en eau

Faire cela:

• Amenez l`eau à ébullition.
• Ajouter le gingembre et le curcuma morceaux ou en poudre, tout ce que vous êtes en utilisant à cette eau bouillante.
• Réduire le feu et laisser mijoter.
• Au hasard que l`utilisation de morceaux, laisser mijoter pendant 15-30 minutes.
• Au hasard que l`utilisation de la poudre, laisser mijoter pendant 10-15 minutes.
• Passer au tamis et ajouter le miel à cela.
• Bien mélanger et a un thé deux fois par jour au milieu des dîners.

10.) L`écorce de saule blanc pour traitement de l`arthrite et la douleur due à l`arthrite

Le composant actif de l`herbe de saule blanc salicine réduit la production de produits chimiques incitant à la douleur dans les nerfs. Salicine, en fait, se change au cours dans un autre concoction appelé acide salicylique dans votre corps. Cet acide salicylique contrôle l`apparition de quelques prostaglandines qui sont des substances semblables aux hormones et dont le travail est de contrôler le cadre immunitaire et combattre l`inflammation des articulations ainsi. Cela aide à soulager la douleur, même en raison de l`arthrite rhumatoïde et ostéo. Vous pouvez sans doute faire du thé de cette herbe pour combattre la douleur de vos mains.

Obtenez ceci:

• l`écorce de saule blanc (en poudre ou en copeaux) - 2 c
• Alimentation en eau 1 tasse
• 1-2 c miel
• quelques gouttes de citron

Faire cela:

• Amenez l`eau à ébullition.
• réduire et laisser mijoter à l`heure actuelle, ajouter l`écorce de saule blanc.
• Donnez-lui une chance de laisser mijoter pendant 10-15 minutes.
• Mettez du feu et laisser infuser pendant 60 minutes ou quelque part dans les environs.
• Ajouter le miel et citron pour contrer son goût astringent.
• Buvez ce thé deux fois par jour.

Précaution: Méfiez-vous des symptômes communs de l`écorce de saule blanc qui incluent des miracles de l`estomac, le poids du sang élargi et les réponses d`hypersensibilité.

11.) Buvez Ortie Thé pour l`arthrite traitement et le soulagement de la douleur de l`arthrite dans les mains

L`ortie herbe a intensifie activement qui aident à réduire les cytokines inflammatoires. Cytokines peuvent être considérés comme porteurs de drapeaux de cellules qui provoquent l`inflammation due à des réactions immunitaires. Le composé actif de feuilles d`ortie, en fait, inhibe la protéine qui adopte de ces cytokines dans le tissu synovial qui tapissent les articulations. Cela se ferme enflure et la douleur dans les doigts et les mains et les articulations différentes dans le corps. Vous pouvez faire du thé d`ortie comme illustré ci-dessous.

Obtenez ceci:

• ortie fraîche leaves- une tasse ou séchée leaves- 1 c
• 2 tasses Alimentation en eau
• Honey (discrétionnaire) - 1-2 c

Faire cela:

• Ajouter les feuilles d`orties fraîches à l`eau.
• Porter cette eau à un point d`ébullition proche.
• Réduire le feu et laisser mijoter et laisser mélanger pendant 10-15 minutes.
• Passer au tamis et ont deux fois par jour.
• Dans le cas où l`utilisation de feuilles séchées, ne pas faire bouillir. Versez de l`eau chaude sur l`herbe séchée et laisser infuser pendant 5-10 minutes. Passer la solution et le boire pour le soulagement de la douleur.
• Le miel peut être utilisé pour améliorer le goût du thé d`ortie.

12.) Juniper Berry Thé pour traitement de l`arthrite et soulager la douleur due à l`arthrite dans les mains

De nombreuses études ont observé que les baies de genièvre ont un composant appelé terpinène-4-ol qui étouffe une sorte de globules blancs appelés monocytes. Ces monocytes constitue l`épine dorsale du cadre immunitaire humain et ils réagissent au drapeau de l`inflammation. Cette propriété de baies de genièvre pour étouffer l`inflammation qui porte sur les monocytes peuvent vous aider à combattre le gonflement des mains et des doigts et des articulations différentes en raison de l`arthrite rhumatoïde. Gardez à l`esprit pour obtenir genévriers épineux ou genévrier commun, les assortiments de baies de genièvre qui sont censés être efficaces pour soulager la douleur.

Obtenez ceci:

• genévrier séché berries- 1 cuillère à soupe
• Hot Alimentation en eau 1 tasse
• Honey (discrétionnaire) - 1-2 c

Faire cela:

• Placer les baies de genièvre séchées dans un pot ou une tasse.
• Verser l`eau bouillante sur eux.
• Donnez-lui une chance infuser pendant une vingtaine de minutes.
• La souche et ont ce thé à la suite d`ajouter du miel si l`utilisation.
• Prenez une tasse de ce thé deux fois par jour.

Précaution: Si vous êtes enceinte, s`abstenir de prendre le thé de baies de genièvre.

13.) Thé de pissenlit pour traitement de l`arthrite et l`arthrite soulagement de la douleur

Ceci est encore un remède à base de plantes alternative pour obtenir un soulagement de la douleur due à l`arthrite dans les mains. Les feuilles de pissenlit sont une source inépuisable riche en vitamines A et C. Par la suite, ils peuvent réparer les tissus lésés que l`inflammation rapide et la douleur dans le corps. Ils ont également des propriétés anti-inflammatoires en raison de la proximité de gras insaturés linoléique en eux. L`acide linoléique régule la production de prostaglandine dans notre corps pour favoriser la gestion des réactions immunitaires pour lutter contre l`inflammation. herbes de pissenlit peuvent être ajoutés à votre soupe. Vous pouvez également faire du thé de pissenlit pour un soulagement plus rapide.

Obtenez ceci:

•  3 cuillères à café de feuilles de pissenlit fraîches ou - 1 cuillère à café de feuilles séchées de pissenlit.
• eau chaude 1 tasse

Faire cela:

• Placez les feuilles de pissenlit fraîches ou séchées dans un pot.
• Versez de l`eau chaude dessus.
• Steep pendant 10-15 minutes.
• Passer au tamis et ont deux fois par jour.

A côté de tous les remèdes maison ci-dessus pour le traitement de l`arthrite et soulagement de la douleur, vous devez inclure également certains exercices des mains et des doigts pour améliorer l`état de vos doigts gonflés et poignets et ainsi de suite. Exercices de la main sont un moyen simple de garder les articulations adaptables et d`améliorer leur portée du mouvement. Soulager les douleurs arthritiques dans vos mains en prenant après que les recours, ainsi que par des exercices de main appris d`un maître.